Xabagta Creatine Bear Kaabista Tamarta Murqaha Dhisida Xajmiga Monohydrate ee Jumlada
Sharaxaada Alaabta
Creatine monohydrate waa nooc ka mid ah creatine loo yaqaan kiimikaad ahaan sida methylguanidinoacetic acid waxaana laga soo qaatay qaacidada C4H10N3O3·H2O, taas oo ka kooban hal unug biyo ah oo biyo kariyey. Waa budo crystalline cad, oo ku milma biyaha iyo xalalka aashitada, laakiin aan lagu milmi karin dareerayaasha organic.
COA
| Walxaha | Tilmaamaha | Natiijooyinka |
| Muuqashada | 60 xabagta dhaladaba ama sidaad codsato | U hogaansama |
| Dalbo | Sifada | U hogaansama |
| Qiimayn | OEM | U hogaansama |
| Dhadhamiya | Sifada | U hogaansama |
| Khasaare xagga qalajinta | 4-7 (%) | 4.12% |
| Wadarta Dambas | 8% ugu badnaan | 4.85% |
| Birta culus | ≤10 (ppm) | U hogaansama |
| Arsenic (As) | 0.5pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Leedhka (Pb) | 1pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Meerkuri (Hg) | 0.1pm ugu badnaan | U hogaansama |
| Wadarta tirada saxanada | 10000cfu/g Max | 100cfu/g |
| Khamiirka & Caaryada | 100cfu/g Max | 20cfu/g |
| Salmonella | xun | U hogaansama |
| E.Coli. | xun | U hogaansama |
| Staphylococcus | xun | U hogaansama |
| Gabagabo | U hoggaansamo USP 41 | |
| Kaydinta | Ku kaydi meel si fiican u xiran oo leh heerkul hoose oo joogto ah oo aan lahayn iftiin cadceed toos ah. | |
| Nolosha shelf | 2 sano marka si fiican loo kaydiyo | |
Shaqada
1. Hagaajinta xoogga muruqa iyo dulqaadka
Creatine monohydrate waxay ka caawin kartaa murqaha inay soo saaraan awood dheeraad ah waqti gaaban, iyadoo sidoo kale hagaajinaysa heerka dulqaadka jidhka. Ku fiican ciyaartoyda, dadka xiiseeya jimicsiga, iyo dadka u baahan inay jidh ahaan si joogto ah u firfircoonaadaan;
2. Kor u qaadida soo kabashada muruqa
Creatine monohydrate waxay si wax ku ool ah u caawin kartaa soo kabashada muruqa waxayna yaraynaysaa halista daalka murqaha iyo dhaawaca. Qaadashada creatine monohydrate ka dib tababarka ama fadhiga tababarka waxay ka caawin kartaa murqaha inay si dhakhso ah u soo kabtaan jimicsiga xiga;
3. Wanaaji jimicsigaaga jireed
Creatine monohydrate waxay kor u qaadi kartaa jirdhiska jirka waxayna yareyn kartaa halista hargabka iyo jirrooyinka kale. Inta badan sababtoo ah creatine monohydrate waxay kaa caawin kartaa soo saarista borotiinka alaabta ceeriin ee ay u baahan yihiin unugyada difaaca, waxay hagaajiyaan caabbinta jidhka;
4. Kor u qaad caafimaadka wadnaha
Waxay wanaajin kartaa caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Wadnuhu wuxuu u baahan yahay inuu ku tiirsanaado xoogga muruqa wadnaha si uu dhiigga ugu shubo. Creatine monohydrate waxay kaa caawin kartaa xoojinta muruqa wadnaha iyadoo kordhinaysa isku-dhafka muruqa.
5. Ilaali unugyada dareemayaasha
Creatine monohydrate waxay ka ilaalin kartaa unugyada dareemayaasha dhaawaca waxayna ka caawin kartaa ka hortagga cudurrada neerfayaasha sida cudurka Parkinson iyo cudurka Alzheimers.
Codsiga
Isticmaalka creatine monohydrate ee dhinacyo kala duwan inta badan waxaa ka mid ah dhinacyada soo socda:
1. Warshadaha kabka nafaqeynta isboortiga: Creatine monohydrate waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa alaabta kabka nafaqada isboortiga si loo kordhiyo xoogga muruqa, loo wanaajiyo waxqabadka ciyaaraha iyo bixinta il tamar dheeraad ah. Waxaa si weyn loogu isticmaalaa jimicsiga, ciyaartoyda iyo dadka xiiseeya jimicsiga si ay u caawiyaan hagaajinta cufka, xoogga iyo dulqaadka, iyo in la xakameeyo daalka muruqa.
2. Warshadaha dawooyinka: Creatine monohydrate sidoo kale waxay leedahay awood codsi gaar ah oo ku taal beerta daawada, taas oo loo isticmaali karo in lagu daaweeyo daciifnimada murqaha, atrophy muruqa lafaha, cudurada neuromuscular iyo cudurrada kale ee la xiriira shaqada muruqa. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarista aaggan waa mid xadidan hadda, waxaana loo baahan yahay cilmi-baaris iyo xaqiijin dheeraad ah.
3. Warshadaha quudinta xoolaha: Creatine monohydrate waxa kale oo loo isticmaali karaa sidii wax lagu daro quudinta xoolaha si ay u bixiso tamar iyo nafaqo dheeraad ah si kor loogu qaado korriinka xoolaha iyo horumarka. Waxa lagu dari karaa quudka maalinlaha ah ee xoolaha si ay uga caawiso in uu si fiican ula qabsado dhaq-dhaqaaqa xoogga badan.
Alaabooyinka la xidhiidha
Xidhmada & Bixinta
