Daraasad cilmiyeed oo dhawaansi ah ayaa iftiimisay iftiinka cusub muhiimadda fitamiintu B2, oo sidoo kale loo yaqaan Rooflavin, joogtaynta guud ahaan caafimaadka. Daraasadda, oo ay sameysay koox cilmi-baarayaal ah oo ku sugan jaamacadaha hogaaminaya, ayaa bixiyay aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan doorka fitamiin B2 ee howlo kala duwan oo jirka ah. Natiijooyinka, waxaa lagu daabacay joornaal cilmiyaysan oo sumcad leh, ayaa dhalisay dulsaar baahsan oo ka wada hadal dhexmara xirfadlayaasha caafimaadka iyo guud ahaan dadweynaha.
MuhiimaddaFiitamiin B2: Wararkii ugu dambeeyay iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka:
Daraasadda ayaa loo rogay saameyntaFiitamiin B2Dheef-shiid kiimikaadka tamarta iyo doorkeeda muhiimka ah ee wax soo saarka soosaarka sadaqada adenosine tuulmada (ATP), lacagta tamarta aasaasiga ah ee qolka. Baarayaasha waxaay ogaadeen inFiitamiin B2Wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa beddelka karbohaydraytyada, dufanka, iyo borotiinnada ku dhaca ATP, taas oo ku tabarucaya soosaarka tamarta jirka. Soo saaristani waxay leedahay saameyn muhiim ah oo loogu talagalay shakhsiyaadka iyagoo raadinaya inay samaynta heerarkooda tamarta iyo guud ahaan muhiimada guud.
Intaa waxaa sii dheer, daraasadda ayaa lagu muujiyey xiriirka ka dhexeeyaFiitamiin B2Yaraanta iyo xaaladaha caafimaad ee qaarkood, sida xanuunka dhanjafka iyo cataracts. Baarayaasha waxay arkeen in shaqsiyaadka heerar aan ku filnaynFiitamiin B2waxay u badan tahay inay la kulmaan soogaloofyo isdaba joog ah waxayna halis sare ugu jiraan inay ku dhacaan cudurka casharac. Natiijooyinkaani waxay hoosta ka xariiqeen muhiimadda ay leedahay in la ilaaliyoFiitamiin B2heerarka looga hortago arrimahaas caafimaad.
Ka sokow doorkeeda dheef-shiid kiimikaadka tamarta, daraasadda ayaa sidoo kale sahamisay astaamaha anti -xident eeFiitamiin B2. Baarayaasha waxaay ogaadeen inFiitamiin B2Wuxuu u dhaqmaa sidii antioxidant awood leh, oo gacan ka geysanaya in laga takhaluso xagjiriinta aan waxyeellada lahayn ee jirka oo ka ilaaliya unugyada dhaawaca oksidative. Shaqadan ka hortagga antioxidant eeFiitamiin B2Waxay muhiim u tahay joogtaynta guud ee caafimaadka iyo yareynta halista cudurrada daba-dheeraada ee la xiriira walaaca oksidative.
Guud ahaan, natiijooyinka daraasadda ayaa bixiyay caddeyn qasab ah oo ah doorka muhiimka ah ee fiitamiin B2 ee lagu taageerayo dhinacyo kala duwan oo caafimaadka, dheef-shiid kiimikaad ee ilaalinta ka hortagga antioxidant. Baarayaasha xadka adag ee sayniska iyo daabacaadda natiijadooda ee joornaal sumcad leh ayaa xoojiyay muhiimaddaFiitamiin B2Dhanka nafaqada iyo caafimaadka. Maaddaama bulshada sayniska ahi ay sii wado inay ka soo baxaan kakanaantaFiitamiin B2, natiijooyinkan ugu dambeeyay waxay u adeegaan sidii il gaar ah oo loogu talagalay xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka iyo shaqsiyaadka doonaya inay hagaajiyaan wanaaggooda.
Waqtiga Post: Agoosto-02-2024
