Na faia e tagata suʻesuʻe se mea e tupu ai i le laufanua o le alavai ma le atinaʻeina o le fou paʻepaʻeAa2g. O lenei mea fou o loʻo maua i le faʻamamaina lelei ma faʻamalamalamaina le paʻu, o le faia o se paʻu manino mo tagata e saili ai faʻafitauli o hyperpigers. O le saienitisi atinaʻe o le abuzz ma le fiafia i le tulaga oAa2ge foia ai le lalelei o pisinisi ma aumai tagata faatau ma se sefe ma le lelei auala o le ausiaina o se sili atu faigata faigata.
Aa2gO le aʻafia o le paʻu i luga o le paʻu - o le saienisi o le saienisi
O le vitamini C o se mea taua lea e faʻatatau i se mea taua i le faʻatumauina o le soifua maloloina ma le soifua maloloina. Peitaʻi o le tu masani, ituaiga o le vitoa C ua lauiloa o le le mautu ma faʻatapulaʻaina e le gata mai o le tino, lea e mafai ona taofia ai lo latou aoga i le tino. Le mauaina oAa2g, o le sili atu le mautu ma leai se totogi o vitaminio C glyco i tafatafa ane, e iai le avanoa e foia ai ia tapulaʻa ma tuʻuina atu se isi auala sili atu o le faʻalauiloaina o lenei mea taua.
Le au suʻesuʻe i tua atu o le mauaina oAa2gFaia le tele o suʻesuʻega e iloilo ai lona mautu ma le faʻaletonu. O latou sailiiliga faaalia lenaAa2gfaʻaalia le maualuga o le mautu faʻatusatusa i le aga masani o vitamini c, e laʻititi lava i le faʻaitiitia o le faʻamaloloina ma le leiloa o le le mautonu. Ma le isi,Aa2gfaʻaalia le faʻateleina le mimita, o lona uiga e matua mafai lava ona faʻamalieina ma faʻaogaina e le tino, agaʻi atu i penefiti lamatia sili atu ona mafai gafatia.
O le taua o lenei filifiliga e sili atu le mamao, peiAa2gE i ai le mafai ona suia le auala vitamini C ua tuʻuina atu i meaʻai o meaʻai ma meaʻai faʻamalosia. Ma le faʻalauteleina o le mautu ma le biovaluat,Aa2gmafai ona ofoina atu se sili atu le faʻatuatuaina ma le aoga auala o le tuatusi vitamini c agavaʻa, o se mea e masani ai i le tele o tagata. Le atinaeina oAa2g-Faaa oloa e mafai ona maua ai se mea aoga aoga mo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina lautele ma le faʻaititia o le lamatia o le VATTAmin C-fesoʻotaʻi mataupu. A o nisi suʻesuʻega ma atinaʻe o faʻaauau,Aa2gumia folafolaga ua avea ma taʻaloga-suia fou i le laufanua o meaʻai ma le soifua maloloina.
Taimi taimi: Jul-24-2024
