Bacpa Monnieri, sidoo kale loo yaqaan Brahmi ee Sanskrit iyo cilmiga maskaxda ee Ingiriisiga, waa geedo ay u isticmaashay geedaha ayurvedic. Dib-u-eegis cusub oo saynis ah ayaa sheegaya in Hindida Hindida Hindida ee Hindiya] loo muujiyey inuu ka hortago cudurka Alzheimers (AD). Dib-u-eegista, oo lagu daabacay joornaalka joornaalada ee indha-indheynta sayniska daroogada, waxaa sameeyay koox cilmi-baarayaal Malaylor ah oo ka socda Jaamacadda Taylor ee Mareykanka waxayna qiimeeyeen saameynta caafimaad ee bacosides, oo ah qayb ka mid ah geedka.
Dacminta laba daraasadood oo la sameeyay sanadkii 2011, cilmi-baarayaashu waxay cadeeyeen in bacosides-ka laga yaabo inay maskaxda ka difaacaan waxyeelada oxidative waxyeelada iyo hoos u dhaca garashada da 'ee la xiriira. Sida glycoside-ka aan loo yaqaan 'pllycoside', bacosides-ka ayaa ka gudbi kara caqabad maskaxeed-maskaxda iyada oo loo marayo kala-goynta dhiigga ee fudud ee la dhexdhexaadinta ah. Iyada oo ku saleysan daraasadaha hore, cilmi-baarayaashu waxay sheegeen in Bacosides-ka ay sidoo kale wanaajin karaan shaqada garashada sababta oo ah qaab dhismeedka ka-hortagga xasaasiga ah ee xasaasiga ah.
Faa'iidooyinka kale ee caafimaad eebacosWaxaa ka mid ah ka ilaalinta nanida sunta ah sunta ah, peptide-ka door muhiim ah ka ciyaara doorka furaha ah ee xayeysiinta xayeysiinta sababta oo ah waxay ku soo ururin kartaa fibril-ka amyloid. Dib-u-eegistani waxay muujineysaa codsiyada wax ku oolka ah ee Bacpori ee Baccopa Monnieri ee garashada iyo astaamaha neerfaha, oo ay phytonsituts-ka waxaa ka mid ah dhaqaalahooda cusub ee loo yaqaan 'phytonsits', gaar ahaan Bacopa Mornieri, kuwaas oo loo adeegsado dawooyinka dhaqanka iyo horumarinta alaabada ka hortagga dadka gabowga ah.
● Lix faa iido oo ahBacpa Monnieri
1.Naro xusuusta iyo garashada
Bacapa waxeey leedahay faa iidooyin badan, laakiin waxaa suuragal ah in si fiican loo yaqaana awooda ay u leedahay hagaajinta xusuusta iyo garashada. Habka koowaad eeKeepaXusuusashada xusuusta iyo garashada ayaa ah iyada oo loo marayo isgaarsiinta samaynta samaynta. Gaar ahaan, geedaha ayaa kor u qaadaya koritaanka iyo dheelitirka dendrites, oo kor u qaadaya tilmaamaha dareemeyaasha.
Xusuusin
Daraasaduhu waxay ogaadeen in bacoside-a kiciya unugyada dareemeyaasha, samaynta dajiya si ka sii badan dhameystir si ay u soo galaan dareemaha dareemayaasha. Bacapa ayaa sidoo kale la muujiyay inay kor u qaaddo xusuusta iyo garashada iyadoo la dhiirigelinayo waxqabadka hibocumpal iyada oo ay ku kordhiso waxqabadka Kinsein ee jirka, kaas oo wax ka beddelaya wadiiqooyinka kala duwan ee unugyada.
Maaddaama himippus uu muhiim u yahay ku dhowaad dhammaan howlaha garashada, cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in tani ay tahay mid ka mid ah hababka ugu horreeya ee ay Bacpa xoojineyso maskaxda.
