O le aAisamin?
Sesamini, o se lignin compound, o se masani masani a le tagata ma le sili ona malosi i totonu o fatu po o fatu o sessam jc., O se laau o le peleni
I le faʻaopopo atu i se vaega o le aiga pediaceoae, o Sesami, ua faʻaesea foi mai le tele o laʻau, pei o le Asum i le Coustolochiage Coashonim, Cannamum Corgenum.
E ui o nei laʻau uma o loʻo iai Tuʻuese, a latou mea e le o maualuga e pei o faina fatu o le aiga o le pediaceae. Sesame seeds contain about 0.5% to 1.0% of lignans, of which sesamin is the most important, accounting for about 50% of the total lignan compounds.
Sessamina ua silafia mo lona gafataulimaina o aoga soifua maloloina, e aofia ai ma le pulega ma le Anti-in Anti-Bormammary meatotino. O le punapaamitonu ua suesueina mo lona mafai ona lagolago le loto soifua maloloina o le soifua maloloina, ola maloloina, ma atoaga lelei. E le gata i lea, e talitonuina o le mafai ona maua ni meatotino a le lalolagi eletise i le puleaina o le kanesa. O Sesamin ua faʻaaogaina foʻi o se meaʻai taumafa ma o loʻo avanoa i le ituaiga o capsules poʻo le suauʻu.
O meatotino a le tino ma vailaau oAisamin
O Sesamin o se paepae papaʻe papaʻe, vaevaeina i le DL-ituaiga ma D-ituaiga, ma le tino o le tele o crystal ma nila tino tino;
D-ituaiga, nila-scorle-stred grastal (ethanol), liusuavai manatu 122-123 ℃, optisin lio [α5, chlorofom).
DL-ituaiga, Crystal (Ethanol), Melting Point 125-126 ℃. O Sesamin Sesamin o le Dextrorotitory, E faigofie ona pupula i le Chloroform, Benzene, Acedic Acid, Acesoneum e Ether ma Petroleum Eteru.
Aisamino le gaʻo-palu vailaʻau, faʻapipiʻi i luga o suauʻu eseese ma gaʻo. Sesamin e faigofie ona hydrolyzed i lalo o le acidic tulaga ma liua i pinoressiolil, e malosi ai le amio patino.
O a aoga oAisamin?
Seesaming ua talitonuina e ofoina atu ni penefiti maloloina gafatia, e aofia ai:
1. Anotioxidant meatotino:O Sesamin e lauiloa mo ana Atiolexidant meatotino, e ono fesoasoani i le puipuia o sela mai le faaleagaina na mafua mai i le radicsacsacsacsacs.
2. Loto le Maliu:O nisi Suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai le faʻalavelave e ono lagolagoina ai le loto soifua maloloina o le fesoasoani i le fesoasoani e faʻatumauina ai le soifua maloloina o maamora ma faʻalautele galuega faʻataʻitaʻi.
3. Malosiaga soifua maloloina:O Sessamin ua suʻesuʻe mo lona gafatia ina ia mafai ai ona faʻaauau le ola maloloina ma puipuia mai le faʻaleagaina o le ola.
4. Anti-Borgematory aafiaga:Ua talitonuina o Sesamin e ono maua ni meatotino anti-puplamisona, ia e afaina ai mo le soifua maloloina lautele ma le soifua maloloina.
5.Pibential anti-kanesa meatotino:O nisi Suʻesuʻe e taʻu mai ai o le malae tupu fua i le laveaʻiga o mea totino, e ui ina maua nisi suʻesuʻega e manaʻomia ia malamalama lelei ai i ona aafiaga i lenei nofoaga.
O le a le tusi talosaga aAisamin ?
O le talosaga o le staget o Sesamin e masani ona aofia ai:
1. Soifua Maloloina oloa ma meaai taumafa:O se fasiotiga, o se tuʻufaʻatasiga masani, e masani ona faʻaaogaina o se mea faigaluega i oloa o le soifua maloloina ma vaivaiga taumafa mo tagata e faʻaumatia ai faʻamanuiaga o le soifua maloloina.
