Budada Canabka ah Jumlada Jumlada Miraha Cabbitaanka Cunnada Xooga saarta
Sharaxaada Alaabta
Budada casiirka bambeelmada waxay inta badan ka kooban tahay budada canabka, qani ku ah borotiinka, sonkorta, fosfooraska, carotene, fiitamiinnada C iyo B, kaalshiyamka, birta iyo walxaha kale ee macdanta 1. Intaa waxaa dheer, budada canabku waxay sidoo kale hodan ku tahay fiitamiinada A, B1, B2 iyo C, iyo sidoo kale citric acid, sodium, potassium, calcium iyo macdano kale.
COA
| Walxaha | Tilmaamaha | Natiijooyinka |
| Muuqashada | budo casaan khafiif ah | U hogaansama |
| Dalbo | Sifada | U hogaansama |
| Qiimayn | 100% dabiici ah | U hogaansama |
| Dhadhamiya | Sifada | U hogaansama |
| Khasaare xagga qalajinta | 4-7 (%) | 4.12% |
| Wadarta Dambas | 8% ugu badnaan | 4.85% |
| Birta culus | ≤10 (ppm) | U hogaansama |
| Arsenic (As) | 0.5pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Leedhka (Pb) | 1pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Meerkuri (Hg) | 0.1pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Wadarta tirada saxanada | 10000cfu/g Max | 100cfu/g |
| Khamiirka & Caaryada | 100cfu/g Max | 20cfu/g |
| Salmonella | xun | U hogaansama |
| E.Coli. | xun | U hogaansama |
| Staphylococcus | xun | U hogaansama |
| Gabagabo | U hoggaansamo USP 41 | |
| Kaydinta | Ku kaydi meel si fiican u xiran oo leh heerkul hoose oo joogto ah oo aan lahayn iftiin cadceed toos ah. | |
| Nolosha shelf | 2 sano marka si fiican loo kaydiyo | |
Shaqada
Budada canabku waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan quruxda, mindhicirka, kor u qaadista difaaca, ilaalinta sonkorta dhiigga, yaraynta kolestaroolka iyo wixii la mid ah. ?
1. Quruxda: Budada canabku waxay qani ku tahay fiitamiinnada, gaar ahaan fiitamiin C, oo leh antioxidant iyo saamaynta gabowga, waxay maqaarka ka dhigi kartaa qoyaan iyo dabacsanaan, sii yaraanta.
2. Qooynta mindhicirka: budada canabku waxay ka kooban tahay fiber-ka cuntada, waxay kor u qaadi kartaa peristalsis caloosha, waxay ka caawisaa ka hortagga iyo hagaajinta calool-istaagga.
3. Kor u qaadida difaaca : budada canabku waxay qani ku tahay fiitamiino, macdano iyo walxaha raadraaca, waxay siin kartaa jidhka nafaqooyinka loo baahan yahay, kor u qaadida difaaca iyo iska caabinta, waxay yaraynaysaa khatarta cudurada.
4. Ilaali sonkorta dhiiga: Naringin ku jirta budada canabku waxay kordhin kartaa dareenka insulin waxayna caawisaa inay ilaaliso heerka sonkorta dhiiga.
5. Kolestaroolka hoose: Budada canabka ah waxa ku jira maadada loo yaqaano pectin, taas oo hoos u dhigi karta kolestaroolka dhiiga iyo triglycerides, kuwaas oo kaa caawin kara ka hortagga hyperlipidemia.
6. Hagaajinta dufannada dhiigga: Budada canabka ahi waxa ay hodan ku tahay fiber-ka cuntada iyo noocyo kala duwan oo maadooyin bioactive ah, waxa ay yarayn kartaa heerka kolestaroolka cufnaanta hoose ee lipoprotein, waxa ay kor u qaadaa soo saarista kolestaroolka cufnaanta sare ee lipoprotein, ilaalinta caafimaadka xididdada dhiigga
7. Waxay kor u qaadaa dheefshiidka : Fiber-ka cuntada ee budada canabka ah waxay caawisaa nidaaminta flora mindhicirka, wanaajiso calool-istaagga, waxayna yaraysaa culayska caloosha.
8. Antioxidants : Budada canabku waxay qani ku tahay antioxidants, sida flavonoids iyo polyphenols, kuwaas oo ka takhalusa xagjirnimada xorta ah ee jirka, dib u dhigista gabowga iyo yaraynta khatarta kansarka.
9. Miisaanka iska dhima : Budada canabku waxay qani ku tahay faybarka cuntada, kaas oo kordhin kara dheregnaanta, yaraynta qaadashada cuntada, caawisa dhimista miisaanka iyo dhimista baruurta.
10. Quruxda iyo daryeelka maqaarka: Vitamin C ee ku jira budada canabku waxay caawisaa ilaalinta maqaarka maqaarka iyo dhalinyarada, fitamiin P wuxuu wanaajiyaa shaqada maqaarka, macdanta iyo antioxidants waxay dib u dhigi karaan habka gabowga.
11.Prevent stones : Naringin in budada canabku waxay caawisaa nadiifinta kolestaroolka waxayna yaraynaysaa samaynta dhagxaanta.
Codsiga
1. Warshadaha sharaabka : Budada canabka waxa aad looga isticmaalaa warshadaha cabitaanka, sida cabitaanada casiirka khudradda, cabitaanada shaaha iyo cabitaanada kaarboonaysan. Udgoonka gaarka ah iyo dhadhanka budada canabku waxay ku dartaa cabitaan cusub, dhadhan dabiici ah, kuwaas oo ay jecel yihiin macaamiisha.
2. Alaabooyinka la dubay: Ku darida cadadka ku haboon ee budada canabka ah ee alaabta la dubay sida rootiga iyo keega ma kordhin karto oo kaliya heerka dhadhanka alaabta, laakiin sidoo kale waxay keenaan caraf udgoon waxayna kordhisaa qiimaha nafaqada.
3. Cuntooyinka la qaboojiyey : Ku darista budada canabka ah ee cuntooyinka barafaysan sida jalaatada iyo nacnaca waxay ka dhigi kartaa cuntooyinkan dhadhan jilicsan, iyo dhadhan macaan iyo dhanaan ee canabka, taas oo u keenaysa khibrad cusub oo macaamiisha ah.
Alaabooyinka la xidhiidha
