Vitamin B6 CAS 58-56-0 pyridoxine hydrochloride budo
Sharraxaadda Wax soo saarka
Fiitamiin B6, oo sidoo kale loo yaqaan Pyridoxine ama Nicotinamide, waa fiitamiin biyo ah oo laga helo cunnooyin kala duwan. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa jirka bini aadamka waxayna ka qeybqaataa falcelinno badan oo cudurro ah iyo hanaanno dheef-shiid kiimikaad. Halkan waxaa ah macluumaad aasaasi ah oo ku saabsan fitamiin B6:
1.Chilies Guryaha Qaab dhismeedka kiimikada waxaa ku jira pyridoxiine iyo moreties proeic acid.
2.Solubence: Vitamin B6 waa biyo-milmiya oo lagu kala diri karaa biyaha. Taas macnaheedu waa in aan lagu keydin jirka sida fiitamiinada dufanka leh, laakiin si dhakhso ah ayaa looga saaraa kaadida ka dib isku-darka. Sidaa darteed, waxaan u baahan nahay inaan ka helno fiitamiin B6 cunto ka timaadda cuntada maalin kasta.
3.Food Ilaha: Vitamin B6 waxaa si weyn looga helaa cunnooyin kala duwan, gaar ahaan cunnooyinka borotiinka ah ee borotiinka ah sida digirta iyo miraha, sida mootooyinka, sida mootada, sida mooska, canabyada iyo liinta).
4. Dhaqdhaqaaqa dhagaxa ah: Fiitamiin B6 wuxuu kaqeybqaataa falcelinno badan oo cudurro ah iyo hanaanno dheef-shiid kiimikaad jirka bini-aadamka. Waa cofeast in enzymes badan oo ay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaadka borotiinnada, karbohaydraytyada iyo dufanka. Intaas waxaa sii dheer, fiitamiin B6 wuxuu sidoo kale door muhiim ah ka ciyaaraa horumarka caadiga ah iyo shaqada nidaamka neerfaha, hemoglobin stresis, iyo nidaaminta nidaamka difaaca jirka.
5.Daily Shuruudaha: Qaadashada lagu taliyay ee fiitamiin B6 Vay Kala duwanaanshaha da'da, jinsiga iyo duruufaha gaarka ah. Guud ahaan, ragga dadka waaweyn waxay u baahan yihiin ku dhawaad 1.3 illaa 1.7 mg maalintii, iyo haweenka qaangaarka ah waxay u baahan yihiin ku dhawaad 1.2 illaa 1.5 mg maalintii.
Shaqayn
Fiitamiin B6 wuxuu sameeyaa shaqooyin kala duwan oo muhiim ah iyo doorka jirka aadanaha.
1.protein dheef-shiid kiimikaad: Fiitamiin B6 wuxuu kaqeybqaataa isku-darka isku-darka iyo dheef-shiid kiimikaadka borotiinka, oo ka caawinaya borotiinka si loogu beddelo tamar ama walxaha kale ee muhiimka ah.
2.Synthesis of Neurotrantsmitters: Fiitamiin B6 wuxuu kaqeybqaataa isku-darka isku-darka neerfaha, sida serotonin-ka, dopamine iyo γ-ammobutyric acid (GABANOBINEIC, kuwaas oo muhiim u ah in la ilaaliyo shaqada caadiga ah ee nidaamka neerfaha.
3.Hhemoglobin Squthesis: Fiitamiin B6 wuxuu kaqeybqaataa isku-darka haemoglobin ee haemoglobin wuxuuna door muhiim ah ka ciyaaraa joogtaynta tirada caadiga ah iyo shaqada unugyada dhiigga cas cas.
4. Nidaamka Nidaamka Nidaamka: Vitamin B6 waxay gacan ka geysaneysaa taageerida shaqada caadiga ah ee nidaamka difaaca jirka waxayna sare u qaadeysaa horumarka iyo shaqada qanjirada.
Sharciga 5. Cotalfam B6 wuxuu ka qaybqaataa isku-darka isku-darka iyo dheef-shiid kiimikaadka estrogen-ka, waxayna saameyn ku leedahay qaanuunka wareegga caadada iyo heerka estrogen.
