I se vaitau ua tumu i mea'ai eseese, e le mafai ona tatou mafaufau, o a oloa e mafai ona aumaia sa'o manuia i lo tatou soifua maloloina? I tausaga talu ai nei,sucralose, i le avea ai o se suamalie masani lea na tosina mai ai le tele o le gauai, ua faasolosolo malie ona manumalo i le fiafia o le tele o tagata faatau. E tusa ai ma le au atamamai, o lenei suamalie suamalie e le gata e faʻaaogaina i meainu ma meaʻai, ae e tele foʻi faʻamanuiaga ma faʻaoga.
E pei o se mea fa'anatura e gaosia mai le suka suka,sucralosee tutusa le suamalie ma le suka pa'epa'e masani ae maua ai e tagata le fa'amanuiaga fa'aopoopo fa'alesoifua maloloina. Muamua, o le sucralose e itiiti ifo kalori nai lo le suka masani, ma avea ai ma filifiliga lelei mo tagata e popole i le puleaina o le mamafa. Lona lua, i le taimi o le gaogaoina ma le faʻaogaina, o le sucralose o le a le mafua ai le maualuga o le suka toto, ma maua ai se filifiliga saogalemu mo tagata maʻi suka. Ua maua foi su'esu'ega, e le pei o isi mea suamalie, o le sucralose e le mafua ai ni ana, ma avea ai ma se mea lelei mo le puipuia o le pu.
Sucralosee tele ma e mafai ona fa'aogaina e le gata i le faiga o meainu, ae fa'apea fo'i i le taoina, fa'amalo, ma mea'ai aisa. E le gata e maua ai le suamalie, e faʻaleleia ai foʻi le tofo ma le tino o meaʻai. I mea inu, sucralose e le gata ina maua ai se tofo manaia, ae faʻaleleia atili ai le vai ma faʻalauteleina le ola o oloa.
Aisea e filifili aisucralose?
Muamua, o le sucralose o se suamalie masani. Pe a faʻatusatusa i mea suamalie gaosia, e sili atu ona fetaui ma galuega faʻaletino o le tino o le tagata ma e leai ni aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o tagata. Lona lua, o le aofaʻi o le sucralose faʻaaogaina e laʻititi ma e le manaʻomia le faʻaaogaina i ni aofaʻi tele e maua ai le suamalie suamalie, lea e faʻaogaina ai le taugofie ma taugofie. E le gata i lea, pe a faʻatusatusa i isi suamalie, sucralose e sili atu ona mautu ma e mafai lava ona faatumauina lona suamalie i lalo o le maualuga o le vevela ma siosiomaga faʻavae acid.
E talitonu tagata popoto o le faʻaaogaina lautele osucraloseo le a aumaia ai aafiaga lelei o le soifua maloloina i tagata. Aʻo faʻaauau pea ona gauai atu tagata i le soifua maloloina, o le sucralose e avea o se suamalie masani o le a avea ma masani i pisinisi taumafa i le lumanaʻi. E le gata ina maua ai se tofo manaia, ae fesoasoani foi i tagata e pulea lelei o latou mamafa, pulea le suka toto, ma puipuia le soifua maloloina o nifo. I se lalolagi o lo'o fa'atupula'ia ai filifiliga o mea'ai, e sili ai ona tatou fa'ata'ita'i mea'ai ma meainu e faia i le sucralose e iloa ai le soifua maloloina ma le suamalie e aumai e lenei suamalie fa'anatura.
Taimi meli: Nov-29-2023
