5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Regulator Wanda Alami

●Naon5-HTP ?

5-HTP mangrupikeun turunan asam amino alami. Ieu muterkeun hiji peran penting dina awak manusa sarta mangrupakeun prékursor konci dina sintésis serotonin (a neurotransmitter nu boga dampak konci dina pangaturan mood, sare, jsb). Dina istilah basajan, serotonin téh kawas "hormon bahagia" dina awak, nu mangaruhan kaayaan emosi urang, kualitas sare, napsu jeung loba aspék séjén. 5-HTP téh kawas "bahan baku" pikeun produksi serotonin. Nalika urang nyandak 5-HTP, awak tiasa nganggo éta pikeun nyintésis langkung seueur serotonin.

●Naon mangpaat 5-HTP ?

1. Ningkatkeun Mood
5-HTPbisa dirobah jadi serotonin dina awak manusa. Serotonin mangrupikeun neurotransmitter penting anu tiasa ngabantosan ngatur wanda, ngirangan kahariwang sareng déprési. Sababaraha studi geus kapanggih yén nyokot 5-HTP bisa ningkatkeun wanda penderita depresi ka extent tangtu.

2. Ngamajukeun Saré
Masalah bobo ngaganggu seueur jalma, sareng 5-HTP ogé maénkeun peran anu positif dina ningkatkeun bobo. Serotonin dirobih janten melatonin wengi, nyaéta hormon penting anu ngatur jam biologis awak sareng ngamajukeun bobo. Ku ningkatkeun tingkat serotonin, 5-HTP sacara teu langsung ngamajukeun sintésis melatonin, anu ngabantosan urang bobo langkung gampang sareng ningkatkeun kualitas saré. Jalma anu mindeng kakurangan tina insomnia atawa sare deet bisa mertimbangkeun supplementing kalawan 5-HTP dina usaha maranéhna pikeun ngaronjatkeun saré.

3. Ngurangan Nyeri
5-HTPbisa ngahambat éksitasi neuronal kaleuleuwihan sarta ngurangan sensitipitas sistim saraf, kukituna ngurangan sagala rupa jenis nyeri. Pikeun pasien anu nyeri kronis, dokter tiasa resep obat anu ngandung serotonin pikeun pengobatan analgesik.

4.Ngadalikeun Napsu
Naha anjeun sering sesah ngontrol napsu, khususna kahayang pikeun manisan atanapi tuangeun kalori tinggi? 5-HTP bisa ngaktipkeun puseur satiety, nyieun jalma ngarasa pinuh sarta ngurangan jumlah dahareun maranéhna dahar. Serotonin tiasa mangaruhan sinyal satiety dina uteuk. Lamun tingkat serotonin normal, urang leuwih gampang ngarasa kenyang, kukituna ngurangan asupan dahareun nu teu perlu. 5-HT bisa ngaktipkeun puseur satiety, nyieun jalma ngarasa pinuh sarta ngurangan jumlah dahareun maranéhna dahar.

5.Ngamajukeun Kasaimbangan Hormon
5-HTPboga pangaruh langsung atawa teu langsung dina sumbu hypothalamus-hipofisis-ovarium, sarta bisa ngahontal tujuan promosi kasaimbangan hormon ku ngatur sékrési éstrogén jeung progesteron. Hal ieu sering dianggo salaku régulator kasuburan awéwé. Éta tiasa dianggo dina naséhat dokter nalika gejala sapertos kedip-kedip panas sareng kesang wengi lumangsung sateuacan sareng saatos ménopause.

●Kumaha carana nyandak5-HTP ?

Dosage:Dosis anu disarankeun 5-HTP umumna antara 50-300 mg, gumantung kana kabutuhan individu sareng kaayaan kaséhatan. Disarankeun konsultasi ka dokter sateuacan dianggo.

Balukar samping:Bisa ngawengku teu ngarareunah cerna, seueul, diare, drowsiness, jsb pamakéan kaleuleuwihan bisa ngakibatkeun sindrom serotonin, hiji kaayaan berpotensi serius.

Interaksi obat:5-HTP tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu tangtu (sapertos antidepresan), janten ahli médis kedah konsultasi sateuacan ngamimitian dianggo.

●NEWGREEN suplai5-HTPKapsul / bubuk