E faʻaleleia atili le taumafa i le mea e sili ona lelei ai
Faamatalaga faamatalaga
Vitamini e sili atu le suauu o se tagata masani gaʻo-atmanet vitamini ua iloa foʻi o le tocopherol. E tele le taua o fegalegaleaiga a faʻasalalau, e aofia ai aafiaga faʻa-tagata, faʻalautele le tuputupu aʻe o le tuputupu ae ma puipuia le mautu o leo o le sela. Lenei o se folasaga i le faʻavae o le tino ma vailaʻau o le vitamini e suauʻu:
1. O le vitaminity O le suauu o le suauu o le gaʻo-mea o le gaʻo, e le mafai i le vai, ae faʻapipiʻi i gaʻo, suauʻu ma meaola o meaola. O lenei sofultural meatotino fai vitamini e sili ona vaivai e sili atu le mafai ona faʻaaogaina ma faʻaaogaina i le tino ma gaʻo fofo.
2. Tuʻu i luga o le Point ma le Broal Point: O le faʻafilemuina o tagata e masani ona 2-3 ℃ ·-3 ℃, ma le faʻailoga lautele e maualuga atu, pe tusa o le 200-240. O lona uiga o le vitamini emo o le suauʻu o le vevela i le potu vevela, e ono tumau ma le tumau.
4.Faʻafatia: Momione lelei suauʻu mafai ona faʻaleagaina e ala i tulaga pei o le malamalama, okesene, ma le vevela. O lea, i le taimi o le teuina ma faʻaaoga, e tatau ona ave le tausiga e aloese ai mai le la susulu, faʻamaumau, ma faʻaalia ai le maualuga o le vevela.
4.O le aoga: Vitamini o le suauʻu o le malosi o se faʻamalosiʻau o loʻo puʻeina ma le faʻailogaina saoloto, faʻaititia le leaga na mafua ai le tino i le tino o le oxideative. Ona o lana meatotino a Anetio, e masani ona faʻaopopo le suauu i le suauʻu anotinity.
5.phimisinacological Gaoioiga: Vatamit Ema Suauu ei ai le tele o faa-poto galuega i le tino. E puipuia sela sela mai le faʻaleagaina o le okesene fua, faaitiitia upipad peroxivement, ma fesoasoani e taofia ai faʻamaʻi faʻamalositino e pei o le nifo ma le oferosis.
Otootoga: Vitamini Egh O le suauu o le gaʻo-o vale-o vitamini ma taua le tau-puipuia gaioiga. E afua ai i le suauʻu ma fofo gaʻo, e iai se mautu lelei, ma e iai se faʻalilolilo o le taimi ma le faʻauiga.
Galuega
O galuega autu ma galuega a le vitamini e ono suluisina:
1. O le mea e maua ai le aoga: Vitamini lea o se malosi malosi e mafai ona fesoasoani i le puipuia o le paʻu mai le maua fua faʻaoma. Sa leai se totogi o moli e le mafai ona faʻaleagaina ai le manogi o le manogi, e tau i le maʻi ma le faʻaleagaina o le paʻu. Vitamini e faʻailogaina fua fua, puipuia i latou mai le faʻatupuina o le faʻalavelaveina o le paʻu.
2.Skin toe faaleleia ma toe faʻaleleia: Vitamini End Ofe e mafai ona faʻalauiloaina le toe faaleleia ma toe faʻaleleia tulaga o paʻu sela. E fesoasoani televave le faʻamaloloina o le faʻamaloloina, mou maʻi ma faʻaosofia le gaosiga o sela soifua maloloina fou. I le taimi lava e tasi, vitamini e mafai foi ona faʻaititia ai le leaga na mafua mai i le ultraviolet rays i le paʻu.
3.O le faʻamalosiʻau ma le faʻamalamalamaina: Vitamini e lelei le suauu ma le motona meatotino, lea e mafai ona taofia le leiloa o le suavai ma faʻalelei. E i ai i le paʻu loloto i totonu o le paʻu ina ia maua ai le toe fafagaina o le umi o le fafagaina ma le faʻamalieina.
