Saliida kalluunka ee EPA / DHA oo dib loo dhigay Omega-3
Sharraxaadda Wax soo saarka
Saliidda kalluunka ayaa laga soo qaatay unugyada kalluunka saliida leh. Waxay ka kooban tahay asiidh omega-3 dufanka leh. Omega-3 dufanka leh ee dufanka leh, oo sidoo kale loo yaqaan '-3 aashitada dufanka leh ama n-3 dufanka leh, waa asidaas dufanka leh ee polynansaturans (pumas). Waxaa jira seddex nooc oo waaweyn oo ah asidaas-3 dufanka badan: eicosapentano acid (EPA), DoposaahEanoenooic acid (DHA), iyo Alfa-linpha-linenic acid (ala). DHA waa dufanka badan ee 'omega-3 dufanka leh maskaxda maskaxda. DHA waxaa soo saaray geedi socod dila. Ilaha laga helo xayawaanka omega-3 dufanka leh ee EPA iyo DHA waxaa ka mid ah kalluunka, saliidaha kalluunka, iyo saliida krill. Ala waxaa laga helaa ilo ku saleysan dhirta sida abuurka Chia iyo Flaxsexs.
Saliidda kalluunka waxay u adeegtaa sida daaweynta dabiiciga ah ee dhibaatooyinka caafimaad iyo kuwa aan loo baahnayn in la yiraahdo waxay ku leedahay codsi muhiim ah warshadaha quudinta xoolaha (badiyaa abquacal iyo digaagga), halkaas oo lagu xoojiyo koritaanka, quudinta quudinta.
COA
| Waxyaabaha | Caadi ah | Natiijada Tijaabada |
| Wax wax lugu dhasho | 99% saliida kalluunka | Iswaajin |
| Midab | Saliida hurdi ee khafiifka ah | Iswaajin |
| Ur | Urta qaaska ah | Iswaajin |
| Cabbirka walxaha | 100% pass 80mesh | Iswaajin |
| Luminta qalajinta | ≤5.0% | 2.35% |
| Hadheed | ≤1.0% | Iswaajin |
| Bir culus | ≤10.00.0.0ppm | 7ppm |
| As | ≤2.0PPM | Iswaajin |
| Pb | ≤2.0PPM | Iswaajin |
| Hadhaaga sunta cayayaanka | Diidmo ah | Diidmo ah |
| Isugeynta tirinta saxanka | ≤100cfu / g | Iswaajin |
| Khamiir & caaryada | ≤100cfu / g | Iswaajin |
| E.coli | Diidmo ah | Diidmo ah |
| Salmonella | Diidmo ah | Diidmo ah |
| Gabagabo | U hoggaansanaanta qeexitaanka | |
| Bakhaar | Lagu keydiyo meel qabow oo qalalan, ka fogow iftiin xoog leh iyo kuleyl | |
| Nolosha shelf | 2 sano markii si sax ah loo keydiyo | |
Hawlaha
1. Yaraynta lipid: saliida kalluunka waxay yareyn kartaa nuxurka lipototein-cutpotein-ka hooseeya, kolestarol iyo trioterides-ka dhiigga, taas oo faa'iido u leh jirka bini-aadamka, oo ay ka hortagaan qashinka dufanka leh ee jirka, oo ay ka hortagaan qashinka daruuriga dhiigga.
2. Xirsiiso Cadaadiska Dhiigga: Saliida kalluunka ayaa yareyn kara xiisadda marinka dhiigga, ka hortagga kaadida xididdada dhiigga, waxayna saameyn ku leedahay xakamaynta cadaadiska dhiigga. Intaas waxaa sii dheer, saliida kalluunka waxay sidoo kale xoojin kartaa dabaqa iyo adag ee xididdada dhiigga oo ay horjoogsadaan sameynta iyo horumarka atherosclerosis.
3. Kordhinta maskaxda iyo xoojinta maskaxda: saliida kalluunka waxay leedahay saamaynta kabista maskaxda iyo xoojinta kobcinta buuxa ee unugyada maskaxda ah, taasoo ka hortagi karta hoos u dhaca maskaxda, illoobin, cudurka Alzheimer, cudurka Alzheimer, ee cudurka Alzheimer.
Isticmaal
1. Codsiyada saliida kalluunka ee qaybo kala duwan oo badanaa ku jira caafimaadka wadnaha, shaqada maskaxda, nidaamka difaaca, anti-bararka iyo xinjirowga lidka ku ah. Sida badeecad nafaqo leh oo ku taal omega-3 dufanka leh aashitada, saliida kalluunka waxay leedahay howlo fara badan iyo saameyn, waxayna door muhiim ah ka ciyaaraan joogtaynta caafimaadka aadanaha.
2. Marka la eego caafimaadka wadnaha, acids dufanka omega-3 ee saliida kalluunka ayaa ka caawisa yareynta butka dhiigga oo yaree khatarta cudurka wadnaha iyo istaroogga. Waxay yareyn kartaa heerarka concelyceide dhiiga, kor u qaadida heerarka kolestaroolka ee HDL, iyo heerarka kolestaroolka LDL, oo markaa hagaajinta bushimaha dhiigga iyo ilaalinta caafimaadka wadnaha 12. Intaas waxaa sii dheer, saliida kalluunka waxay sidoo kale leedahay saamayn lidka ku ah dawooyinka lidka ku ah, isku-darka isku-darka platelet, yareynta viscosity dhiigga, ka hortagga sameynta iyo horumarka Traghmpus.
3. Qandaraaska maskaxda, DHA ee saliida kalluunka ayaa muhiim u ah horumarinta nidaamka maskaxda iyo nidaamka dareemayaasha, kaas oo horumarin kara xusuusta, dareenka iyo xirfadaha fikirka, dib u dhigi kara cudurka maskaxda iyo ka hortagga cudurka Alzheimer 12. DHA sidoo kale waxay awood u leedahay inay kor u qaaddo koritaanka iyo horumarka unugyada dareemayaasha, oo saameyn wanaagsan ku leh shaqada maskaxda iyo awoodaha garashada.
4. Saliidda kalluunka sidoo kale waxay leedahay saameyn ka hortagga bararka iyo cudurka impomodonlastoran. Omega-3 aashitada dufanka leh ayaa yareeya caabuqa, ilaali unugyada xididdada dhiigga, kana hor istaaga sameynta xinjirooyinka dhiigga iyo cudurrada wadnaha xirsada 23. Intaas waxaa sii dheer, saliida kalluunka ayaa sidoo kale xoojin kara shaqada difaaca, hagaajinta iska caabinta jirka.
Alaabada laxiriirta
Warshad Newgreen sidoo kale waxay keenaysaa amino acids sida soo socda:
Xirmo & keenis
