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Superfoods Wheatgrass Powder – Faamanuiaga I le Soifua Maloloina

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• O le aMutia saitoO le pauta?

Wheatgrass o le ituaiga Agropyron i le aiga Poaceae. O se ituaiga saito tulaga ese e matua ma avea ma fua o saito mumu. Aemaise lava, o laʻau laiti o Agropyron cristatum (se tausoga o saito). O ona lau laiti e mafai ona oomiina i le sua pe fa'amago ma fa'apalapala. O la'au e le'i fa'againa o lo'o i ai le tele o le cellulose, lea e faigata mo tagata ona eliina. Ae o loʻo i ai foi le chlorophyll, amino acids, vitamini, minerale, ma isi.

Mutia saitoMea'ai Mea'ai ma Fa'amanuiaga

1.Clorophyll
Wheatgrass o se tasi lea o puna sili ona tamaoaiga o vaitamini masani A, vitamini C ma vitamini E. O le vitamini masani E o loʻo i totonu o le saito e sili atu i le 10 taimi e sili atu ona faʻafefe nai lo vitamini E gaosia, ma o le 'ai atili e le mafua ai aʻafiaga e pei o isi vitamini gaosia.

2. Minerale
O minerale o le puna lea o le olaola o lau lanu meamata ma le totonugalemu o mea ola uma. Wheatgrass o loʻo iai minerale e pei o le calcium, iron, manganese, phosphorus, sodium, cobalt and zinc, lea e taua tele ai ion potassium. O le saito e mafai ona faʻaleleia atili ai le manava ma le gaogao, ma faʻaleleia le peristalsis o le intestinal ma le faʻafefe ona o le lava o le potassium.

O minerale i totonumutia saitoe maualuga le alkaline, o lea e laʻititi ai le faʻaaogaina o le phosphoric acid. Afai e tele le phosphoric acid, e afaina ai ponaivi. O le mea lea, o le wheatgrass e iai ni a'afiaga lelei i le puipuia o le pala o nifo, fa'aleleia le fa'avae o le acidic ma le fa'aitiitia o le vaivai.

3. Enzymes
Enzymes o le ala lea o gaioiga fa'ama'i i totonu o le tino. A faʻamaʻapeina muamua soʻo se meaʻai i totonu o le vai i totonu o le sela ma avea ma se ion, e tatau ona faʻalagolago i le gaioiga a enzymes. Pe a manava, o le okesene i le ea e tuʻuina atu i totonu o le toto poʻo sela, ma e manaʻomia foʻi enzymes.

Mutia saitoo loʻo i ai foʻi se enzyme SOD faʻatasi ai ma ion faapitoa e pei o le zinc ma le kopa, ma o le anotusi e maualuga e pei o le 0.1%. O le SOD o loʻo i ai se faʻamaʻi faʻapitoa i luga o faʻamaʻi e pei o le gugu, faʻamaʻi collagen o le mumū o le tino, rhinitis, pleurisy, ma isi.

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4. Amino acids
E sefulufitu ituaiga amino acid o lo'o i totonu o le saito.

• Lysine- va'aia e le 'au a'oa'oga o se vaila'au e mafai ona i ai galuega fa'ato'aga, e tele sona a'afiaga i le tuputupu a'e ma le toto. A le atoatoa, o le a faʻavaivaia le puipuiga, o le a afaina le vaʻai, ma o le a faigofie ona vaivai.

• Isoleucine- E taua tele foi mo le tuputupu ae, aemaise lava mo tamaiti. O le paleni o polotini i tagata matutua e aafia ai foi. A le lava, o le a aʻafia ai le faʻavaeina o isi amino acids, ma mafua ai le faʻaleagaina o le mafaufau.

• Leucine- Fa'asalaina tagata ma mataala. O le mea moni, o tagata e maua i le le mautonu e tatau ona taumafai e aua le aveina lenei mea e aloese ai mai le faʻaleagaina o le tulaga. Ae afai e te manaʻo e malosi, o le leucine o se mea taua ma taua.

• Tryptophan- E taua tele mo le fausiaina o le toto e maua ai le okesene ma tausia le soifua maloloina o le paʻu ma lauulu. E galulue fa'atasi ma le vaitamini B vaega e fa'amautu ai le tino ma fa'aleleia le ga'ina.

• Phenylalanine- E mafai ona fa'aosoina e le thyroid gland le thyroxine masani, lea e taua tele mo le paleni o le mafaufau ma le mautu o lagona.

• Threonine- E fesoasoani i le tino o le tagata e eli ma mitiia, ma e aoga foi i le metabolism o le tino atoa.

• Aminovaleric acid- E mafai ona faaosofia ai le atinaʻeina o faiʻai, faʻateleina le faʻamaopoopoina o maso, ma faʻafilemuina le tino. A leai, o le a mafua ai faʻamaoniga e pei o le atuatuvale o le popole, vaivai o le mafaufau, lagona le mautonu, ma le le mautonu.

• Methionine- O loʻo i ai le galuega o le faʻamamāina ma le faʻagaoioia o fatugaʻo ma sela o le ate, ma e fesoasoani foi i le tuputupu aʻe o lauulu ma faatumauina le mautu o le mafaufau. E mafai ona fai mai o lona aafiaga o le faʻafeagai tonu o le leucine.

O isi amino acids o loʻo i totonumutia saitoo lo'o fa'amatala fa'apu'upu'u fa'apea: E iai le galuega a le Alanine o le hematopoiesis; Arginine o se tasi o vaega autu o le sua ma e sili atu lona aafiaga i alii; O le aspartic acid e fesoasoani i le tino e liua mea'ai i le malosi; Glutamic acid e faʻamautu ai le mafaufau ma faʻasaʻo le metabolism; Glycine o se vaega taua i le faagasologa o sela e faʻaaoga ai le okesene e faʻatupu ai le malosi; O le histidine e a'afia ai le fa'alogo ma le fa'aogaina o le tino; Proline o le a liua i le glutamic acid, ma maua ai le galuega tutusa; Chloramine e mafai ona faʻaosofia ai le faiʻai ma le faʻaogaina o le tino; E mafai e le Tyrosine ona fa'aolaina le tuputupu a'e o lauulu ma le pa'u ma puipuia ai le matua o sela.

5.O isi meaʻai
O lau saito laiti e tele vaitamini ma homone o la'au, ae o laulaau matutua e tele atu minerale. I le taim lava lena,mutia saitoe mafai ona maua ai le porotini sili ona tuusao ma taugofie. O lau tama'i saito o lo'o iai le tryptophan, lea e mafai ona togafitia ai le pu'upu'u.

E le gata i lea, i le suʻesuʻega o le saito, abscisic acid e mafai ona toe faʻafoʻisia le tuputupu aʻe o le tuma ua maua foi. O le Wheatgrass ua lauiloa o se auala aoga e maua ai le tele o le abscisic acid.

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Taimi meli: Tes-03-2024