Puple Puple Puit Power Power Puitcoot casaan leh oo nadiif ah oo la qalajiyey / qaboojiyey budada casaan macaan ee la qalajiyey
Sharraxaadda Wax soo saarka
Puple Puto putorato macaan waa budo laga sameeyay baradho macaan oo lagu maydho, karinta, qalajinta iyo burburinta. Baradhada macaan ee guduudan ayaa caan ku ah gaar ahaan Aasiya midabkooda gaarka ah iyo nafaqo-darrada hodanka ah.
Waxyaabaha ugu waaweyn
Antioxidants:
Baradhada macaan ee guduudan ayaa hodan ku ah anthocyanins, antioxidant awood u leh oo ka caawisa in ka takhalusidda xagjirka xorta ah iyo ka ilaali unugyada dhaawaca oksidame.
Fiitamiin:
Baradhada macaan ee guduudan ayaa hodan ku ah fiitamiin A, fiitamiin C iyo qaar ka mid ah fiitamiin B (sida fiitamiin B6 iyo folic acid).
Macdanta:
Waxaa ku jira macdanta sida potassium, magnesium, birta iyo zinc si ay gacan uga geystaan dayactirka howlaha jirka ee caadiga ah.
Fiberyada cuntada:
Isugeynta istaarijka baradho macaan ee 'Plaple'
Karbohaydraytyada:
Baradhada macaan ee guduudan waa isha ugu wanaagsan ee karbohaydraytyada oo ay siiso tamar.
COA
| Waxyaabaha | Faahfaahinta | Natiijala |
| Muuqashada | Budada guduudan | Waafaqsanaanta |
| Hab | Sifo | Waafaqsanaanta |
| Wax wax lugu dhasho | ≥99.0% | 99.5% |
| Dhadhamisay | Sifo | Waafaqsanaanta |
| Luminta qalajinta | 4-7 (%) | 4.12% |
| Isugeynta ash | 8% max | 4.85% |
| Bir culus | ≤0 (PPM) | Waafaqsanaanta |
| Arsenic (sida) | 0.5ppm max | Waafaqsanaanta |
| Hogaanka (PB) | 1ppm max | Waafaqsanaanta |
| Meerkuriga (hg) | 0.1ppm max | Waafaqsanaanta |
| Isugeynta tirinta saxanka | 10000CFU / G Max. | 100CFU / G |
| Khamiir & caaryada | 100CFU / G Max. | > 20CFU / G |
| Salmonella | Diidmo ah | Waafaqsanaanta |
| E.Coli. | Diidmo ah | Waafaqsanaanta |
| Staphylococcus | Diidmo ah | Waafaqsanaanta |
| Gabagabo | U hoggaansanaanta USP 41 | |
| Bakhaar | Ku keydi meel si fiican u xidhan oo leh heerkul hoose oo joogto ah oo iftiin toos ah oo iftiin ah. | |
| Nolosha shelf | 2 sano markii si sax ah loo keydiyo | |
Shaqayn
1.Saamaynta antioxidant:Anthocyanins ee baradho macaan oo jilicsan ayaa leh guryo antioxidant oo awood leh oo gacan ka geysta yareynta geedi socodka gabowga waxayna yareysaa halista cudurrada daba-dheeraada.
2.Kobcinta xasaanadda:Baradhada macaan ee macaan ee hodanka ku ah Vitamin C ayaa ka caawiya xoojinta nidaamka difaaca isla markaana wanaajinta iska caabinta jirka.
3.Kor u qaad dheefshiidka:Fibbada cuntada ee istaarijka baradho guduudan oo guduudan ayaa ka caawisa hagaajinta dheefshiidka iyo ka hortagga calool-fadhiga.
4.Waxay taageertaa caafimaadka wadnaha.Baradhada macaan ee guduudka ah ayaa kaa caawin kara heerarka kolestaroolka oo hoos u dhigta heerarka wadnaha iyo caafimaadka wadnaha.
5.Nidaamiyaa sonkorta dhiigga:Sifooyinka 'plaple' ee 'patple peouto' ee 'pontato' ee 'giex'
Isticmaal
1. Waxyaabaha lagu daro cuntada
Smoothies iyo cabitaanno:Ku dar budo baradho macaan oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan, cabitaanno ama cabitaan khudradeed si loo kordhiyo waxa nafaqada leh. Waxaa lagu qasi karaa miraha iyo khudradda kale si loo dheelido dhadhanka qadhaadh.
Quraacda quraacda:Ku dar budo baradho macaan oo cagta ah oo ah oatmeal, siiriyaal ama yogurt si kor loogu qaado nafaqada.
Alaabada la dubay:Puple Puple powder baradho ah ayaa lagu dari karaa rooti, buskud, keega iyo cuntada sida loofsiyo si loogu daro dhadhanka iyo nafaqada.
2. Mains iyo digaagga
Maraq:Markaad samaynayso maraq, waxaad ku dari kartaa budada baradho macaan oo guduudan si aad u kordhiso dhadhanka iyo nafaqada. Laba-labo si wanaagsan oo leh khudaarta kale iyo dhir udgoon.
Sint:Ku dar budo baradho macaan oo cagta ah fuud si kor loogu qaado nafaqada ku jirta saxanka.
3. Cabitaanno caafimaad leh
Cabitaan kulul:Isku qas budada baradho baradho macaan oo leh biyo kulul si aad u cabto cabitaan caafimaad leh. Malab, liin ama ginger waa lagu dari karaa si loogu haboonaado dhadhanka shaqsiyeed.
Cabitaan qabow:Isku qas budada baradho macaan oo leh biyo baraf ah ama caano dhirta si aad u sameyso cabitaan qabow qabow, oo ku habboon cabidda xagaaga.
4. Alaabta caafimaadka
Kaabsal ama kiniinno:Haddii aadan jeclayn dhadhanka budada baradho macaan ee guduudka ah, waxaad dooran kartaa kaabsata baradhada macaan ee cagaaran ama kiniinno oo waxaad u qaadan kartaa iyadoo loo eegayo qiyaasta lagu taliyay ee tilmaamaha wax soo saarka.
5. Xannaano
Ku xirnaan:Puple Puto Powder-ka baradho ah ayaa loo isticmaali karaa kondhiska oo lagu daro saladhyada, suugada ama xambaarnada lagu daro dhadhan gaar ah.
Alaabada laxiriirta