Daraasado kale ayaa muujiyay in maalin walba lagu kaboBacpa Monnieri(qiyaasta qiyaasta 300-640 mg maalintii) way fiicnaan kartaa:
Xusuusta Shaqada
Xusuusta qurxinta
Xusuusta miyir-qabka
Digtooni
Heerka barashada
ISTICMAALKA XAALADAHA
Dib u dhac ku saabsan hawsha xusuusinta
Ereyga dib loogu soo celiyo
Xusuusta aragga
2. Walxaha walaaca iyo welwelka
Haddii ay tahay dhaqaale, bulsho, jir ahaan, maskaxeed, ama shucuur, walwal, walwalku waa arin ugu sarreeya nolosha dad badan. Hadda in ka badan sidii hore, dadku waxay raadinayaan inay ka baxsadaan si kasta oo loo baahan yahay, oo ay ku jiraan daroogada iyo qamriga. Si kastaba ha noqotee, walxaha sida daroogada iyo aalkolada ayaa saameyn xun ku yeelan kara caafimaadka maskaxda iyo jirka ee jirka.
Waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso inaad taas ogaatoKeepaWaxay leedahay taariikh dheer oo loo isticmaalo in loo isticmaalo qaab neerfaha si loo yareeyo dareenka walaaca, walwalka. Bacapa waxay ku celcelisaa astaamahaan la-qabsiga ee qayb ahaan sababta oo ah sharciyadooda neurotrantsmittitters, laakiin geedoki hore ayaa sidoo kale saameyn ku yeelata heerarka cortisol.
Sidaad garan karto, cortisol waa hoor-hoosaadka walaaca jirka ee jirka. Cadaadiska daba-dheeraada iyo heerarka cortisol ee kor u kaca maskaxda ayaa dhaawici kara maskaxdaada.in Xaqiiqda, neurosciersites-ka ayaa sababi kara isbeddelo muddo-dheer ee qaabdhismeedka maskaxda oo ay horseedaan xaraashka maskaxda ee khaaska ah ee waxyeelada leh neurons.
Walaalo daba-dheer ayaa sidoo kale horseedaysa waxyeelo olomaatinimo ah neerfaha, kaas oo yeelan kara cawaaqib xumo oo kaladuwan, oo ay ku jiraan:
Xusuus luminta
Geerida unugyada neuron
Go'aan qaadashada daciifka ah
Atrophy of maskaxda cufnaanta maskaxda.
Bacapa Monnieri wuxuu leeyahay walaac xoog badan oo culeys ah, dhismeyaal neeroprotetes. Daraasadaha aadanaha ayaa diiwaangeliyay saameynta loo yaqaan 'pactonenic saameynta Bacpa Monnieri, oo ay kujirto yareynta cortisol. Cortisol-ka hoose wuxuu horseedaa yareynta dareenka walaaca, oo aanu ku hagaajin karin oo keliya niyadda, laakiin sidoo kale kordhinta diiradda iyo wax soo saarka. Intaa waxaa sii dheer, sababtoo ah Bacopa Monnieri ayaa maamusha Dopamine iyo Serotonin, waxay yareyn kartaa isbedelada walaaca ee cudurka dopamine iyo seortex-ka hore, oo kale oo lagu nuuxnuuxsaday tayada astaamaha loo yaqaan 'heystotenic'.
Bacpa MonnieriSidoo kale waxay kordhineysaa soo saarista transptophan hydroxylase (TPH2), enzyme-ka muhiimka ah ee waxqabadka kala duwan ee nidaamka dareemayaasha ee dareemayaasha, oo ay ku jiraan serotonin synthesis. Tan ugu muhiimsan, bacoside-a, mid ka mid ah maaddooyinka ugu muhiimsan ee firfircoon ee ka jira Bacopa Monnieri, ayaa la muujiyey inuu kor u qaado howlaha GABA. GABA waa xasillooni, xasillooni la'aan. Bacarri-ka Mornieri wuxuu ka ilaaliyaa waxqabadka GABA wuxuuna yareyn karaa nashaadaad wanaagsan, kaas oo kaa caawin kara yareynta dareenka walaaca ee laga yaabo inuu yahay dareenka walaaca iyo walwalka, iyo inbadan oo "dareemo" vibe ".
Waqtiga Post: Oct-08-2024
