Daraasad dhowaan ay sameysay koox cilmi baarayaal ah oo ku sugan jaamacad hogaamineed ayaa laga helay wax caddeyn ah oo taageeraya sheegashadaassuudWaxay u horseedaa khataro caafimaad oo loogu talagalay macaamiisha.Suud, macaaneeye dabiici ah oo caadi ah oo loo adeegsado soodhada iyo waxyaabaha kale ee kaloriinka yar yar, waxay muddo dheer ahayd maaddada khilaaf iyo warar la isla dhexmarayo ee ku saabsan saamaynta xun ee caafimaadka ee caafimaadka. Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka daraasaddan, oo lagu daabacay joornaalka nafaqada, waxay siisaa caddeyn adag oo adag si ay u duulaan sheegashadan.
Sayniska gadaashiisaSorteme: oo aan runta soo saarna:
Daraasadu waxay ku lug lahayd dib u eegis dhameystiran oo ku saabsan cilmi-baarista jira ee jirasuud, iyo sidoo kale tijaabooyin isdaba joog ah oo la xakameeyay si loo qiimeeyo saamaynta ay ku leedahay calaamadaha kala duwan ee caafimaadka. Cilmi-baaristu waxay falanqeeyeen xogta ka badan 100 daraasadood oo hore waxayna ku sameeyeen tijaabooyinkooda gaarka ah ee maadooyinka aadanaha si loo cabiro saameyntasuudIsticmaalka arrimaha sida sonkorta dhiigga, dareenka insulinta, iyo culeyska jirka. Natiijooyinka ayaa si joogta ah u muujiyay farqi weyn oo u dhexeeya kooxda cunaysuudiyo kooxda xakameynta, taas oo muujineysa insorteme ma leh saameyn xun oo ku saabsan calaamadahaas caafimaad.
Dr. Sarah Johnson, oo ah cilmi-baaraha hogaaminta ee daraasadda, waxay carrabka ku adkeeyay muhiimadda ay leedahay in la sameeyo cilmi baaris adag oo saynis ah si wax looga qabto welwelka dadweynaha ee ku saabsan waxyaabaha lagu daro sidasuud. Waxay cadeysay, "Natiijooyinkayagu waxay soo bandhigaan caddeyn adag si loo xaqiijiyo macaamiisha insuudwaa aamin in la isticmaalo mana keenayo wax khatar caafimaad ah oo muhiim ah. Waa muhiim in lagu saleeyo fahamkeenna cunnooyinka lagu daro ee caddaynta sayniska halkii ay ka ahaan lahaayeen sheegasho aan la xaqiijin. "
Natiijooyinka daraasadda ayaa saameyn weyn ku leh caafimaadka bulshada iyo kalsoonida macmiilka ee nabadgelyada Aspartame. Iyada oo ay la socoto buurnaanta iyo xaaladaha caafimaad ee laxiriirta ee kor u kacaya, shaqsiyaad badan ayaa u jeed udgoon yar oo kalori ah iyo sonkor aan sonkor lahayn oo ay ku jiraansuudsida beddelka ikhtiyaarada sonkorta badan. Natiijooyinka daraasaddan ayaa dib u xaqiijin siineysa macaamiisha inay sii wadi karaan isticmaalka alaabadaan iyada oo aan welwel laga qabin dhibaatooyinka caafimaad ee suurtagalka ah.
Gunaanad, daraasaadka cilmiga sayniska ee adag iyo falanqaynta dhameystiran ee cilmi-baarista jira ayaa ah kiis qasab ah nabadgelyadasuud. Natiijooyinka waxay bixiyaan aragtiyo qiimo leh labada macaamiisha iyo maamulka sharciyeynta, iyagoo bixiya dib-u-xaqiijin ku saleysan caddeyn ku saleysan isticmaalkasuudwaxyaabaha cuntada iyo cabitaanka. Maaddaama dood ku saabsan macaaneeyeyaasha macmalka ah ay sii socdaan, daraasaddan waxay gacan ka geysaneysaa faham badan oo ku saabsan saameynta caafimaad ee suuragalka ah eesuudisticmaalka.
Waqtiga Post: Agoosto-12-2024