4. INFI-BRAMMMMATORE SUʻESUʻEGA: Vitamini El Suauu ua i ai se mea e maua ai le anti-bormammary aafiaga, e mafai ona sosolo ma faʻamama ai le paʻu paʻu. E fesoasoani e faʻamama ai faʻailoga o le paʻu o le paʻu na mafua mai i le alarne, rashes, nertermatitis, toe faʻaleleia, o le artamization, e manaʻomia le faʻaleleia o le tino.
Talosaga
Vitamini o le suauu o se mea masani o le suauʻu e faʻaosofia ai le vitamini o loʻo i ai i le tele o le soifua maloloina ma tamaoaiga. Mafai ona faʻaaogaina lautele i le aʻoga nei:
1.Faʻaiga ma Bearary Art: Vitamini E sili atu le suauu e masani ona faʻaaogaina o se faʻaopoopoga i meaʻai ma meainu e faʻateleina ai le aoga o le oloa ma le fou o le oloa. E aoga o se faʻaoray aperaxidant, faʻalautele le ola mama o meaʻai ma puipuia le lipine i gaʻo, suauʻu ma doyry oloa mai oxidrative oloa mai le oxidrative oloa mai le oxidrative oloa.
2.PRASRAMEMUCTMUCTIALATE MA VITION SORORS alamanuia: O vitamini e faʻaaogaina lautele i vailaʻau ma le tausiga o oloa o le fale gaosi oloa. Ona o lona anotiobadant ma Anti-Borgematory meatotino, o loʻo faʻaaogaina i le gaosia o paʻu o paʻu, o anti-matuia oloa, ma anotio (ma le fai anokarate. I se faʻaopopoga, faʻailoga taua e faʻaaogaina i le faʻaogaina o sapalaiina ma tapenaga vailaʻau mo le cardiovascular maʻi, kanesa ma le soifua maloloina.
3.Cosmetics alamanuia: O vitamini e faʻaopopoina le suauʻu o loʻo faʻaopopoina i le paʻu tausiga ma togi oloa ona o lona lalelei, Anetio-agalelei, Aneti-agalelei. E faʻaitiitia le paʻu o le paʻu leiloa, saunia ai le puipuiga, faʻaititia fua le paʻu ma faʻalauiloaina le paʻu ma toe faʻaleleia.
4.Animal Facess agel: Titamini Emo o le suauu o se tasi lea o vaega taua o manu feoaʻi. E mafai ona faʻaleleia atili le olaolaola, faʻalauiloa le tuputupu aʻe, atinaʻe ma toe fuataina, faʻaleleia o le manu maso ma ivi o le soifua maloloina, ma faʻalauteleina le soifua maloloina, ma faʻamalosia ai le agavaʻa o le atunuʻu.
Aotelega, vitamiti Emo e tele le malamalama i luga o talosaga i le meaai, vailaʻau ma fafaga manu, a suauʻu. O lona tele o le soifua maloloina-Tausisi ma faʻa-Anitioxidant meatotino o loʻo avea ai ma se aoga taua e aʻafia ai ma aʻafiaga taua i le soifua maloloina o tagata ma manu.
Fesootai oloa
O le fale gaosi fou o loʻo sapalaiina ai foʻi ni vitamini e pei ona mulimuli mai:
| Vitamini B1 (thuamine hydrochloritio) | 99% |
| Vitamini B2 (Riboflavin) | 99% |
| Vitamini B3 (Niciin) | 99% |
| Vitamini pp (Nicotoniade) | 99% |
| Vitamini B5 (Calciaum Poantothernate) | 99% |
| Vitamini B6 (Pyridoxine Hydrochloritio) | 99% |
| Vitamini B9 (folic acid) | 99% |
| Vitamini B12(Cyannocobalamin / Melecobaminend) | 1%, 99% |
| Vitamini B15 (Pangamic Acid) | 99% |
| Vitamini u | 99% |
| Vitamini o se powder(Litaol / fainonic Acad / Vava Acetate /Vap Palmite) | 99% |
| Vitamini o se acetate | 99% |
| Vitamini e suauu | 99% |
| Vitamini e powder | 99% |
| Vitamini D3 (Chole Stactrol) | 99% |
| Vitamini k1 | 99% |
| Vitamin K2 | 99% |
| Vitamini c | 99% |
| Calcium Vitamini C | 99% |
fale gaosi siosiomaga
Afifi & tiliva
felauaiga
