• Çfarë ështëMatchaPluhur ?
Matcha, i quajtur edhe çaji jeshil matcha, është bërë nga gjethet e çajit jeshil të rritura në hije. Bimët e përdorura për matcha quhen botanikisht camellia sinensis, dhe ato rriten në hije për tre deri në katër javë para korrjes. Gjethet e çajit jeshil të rritura në hije prodhojnë më shumë përbërës aktivë. Pas vjeljes, gjethet zihen me avull për të çaktivizuar enzimat, pastaj thahen dhe hiqen kërcellet dhe damarët, pas kësaj grihen ose bluhen në pluhur.
• Përbërësit aktivë nëMatchaDhe Përfitimet e Tyre
Pluhuri Matcha është i pasur me lëndë ushqyese dhe elementë gjurmë të nevojshëm për trupin e njeriut. Përbërësit kryesorë të tij janë polifenolet e çajit, kafeina, aminoacidet e lira, klorofili, proteinat, substancat aromatike, celuloza, vitaminat C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H, etj., dhe afro 30 gjurmë. elemente të tilla si kaliumi, kalciumi, magnezi, hekuri, natriumi, zinku, seleni dhe fluorin.
Përbërja ushqyese eMatcha(100 g):
| Përbërja | përmbajtja | Përfitimet |
| Proteina | 6,64 g | Lëndë ushqyese për formimin e muskujve dhe kockave |
| Sheqeri | 2,67 g | Energji për ruajtjen e vitalitetit fizik dhe atletik |
| Fibra dietike | 55,08 g | Ndihmon në nxjerrjen e substancave të dëmshme nga trupi, parandalon kapsllëkun dhe sëmundjet e stilit të jetesës |
| Yndyrë | 2,94 g | Burimi i energjisë për aktivitet |
| Polifenolet e Çajit Beta | 12090 μg | Ka një marrëdhënie të thellë me shëndetin dhe bukurinë e syve |
| Vitamina a | 2016 μg | Bukuria, bukuria e lëkurës |
| Vitamina b1 | 0.2 m | Metabolizmi i energjisë. Burim energjie për trurin dhe nervat |
| Vitamina b2 | 1.5 mg | Promovon rigjenerimin e qelizave |
| Vitamina c | 30 mg | Një komponent thelbësor për prodhimin e kolagjenit, i lidhur me shëndetin e lëkurës, zbardhjen, etj. |
| Vitamina k | 1350 μg | Ndihmon me depozitimin e kalciumit në kocka, parandalon osteoporozën dhe rregullon ekuilibrin e gjakut |
| Vitamina e | 19 mg | Anti-oksidimi, anti-plakje, i njohur si vitamina për përtëritje |
| Acidi folik | 119 μg | Parandalon riprodhimin jonormal të qelizave, pengon rritjen e qelizave kancerogjene dhe është gjithashtu një lëndë ushqyese e domosdoshme për gratë shtatzëna |
| Acidi Pantotenik | 0.9 mg | Ruan shëndetin e lëkurës dhe mukozave |
| Kalciumi | 840 mg | Parandalon osteoporozën |
| Hekuri | 840 mg | Prodhimi dhe mirëmbajtja e gjakut, veçanërisht gratë duhet të marrin sa më shumë që të jetë e mundur |
| Natriumi | 8.32 mg | Ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve të trupit brenda dhe jashtë qelizave |
| Kaliumi | 727 mg | Ruan funksionimin normal të nervave dhe muskujve dhe eliminon kripën e tepërt në trup |
| Magnezi | 145 mg | Mungesa e magnezit në trupin e njeriut do të shkaktojë sëmundje të qarkullimit të gjakut |
| Plumbi | 1.5 mg | Ruan shëndetin e lëkurës dhe flokëve |
| Aktiviteti Sod | 1260000 njësi | Antioksidant, parandalon oksidimin e qelizave = anti-plakje |
Studimet kanë treguar se polifenolet e çajit nëmatchamund të largojë radikalet e lira të tepërta të dëmshme në trup, të rigjenerojë antioksidantë shumë efektivë si α-VE, VC, GSH, SOD në trupin e njeriut, duke mbrojtur dhe riparuar sistemin antioksidues dhe të ketë efekte të rëndësishme në rritjen e imunitetit të trupit, parandalimin e kancerit. , dhe parandalimin e plakjes. Pirja afatgjatë e çajit jeshil mund të ulë sheqerin në gjak, lipidet e gjakut dhe presionin e gjakut, duke parandaluar kështu sëmundjet kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare. Ekipi kërkimor mjekësor i Universitetit Showa në Japoni vendosi 10,000 E. coli 0-157 shumë toksike në 1 ml tretësirë polifenoli çaji të holluar në 1/20 të përqendrimit të ujit të zakonshëm të çajit dhe të gjitha bakteret vdiqën pas pesë orësh. Përmbajtja e celulozës në matcha është 52.8 herë më e madhe se ajo e spinaqit dhe 28.4 herë ajo e selinosë. Ka efekte të tretjes së ushqimit, lehtësimit të yndyrës, humbjes së peshës dhe ndërtimit të trupit dhe largimit të akneve.
• NEWGREEN Furnizim OEMMatchaPluhur
Koha e postimit: Nëntor-21-2024
