Manufaa ya Ashwagandha - Boresha Ubongo, Stamina Booster, Boresha Usingizi na Zaidi

●Nini Faida Zake KiafyaAshwagandha?
1.Kupambana na Saratani
Hivi sasa, imethibitishwa kuwa dondoo ya Ashwagandha ina njia 5 za kuua seli za saratani, kuamsha jeni la kukandamiza tumor ya p53, kuongeza kichocheo cha koloni, kuamsha njia ya kifo cha seli za saratani, kuchochea njia ya apoptosis ya seli za saratani, na kudhibiti G2- M uharibifu wa DNA;

2.Niuroprotection
Dondoo la Ashwagandha linaweza kuzuia athari za sumu za scopolamine katika neurons na seli za glial; kuongeza shughuli za antioxidant za ubongo; na kupunguza uharibifu wa oksidi unaosababishwa na streptozotocin;

Katika majaribio ya dhiki, iligunduliwa pia kuwaAshwagandhadondoo inaweza kukuza ukuaji wa mkia wa seli za neuroblastoma ya binadamu, kukuza ufufuaji na kuzaliwa upya kwa akzoni na dendrites kwenye gamba la ubongo kwa kuondoa protini ya β-amiloidi (pamoja na hayo, protini ya β-amiloidi kwa sasa inachukuliwa kuwa molekuli kuu mwanzoni mwa ugonjwa wa Alzheimer's);

3.Taratibu za Kupambana na Kisukari
Kwa sasa, inaonekana kwamba athari ya hypoglycemic ya Ashwagandha inakaribia kulinganishwa na dawa za hypoglycemic (glibenclamide). Ashwagandha inaweza kupunguza faharisi ya unyeti wa insulini ya panya na kupunguza upinzani wa insulini. Inaweza kukuza uchukuaji wa glukosi na mirija ya misuli ya mifupa na adipocytes, na hivyo kupunguza sukari ya damu.

4.Antibacteria
Ashwagandhadondoo ina athari kubwa ya kuzuia bakteria ya Gram-chanya, ikiwa ni pamoja na Staphylococcus na Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa, na Klebsiella pneumoniae. Kwa kuongezea, Ashwagandha pia imeonyeshwa kuwa na athari ya kuzuia kuvu, ikijumuisha Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, na Fusarium verticillium, kupitia kuota kwa mbegu na ukuaji wa hyphae. Kwa hivyo Ashwagandha kwa sasa inaonekana kuwa na upinzani dhidi ya bakteria, kuvu, na protozoa.

5.Kinga ya moyo na mishipa
Ashwagandhadondoo inaweza kuwezesha kipengele cha 2 kinachohusiana na erithroidi (Nrf2), kuwezesha vimeng'enya vya kuondoa sumu mwilini, na kughairi apopotosisi ya seli inayosababishwa na Nrf2. Wakati huo huo, Ashwagandha inaweza pia kuboresha kazi ya hematopoietic. Kupitia matibabu yake ya kuzuia, inaweza kuanzisha upya oxidation ya myocardial/antioxidation ya mwili na kukuza usawa wa mifumo miwili ya apoptosis ya seli/anti-cell apoptosis. Imegunduliwa pia kuwa ashwagandha pia inaweza kudhibiti sumu ya moyo inayosababishwa na doxorubicin.

6.Ondoa Stress
Ashwagandha inaweza kupunguza seli za T na kudhibiti saitokini za Th1 zinazosababishwa na mafadhaiko. Katika majaribio ya kliniki ya binadamu, imethibitishwa kuwa inaweza kupunguza homoni za cortisol bila madhara yoyote. Mchanganyiko wa mitishamba mingi unaoitwa EuMil (pamoja na ashwagandha) unaweza kuboresha visambazaji vya monoamine kwenye ubongo. Inaweza pia kupunguza uvumilivu wa sukari na shida ya kijinsia ya kiume inayosababishwa na mafadhaiko.

7.Kupambana na Uvimbe
Kwa sasa inaaminika hivyoashwagandhadondoo ya mizizi ina athari ya moja kwa moja ya kuzuia alama za uchochezi ikiwa ni pamoja na sababu ya tumor necrosis (TNF-α), oksidi ya nitriki (NO), spishi tendaji za oksijeni (ROS), kipengele cha nyuklia (NFк-b), na interleukin (IL-8&1β). Wakati huo huo, inaweza kudhoofisha kinase ERK-12 iliyodhibitiwa nje ya seli, phosphorylation ya protini ya p38 inayosababishwa na phorbol myristate acetate (PMA), na C-Jun amino-terminal kinase.

8.Kuboresha Kazi ya Kiume/Kike
Karatasi iliyochapishwa katika "BioMed research international" (IF3.411/Q3) mnamo 2015 ilisoma athari za ashwagandha kwenye kazi ya ngono ya kike. Hitimisho linaunga mkono kuwa dondoo la ashwagandha linaweza kutumika kutibu ugonjwa wa kike wa kijinsia, ambao ni salama na hauna madhara.

Ashwagandha inaweza kuongeza mkusanyiko na shughuli ya manii ya kiume, kuongeza testosterone, homoni ya luteinizing, homoni ya kuchochea follicle, na ina athari nzuri kwa alama mbalimbali za oxidative na alama za antioxidant.