●Çfarë ështëAshwagandha ?
Ashwagandha, e njohur edhe si xhensen indian (Ashwagandha), quhet edhe qershia e dimrit, withania somnifera. Ashwagandha njihet për aftësitë e saj të rëndësishme antioksiduese dhe vetitë për të rritur imunitetin. Për më tepër, ashwagandha është përdorur për të nxitur gjumin.
Ashwagandha përmban alkaloide, laktone steroide, withanolide dhe hekur. Alkaloidet kanë funksione qetësuese, analgjezike dhe ulëse të presionit të gjakut. Withanolidet kanë efekte anti-inflamatore dhe mund të pengojnë rritjen e qelizave kancerogjene. Ato mund të përdoren edhe për inflamacionet kronike si lupusi dhe artriti reumatoid, reduktimi i leukorresë, përmirësimi i funksionit seksual etj., si dhe ndihmojnë në shërimin e sëmundjeve kronike. Ashwagandha njihet gjithashtu për kapacitetin e saj të rëndësishëm antioksidues dhe vetitë e forcimit të imunitetit.
Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve,ashwagandhaekstrakti ka të njëjtat efekte të shumëfishta si xhensen, duke përfshirë forcimin, stimulimin dhe përmirësimin e imunitetit të njeriut. Ekstrakti i Ashwagandha mund të përpunohet në një medikament për trajtimin e mosfunksionimit erektil mashkullor pasi të kombinohet me bimë të tjera me efekte afrodiziake (si maca, turner bar, guarana, rrënjë kava dhe epimedium kinez, etj.).
●Cilat janë përfitimet shëndetësoreAshwagandha?
1. Kundër kancerit
Aktualisht, është konfirmuar se ekstrakti i Ashwagandha ka 5 mekanizma për të vrarë qelizat e kancerit, aktivizimin e gjenit supresor të tumorit p53, rritjen e faktorit stimulues të kolonisë, stimulimin e rrugës së vdekjes së qelizave kancerogjene, stimulimin e rrugës së apoptozës së qelizave kancerogjene dhe rregullimin e G2- M Dëmtimi i ADN-së;
2.Neuroproteksion
Ekstrakti i Ashwagandha mund të pengojë efektet toksike të skopolaminës në neurone dhe qelizat gliale; rrit aktivitetin antioksidues të trurit; dhe redukton dëmtimin oksidativ të shkaktuar nga streptozotocina;
Në eksperimentet e stresit, u zbulua gjithashtu seAshwagandhaekstrakti mund të nxisë rritjen aksonale të qelizave të neuroblastomës njerëzore, të nxisë rikuperimin dhe rigjenerimin e aksoneve dhe dendriteve në korteksin cerebral duke hequr proteinën β-amiloide (përveç kësaj, proteina β-amiloide aktualisht konsiderohet të jetë molekula qendrore në fillimin e sëmundja e Alzheimerit);
3.Mekanizmi Anti-Diabet
Aktualisht, duket se efekti hipoglikemik i Ashwagandha është pothuajse i krahasueshëm me atë të barnave hipoglikemike (glibenclamide). Ashwagandha mund të zvogëlojë indeksin e ndjeshmërisë ndaj insulinës tek minjtë dhe të zvogëlojë rezistencën ndaj insulinës. Mund të nxisë marrjen e glukozës nga tubulat e muskujve skeletorë dhe dhjamor, duke reduktuar kështu sheqerin në gjak.
4.Antibakterial
Ashwagandhaekstrakti ka një efekt të rëndësishëm frenues ndaj baktereve Gram-pozitive, duke përfshirë Staphylococcus dhe Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa dhe Klebsiella pneumoniae. Përveç kësaj, Ashwagandha është treguar gjithashtu të ketë një efekt frenues ndaj kërpudhave, duke përfshirë Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum dhe Fusarium verticillium, përmes mbirjes së sporeve dhe rritjes së hifeve. Pra, Ashwagandha aktualisht duket se ka rezistencë ndaj baktereve, kërpudhave dhe protozoarëve.
5.Mbrojtja kardiovaskulare
Ashwagandhaekstrakti mund të aktivizojë faktorin bërthamor të lidhur me eritroidin faktorin 2 (Nrf2), të aktivizojë enzimat e detoksifikimit të fazës II dhe të anulojë apoptozën e qelizave të shkaktuar nga Nrf2. Në të njëjtën kohë, Ashwagandha gjithashtu mund të përmirësojë funksionin hematopoietik. Nëpërmjet trajtimit të tij parandalues, ai mund të rifillojë oksidimin/antioksidimin e miokardit të trupit dhe të promovojë ekuilibrin e dy sistemeve të apoptozës qelizore/apoptozës antiqelizore. Është zbuluar gjithashtu se ashwagandha gjithashtu mund të rregullojë kardiotoksicitetin e shkaktuar nga doxorubicina.
6. Lehtësoni stresin
Ashwagandha mund të lehtësojë qelizat T dhe të rregullojë citokinat Th1 të shkaktuara nga stresi. Në provat klinike njerëzore, është konfirmuar se mund të reduktojë hormonet e kortizolit pa asnjë efekt anësor. Një kompleks shumë-bimor i quajtur EuMil (përfshirë ashwagandha) mund të përmirësojë transmetuesit monoamine në tru. Mund të lehtësojë gjithashtu intolerancën ndaj glukozës dhe mosfunksionimin seksual mashkullor të shkaktuar nga stresi.
7.Anti-inflamator
Aktualisht besohet seashwagandhaEkstrakti i rrënjës ka një efekt frenues të drejtpërdrejtë në shënuesit inflamatorë duke përfshirë faktorin e nekrozës së tumorit (TNF-α), oksidin nitrik (NO), speciet reaktive të oksigjenit (ROS), faktorin bërthamor (NFκ-b) dhe interleukinën (IL-8&1β). Në të njëjtën kohë, mund të dobësojë kinazën e rregulluar jashtëqelizore ERK-12, fosforilimin e proteinës p38 të induktuar nga acetati myristat i forbolit (PMA) dhe kinaza amino-terminale C-Jun.
8. Përmirësimi i funksionit seksual mashkull/femër
Një punim i botuar në "BioMed research international" (IF3.411/Q3) në 2015 studioi efektet e ashwagandha në funksionin seksual të femrave. Përfundimi mbështet se ekstrakti ashwagandha mund të përdoret për të trajtuar mosfunksionimin seksual të femrave, i cili është i sigurt dhe nuk ka efekte anësore.
Ashwagandha mund të rrisë përqendrimin dhe aktivitetin e spermës mashkullore, të rrisë testosteronin, hormonin luteinizues, hormonin stimulues të folikulit dhe ka një efekt pozitiv në shënues të ndryshëm oksidativ dhe shënues antioksidues.
●NewGREEN FurnizimiAshwagandhaEkstrakt pluhur / kapsula / gomë
Koha e postimit: Nëntor-08-2024
