Budada Super Cunnada Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah
Sharaxaada Alaabta
Waa maxay budada degdega ah ee khudaarta?
Budada degdega ah ee super organic waxa ay ka samaysan tahay noocyo ka mid ah budada khudaarta organic sida budada strawberry, budada tufaax, budada miraha masduulaagii, budada muuska, budada fersken, budada jaalaha ah bulk, budada rummaan, budada cherry, orange budada, liinta budada, iwm. ayaa guud ahaan qani ku ah fiitamiinada, macdanta, antioxidants iyo waxyaabo kale oo faa'iido leh. Cuntooyinka aadka u sarreeya ayaa inta badan lagu taliyaa inay qayb ka noqdaan cunto caafimaad leh si ay uga caawiso ka-hortagga cudurrada, kor u qaadida difaaca iyo horumarinta caafimaadka guud.
Superfoods waa cuntooyinka aad u nafaqo badan oo leh faa'iidooyin caafimaad oo la taaban karo. Inkastoo aysan jirin qeexitaan cilmiyeed oo adag, guud ahaan waxaa loo arkaa inay yihiin cuntooyin qani ku ah fiitamiinnada, macdanta, antioxidants iyo waxyaabo kale oo faa'iido leh.
CUNTOOYINKA GUUD:
Berry:Sida blueberries, blackberries, strawberries, iwm, kuwaas oo qani ku ah antioxidants iyo fitamiin C.
Khudaarta caleenta cagaaran:Sida isbinaajka, kaluunka, iwm, oo qani ku ah fitamiin K, calcium iyo birta.
Miraha iyo Miraha:Sida almonds, walnuts, chia iniinaha iyo flaxseeds, kuwaas oo hodan ku ah dufan, borotiin iyo fiber caafimaad leh.
Hadhuudh dhan:Sida boorash, quinoa iyo bariis bunni ah, oo qani ku ah fiber iyo fiitamiinnada B.
Digir:Sida lentil, digirta madow iyo digirta, oo qani ku ah borotiinka, fiber-ka iyo macdanta.
Kalluunka:Gaar ahaan kalluunka qani ku ah Omega-3 fatty acids, sida salmon iyo sardines, kuwaas oo ka qayb qaata caafimaadka wadnaha.
Cuntooyinka khamiirsan:Sida caano fadhi, kimchi iyo miso, kuwaas oo qani ku ah probiotics oo gacan ka geysta caafimaadka mindhicirka.
Khudradda Sare:Sida Cananaaska, Muuska, Avocado, iwm, kuwaas oo qani ku ah fiitamiinada, macdanta iyo antioxidants.
Faa'iidooyinka Alaabta:
100% dabiici ah
macaan la'aan
aan dhadhan lahayn
Ma jiro Gmos, ma laha xasaasiyad
wax lagu daro
preservative-free
COA
Walxaha | Tilmaamaha | Natiijooyinka |
Muuqashada | Budada cas | U hogaansama |
Dalbo | Sifada | U hogaansama |
Qiimayn | ≥99.0% | 99.5% |
Dhadhamiya | Sifada | U hogaansama |
Khasaare xagga qalajinta | 4-7 (%) | 4.12% |
Wadarta Dambas | 8% ugu badnaan | 4.85% |
Birta culus | ≤10 (ppm) | U hogaansama |
Arsenic (As) | 0.5pm ugu badnaan | U hogaansama |
Leedhka (Pb) | 1pm ugu badnaan | U hogaansama |
Meerkuri (Hg) | 0.1pm ugu badnaan | U hogaansama |
Wadarta tirada saxanada | 10000cfu/g Max | 100cfu/g |
Khamiirka & Caaryada | 100cfu/g Max | >20cfu/g |
Salmonella | xun | U hogaansama |
E.Coli. | xun | U hogaansama |
Staphylococcus | xun | U hogaansama |
Gabagabo | CoU dir USP 41 | |
Kaydinta | Ku kaydi meel si fiican u xiran oo leh heerkul hoose oo joogto ah oo aan lahayn iftiin cadceed toos ah. | |
Nolosha shelf | 2 sano marka si fiican loo kaydiyo |
Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Superfoods
1. Kor u qaadida xasaanadda:Budada super-fru waxay qani ku tahay fitamiin C iyo antioxidants kale, kuwaas oo gacan ka geysta xoojinta nidaamka difaaca.
2.Waxay wanaajisaa dheefshiidka:Cuntooyinka hodanka ku ah fiber-ku waxay caawiyaan hagaajinta dheefshiidka iyo ilaalinta caafimaadka mindhicirka.
3.Caafimaadka Wadnaha:Budada miraha Super qani ku ah Omega-3 fatty acids iyo antioxidants waxay caawiyaan hoos u dhigista kolestaroolka waxayna wanaajisaa caafimaadka wadnaha.
4. Saamaynta Ka-hortagga caabuqa:Budada super-fruits waxay leedahay sifooyin ka hortag ah oo ka caawiya dhimista caabuqa daba dheeraada.
Sidee Loogu Dari Karaa Cuntooyinka Sare ee Cuntadaada?
1. Cunto kala duwan:Isku day inaad ku darto noocyo kala duwan oo ah superfoods cunto maalmeedkaaga si aad u hesho nafaqo dhamaystiran.
2. Cunto dheeli tiran:Cuntooyinka waaweyn waa in lagu daraa qayb ka mid ah cunto dheeli tiran, ee maaha in lagu beddelo cuntooyinka kale ee muhiimka ah.
3.Samee suxuunta macaan:Ku dar cuntooyinka sare ee saladhyada, maraqa, boorashka iyo alaabta la dubay si dhadhan iyo nafaqo loogu daro.