Daraasad dhowaan ay sameysay koox cilmi baarayaal ah oo ka dhacay Jaamacadda Hogaaminta ayaa shaaca ka qaaday natiijooyin rajo leh oo ku saabsan faa iidada imaan karaVitamin Bcaafimaadka maskaxda. Daraasadda, oo lagu daabacay joornaalka joornaalada cilmi baarista dhimirka, ayaa soo jeedinaya inVitamin BKabitaanku wuxuu saameyn wanaagsan ku yeelan karaa niyadda iyo shaqada garashada.
Kooxda cilmi-baaristu waxay sameeyeen mid aan kala sooc lahayn, laba-indhood oo indho-indhoole ah oo ay ka taliyaan oo ay ku lug leeyihiin koox kaqeybgaleyaal ah oo leh astaamo dhexdhexaad ah oo isku dhafan iyo walaac. Kaqeybgalayaashu waxay u qaybsan yihiin laba kooxood, oo leh hal koox oo helaya qiyaasta maalinlaha ah eeVitamin Biyo kooxda kale ee helay boos. In ka badan 12 toddobaad, cilmi-baarayaashu waxay arkeen horumar la taaban karo oo ku saabsan shaqada iyo shaqada garashada ee kooxda helayaVitamin Bmarka la barbar dhigo kooxda 'vertabo'.
SaamayntaVitamin BCaafimaadka iyo fayoobaanta ayaa la muujiyey:
Vitamin Bwaa koox siddeed fiitamiin B ah oo muhiim ah oo door muhiim ah ka ciyaara howlaha kala duwan ee jirka, oo ay kujiraan wax soo saarka tamarta, dheef-shiid kiimikaadka, iyo dayactirka nidaamka neerfaha ee caafimaad qaba. Natiijooyinka daraasaddan waxay ku daraan jidhka sii kordhaya ee caddeynta ee taageeraya faa'iidooyinka caafimaadka maskaxda ee suurtagalka ah eeVitamin BKHATARTA.
Dr. Sarah Johnson, oo cilmi-baaraha horyaalka ku haya daraasadda, ayaa carrabka ku adkeeyay muhiimadda daraasad dheeri ah si loo fahmo farsamooyinka hoos yimaada saameynta la arkay eeVitamin Bcaafimaadka maskaxda. Waxay xustay in in kasta oo natiijooyinka ay ballanqaadaan, waxbarasho dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo qiyaasta ugu habboon iyo saamaynta muddada-dheer eeVitamin BKHATARTA.
Saamaynta daraasaddan ayaa ah mid muhiim ah, gaar ahaan macnaha guud ee ku sii kordhaya cudurada caafimaadka dhimirka ee adduunka oo dhan. Haddii cilmi baaris kale ay xaqiijiso natiijooyinka daraasaddan,Vitamin BKabitaanku wuxuu soo bixi karaa sidii daweyn oo dib-u-habeyn ah oo loogu talagalay shakhsiyaadka la kulma astaamaha niyad-jabka iyo welwelka. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah inaad la tashato xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor intaadan bilaabin wax cusub oo isku xigeen.
Waqtiga Post: Agoosto-05-2024