2. O meaai gaosi oloa:Sealmimin e mafai foi ona faʻaaogaina i le taumafa alamanuia o se faʻaoray a se faipisinisi ma meaʻai faʻaopopo e faʻaleleia atili ai le tulaga lelei ma meaʻai o meaʻai.
3. Fafo o le 'elefane fanua:O nisi o suʻesuʻega ua faaalia ai o se faʻalavelave atonu na i ai se tagata fai anotika, anti-fusuagaga ma mea e ono ono afaina ai.
Fesili mai fesili e mafai ona e fiafia i ai:
O le a le itu o aafiaga oAisamin ?
E le lava nei suʻesuʻega faʻamaumauga i itu aʻafiaga o le Sesamina e fai ni faʻaiuga manino. Peitaʻi, pei o isi isi mea e faʻaopoopo i mea masani, o le faʻaaogaina o sesami e ono mafua ai ni faʻafitauli poʻo ni isi aʻafiaga. I se aotelega, e sili le feutagai ma fomaʻi, faʻasolosolo ana agavaʻa i luma o le faʻaaogaina o se mea fou o soifua maloloina poʻo isi mea ua faʻavaeina vailaʻau fomaʻi pe o loʻo faia vailaʻau. O lenei faʻamautinoaga saogalemu le faʻaaogaina ma faʻaititia le malosi o le faigata.
O ai e le tatau ona 'ai Sesmeme fatu?
O tagata e iai le taualuga i Sesamereme fatu e tatau ona 'alo ese mai le faʻaaluina o latou. Sesame Green Allergies e mafai ona tupu ai ni uiga o nisi tagata, aofia ai faʻailoga e pei o matua, faʻanoanoa, ma faigata, ma matuia mataupu, حام E taua mo tagata taʻitoʻatasi ma le lauiloa o sesame fatu fatu e faitau ma le faʻaeteete faitau igoa o igoa o meaʻai ma fesili e uiga i mea o loʻo 'ese mai e aloese ai mai le le malosi.
Afai o iai ni ou popolega e uiga i le Sesmeme fatu taumafa poʻo ni solo, e sili ona lelei, e sili le feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa mo fautuaga faʻapitoa.
O le a le tele o Sesamin e i Sesmeme fatu?
Sesamin o se paleni pito i luga o fatu Sesame, ma lona anotusi e mafai ona suia fuaga vaaia i ituaiga eseese o fatugaoti sesame. I le averesi, sesmeme fatu e aofia ai pe tusa o le 0.2-0.5% Sesamina i le mamafa.
E lelei se faasalaga mo le ola?
O Searity ua suesueina mo ana penefiti e ono faia ai le ola maloloina. O loʻo fautua mai nisi Suʻesuʻe o Sesamin ua maua meatotino a le Ufiti o ia, o lona uiga o le fesoasoani e puipuia le ate mai faʻaleaga. Masalo e ausia lenei mea e ala i lana Atitobadant ma Anti-Borgematory aafiaga. Ma le isi, semaia malosi e mafai ai ona lagolago e le ai le galueaina galuega ma fesoasoani i le faia o nisi o tulaga ola.
E le afaina le 'aisesamefatu i aso uma?
O le 'ai o sesame fatu i le faʻamalosia o se vaega o le paleni o meaʻai e masani ona manatu o le saogalemu mo le tele o tagata. Sesmeme fatu o se lelei lea o gaʻo maloloina, poʻo le tele o vailaʻau, ma isi meaʻai. Peitaʻi, e taua le mafaufau ile toto, ae maise pe a fai o loʻo e vaʻavaʻai i lau kalori taumafa, pei o Sesameme fatu o kalome-mafiafia.
Taimi o le taimi: Sep-13-2024
