Psyllium Husk pulver Livsmedelskvalitet vattenlösligt kostfiber Psyllium Husk pulver
Produktbeskrivning
Psyllium Husk Powder är ett pulver extraherat från fröskalet från Plantago ovata. Efter bearbetning och malning kan fröskalet av Psyllium ovata absorberas och expanderas med cirka 50 gånger. Fröskalet innehåller lösliga och olösliga fibrer i ett förhållande av ca 3:1. Det används ofta som ett fibertillskott i fiberrik kost i Europa och USA. Vanliga ingredienser i kostfiber inkluderar psylliumskal, havrefiber och vetefiber. Psyllium kommer från Iran och Indien. Storleken på psylliumskalpulver är 50 mesh, pulvret är fint och innehåller mer än 90 % vattenlösliga fibrer. Den kan expandera 50 gånger sin volym när den kommer i kontakt med vatten, så den kan öka mättnaden utan att ge kalorier eller överdrivet kaloriintag. Jämfört med andra kostfibrer har psyllium extremt höga vattenretention och svullnadsegenskaper, vilket kan göra tarmrörelserna mjukare.
COA
| Föremål | Specifikationer | Resultat |
| Utseende | Benvitt pulver | Följer |
| Beställa | Karakteristisk | Följer |
| Analysera | ≥99,0 % | 99,98 % |
| Smakade | Karakteristisk | Följer |
| Förlust vid torkning | 4-7(%) | 4,12 % |
| Total Ash | 8 % Max | 4,81 % |
| Tungmetall | ≤10(ppm) | Följer |
| Arsenik(As) | 0,5 ppm Max | Följer |
| Bly(Pb) | 1 ppm Max | Följer |
| Kvicksilver(Hg) | 0,1 ppm Max | Följer |
| Totalt antal tallrikar | 10 000 cfu/g Max. | 100 cfu/g |
| Jäst & mögel | 100 cfu/g Max. | ＞20 cfu/g |
| Salmonella | Negativ | Följer |
| E. Coli. | Negativ | Följer |
| Stafylokock | Negativ | Följer |
| Slutsats | Conform till USP 41 | |
| Lagring | Förvaras på en väl tillsluten plats med konstant låg temperatur och inget direkt solljus. | |
| Hållbarhet | 2 år vid korrekt förvaring | |
Fungera
Främja matsmältningen:
Psyllium skalpulver är rikt på lösliga fibrer, vilket hjälper till att förbättra tarmhälsa, främja matsmältningen och lindra förstoppning.
Reglera blodsockret:
Forskning visar att psylliumskalpulver kan hjälpa till att reglera blodsockernivån och är lämpligt för diabetiker.
Lägre kolesterol:
Lösliga fibrer hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet och stöder kardiovaskulär hälsa.
Öka mättnad:
Psyllium husk pulver absorberar vatten och expanderar i tarmen, ökar mätthetskänslan och hjälper till att kontrollera vikten.
Förbättra tarmmikrobiota:
Som ett prebiotikum kan psylliumskalpulver främja tillväxten av nyttiga bakterier och förbättra balansen mellan tarmmikroorganismer.
Ansökan
Kosttillskott:
Tar ofta som ett kosttillskott för att förbättra matsmältningen och främja tarmhälsa.
Funktionell mat:
Läggs till vissa funktionella livsmedel för att förbättra deras hälsofördelar.
Viktminskningsprodukter:
Används vanligtvis i viktminskningsprodukter på grund av dess mättnadshöjande egenskaper.
Instruktioner för användning av psylliumskalpulver
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) är ett naturligt tillskott rikt på lösliga fibrer. Var uppmärksam på följande punkter när du använder den:
1. Rekommenderad dosering
Vuxna: Det rekommenderas vanligtvis att ta 5-10 gram dagligen, uppdelat på 1-3 gånger. Specifik dos kan justeras baserat på individuella behov och hälsotillstånd.
Barn: Det rekommenderas att använda det under ledning av en läkare, och dosen bör vanligtvis minskas.
2. Hur man tar
Blanda med vatten: Blanda psylliumskalpulver med tillräckligt med vatten (minst 240 ml), rör om väl och drick omedelbart. Se till att dricka mycket vätska för att undvika tarmbesvär.
Lägg till mat: Psyllium skalpulver kan läggas till yoghurt, juice, havregryn eller andra livsmedel för att öka fiberintaget.
3. Anteckningar
Öka gradvis dosen: Om du använder det för första gången, rekommenderas det att börja med en liten dos och gradvis öka den för att låta din kropp anpassa sig.
Håll dig hydrerad: När du använder psylliumskalpulver, se till att du konsumerar tillräckligt med vätska varje dag för att förhindra förstoppning eller obehag i tarmen.
Undvik att ta det tillsammans med medicin: Om du tar andra läkemedel rekommenderas att ta det minst 2 timmar före och efter att du tagit psylliumskalpulver för att undvika att påverka absorptionen av medicinen.
4. Potentiella biverkningar
Intestinalt obehag: Vissa människor kan uppleva obehag som uppblåsthet, gaser eller buksmärtor, som vanligtvis förbättras efter att ha vant sig vid det.
Allergisk reaktion: Om du har en historia av allergier bör du rådfråga din läkare före användning.
Paket & leverans