6.Cardiovasculart Health: Vitamin B6 wuxuu gacan ka geystaa yareynta heerka homocysteing ee dhiiga, taas oo ka hortageysa dhacdada cudurada wadnaha.
7.Inprove Cilmiga Maqaarka
Isticmaal
Codsiga fitamiin B6 badiyaa waxay ku lug leedahay dhinacyada soo socda:
Fiitamiin B6, oo sidoo kale loo yaqaan Pyridoxine, waa fiiyaamiin biyo ah oo biyo-ku-roga ah oo si weyn loogu adeegsaday warshadaha badan. Kuwa soo socdaa waa dhowr codsiyo warqadeed oo waa weyn:
1. Nolosha warshadaha: Fiitamiin B6 waxaa si weyn loogu isticmaalaa garoonka dawooyinka. Waxaa loo isticmaali karaa ashyaa'da ceyriinka ee dawooyinka, sida kaabayaasha kaalshiyamka ah, kiniiniyada mureegiymka ah, iwm. Fiitariyada qaarkood ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cudurada neerfaha, sida nearmal nearteral, ee Neargias, iwm.
2.Food Wershadaha ka baaraandegista Waxaa lagu dari karaa badarka, buskudka, rootida, waxyaabaha la dubay, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, alaabada hilibka iyo cunnooyinka kale si loo kordhiyo waxa ku jira Vitamin B6 oo ay siiyaan nafaqooyinka ay u baahan tahay jirka bini aadamka.
Warshadaha quudinta 3.animal: Fiitamiin B6 sidoo kale waa isku darka quudinta xoolaha ee caadiga ah. Waxaa lagu dari karaa digaagga, xoolaha iyo aquace-ka si loo wanaajiyo waxqabadka xoojinta xoolaha iyo caafimaadka. Fiitamiin B6 wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa dheef-shiid kiimikaadka xoolaha, xaraynta difaaca ee xoolaha iyo neerfaha.
Warshadaha 4.cosmetics: Vitamin B6 sidoo kale si weyn loogu isticmaalo gudaha warshadaha isku qurxiyaha ah. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo kareemo ka hortag ah oo lagula dagaallamo, maaskaro wajiga, waxyaabaha ka soo horjeeda la-dagaallanka finanka iyo alaabada kale ee daryeelka maqaarka. Fiitamiin B6 wuxuu door wanaagsan ka ciyaaraa nidaaminta si aan hagaagsano maqaarka maqaarka, hagaajinta dhibaatooyinka maqaarka, iyo kor u qaadista dib-u-cusboonaysiinta unugyada.
Alaabada laxiriirta
Warshadda Newgreen sidoo kale waxay bixisaa fiitamiinno sida ku xusan:
| Fiitamiin B1 (Thiamine hydrochloride) | 99% |
| Fiitamiin B2 (RIFOFLAVIN) | 99% |
| Fiitamiin B3 (niacin) | 99% |
| Fiitamiin PP (nicotinamide) | 99% |
| Fiitamiin B5 (Kalsium Pantinthenate) | 99% |
| Fiitamiin B6 (Pyridoxine hydrochloride) | 99% |
| Fiitamiin B9 (folic acid) | 99% |
| Fitamiin B12 (Cyanocobalimin / mecobalamine) | 1%, 99% |
| Fiitamiin B15 (acid pangamic) | 99% |
| Fiitamiin U | 99% |
| Fiitamiin A budo ah (Retinol / Devetic acid / va acetate / Va palmitate) | 99% |
| Fiitamiin A Acetate | 99% |
| Saliida fiitamiin E | 99% |
| Fiitamiin E budada | 99% |
| Fiitamiin D3 (chicifferol) | 99% |
| Fiitamiin K1 | 99% |
| Fiitamiin K2 | 99% |
| Fiitamiin C | 99% |
| Kaalshiyamka Vitamin C | 99% |
Deegaanka warshad
xirmo & keenis
gaadiid qaadashada
