O se suesuega talu ai nei na faʻatautaia e se 'au o tagata suʻesuʻe i le kamupani taʻitaʻi o loʻo faʻaalia ai ni mea na faʻaalia e faʻatatau i le aoga o levitamini B lavelavei le mafaufau o le mafaufau. O le suʻesuʻega, lomia i totonu o le faʻamaumauga o le mafaufau o le mafaufau o le mafaufau, fautua mai lenavitamini B lavelaveFaaopopoga e ono maua ai se lelei lelei i lagona ma le iloa lelei.
O le au suʻesuʻe na faia se faʻavasegaina, faʻaluaina, tuusaʻo, sitiseni o le faʻafitauli e aofia ai se vaega o tagata auai ma le agamalu faʻailoga o le faʻanoanoa ma le popole. O tagata na auai na vaevaeina i ni vaega se lua, ma le tasi vaega mauaina se manatu o aso umavitamini B lavelavema le isi vaega mauaina se nofoaga. I le gasologa o le 12 vaiaso, na matauina e tagata suʻesuʻe le taua tele i le feeseeseaiga ma le malosi o le vaega i le kulupu ua mauaina levitamini B lavelavefaatusatusa i le tagata sipela.
Taunuuga oVitamini B lavelaveI luga o le soifua maloloina ma le soifua lelei na faʻaalia:
Vitamini B lavelaveo se kulupu o le E valu mo vitamin e faʻatatau i le tiute lautele i galuega eseese, e aofia ai gaosiga malosi, metabolism, ma le tausiga o se soifua maloloina o le popole. O le mauaina o lenei suʻesuʻega faʻaopopo i le faʻateleina o le tino o molimau lagolago le faʻaaogaina o le faʻafitauli o le mafaufau ovitamini B lavelavefaaopoopoina.
Dr. Sarah Johnson, Taʻitaʻia le suʻesuʻega o le suʻesuʻega, faʻamamafa le taua o nisi suʻesuʻega e sili atu le malamalama i masini o loʻo maitauina le matauina o levitamini B lavelavei le mafaufau o le mafaufau. Na ia maitauina, a o le iʻuga o iʻuga, o nisi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaonia ai le sili ona lelei o le sili atuvitamini B lavelavefaaopoopoina.
O aʻafiaga o lenei suʻesuʻega e taua tele, aemaise lava i le taimi o le faatupuina o le amioatua ma le faʻaletonu o le mafaufau i le olaga nei. Afai o isi suʻesuʻega faʻamaonia o le mauaina o lenei suʻesuʻega,vitamini B lavelaveO le faʻaopopoina o le mafai ona tulaʻi mai e avea ma faʻafitauli o le manaʻo mo tagata e feagai ma faʻailoga o le atuatuvale ma le popole. Peitaʻi, e taua le feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa ae e te leʻi amataina se faʻamatalaga faʻaopoopo fou.
Taimi o le taimi: Aukuso-05-2024
