Ntlha ea pele,Tryptophan, joalo ka Amino acid, o bapala tšebetso ea bohlokoa tsamaisong ea mebutla ea methapo. Ke setsebi sa HEurotransers tse thusang ho tsamaisa le ho sebelisa lik'hemik'hale tse bokong, ho bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng, ho robala le ts'ebetso ea kelello. Ka hona, trypphan e na le monyetla o moholo oa ho phekola ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le lipatlisiso tsa maikutlo haholo le lipatlisiso tsa ho etsa lipatlisiso tsa bongaka.
Holim'a moo,Tryptophane boetse e sebelisoa haholo ho lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo le tsa tlhokomelo ea letlalo. Maeto a eona a antioxidant a thusa ho loantša tšenyo ea mahala le ho fokotsa mokhoa oa botsofaling. Tryptophan e ka thibela sebopeho sa melanin 'me u phele karolo e hlakileng ea lihlahisoa tse tšoeu.
Ka nako e tšoanang, Tryptophan e na le phello ea bohlokoa mabapi le lefu la khalase, ho ntlafatsa molumo o sa lekanyetsoang oa letlalo, ho Dubile le mathata a mang, ho joalo le ka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo.
Ho phethela,Tryptophan, e le motsoako oa bohlokoa ho indasteri ea meriana le e 'nang ea bo-ralitaba, o bontšitse melao-motheo e mengata. E bapala karolo ea bohlokoa ho laola tsamaiso ea methapo mme e fana ka tšehetso e matla molemong oa bophelo ba batho. Ka nako e ts'oanang, e boetse e na le litlamorao tse kholo tsa ho hlapaha le ho hlokomela letlalo, tse etsang hore ho se phele hantle le ka botle ba letlalo. Ho ka boleloa hore ho tla thoe tryptotohan e lula e bontša bokhoni bo bocha le boleng ba bohlokoa mme o tla tsoela pele ho bapala karolo ea bohlokoa masimong a meriana le litlolo.
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Nako ea poso: Dec-12-2023
