Ginger Extract Gingerol:faʻafefea ona faʻasaienisi le mamafa?

O le Lancet, o se tusitala fa'afoma'i ta'uta'ua a Peretania, na fa'asalalauina se su'esu'ega o le mamafa o tagata matutua i le lalolagi atoa e fa'ailoa mai ai ua avea Saina ma atunu'u e to'atele le faitau aofa'i o le tino puta i le lalolagi. E 43.2 miliona tane lapopoa ma 46.4 miliona fafine lapopoa, tulaga muamua i le lalolagi. I aso nei, a o faʻaauau pea le faʻatupulaia o le aofaʻi o tagata lapopoa, o le tele o tagata e mananaʻo e paʻu le mamafa, e mafua ai le tele o auala e paʻu ai le mamafa. O lea la, faʻafefea ona faʻasaienisi le mamafa? Fai mai le vaega fa'apitoa a Newgreen e mafai ona fa'aogaina le su'ega ginger e fai ma mea'ai aoga e fesoasoani ai ia i latou o lo'o manana'o e puipuia le puta ma pulea le mamafa.

Su'ega Sina – Gingerol
O le Sina o se la'au e fa'aoga uma i vaila'au ma mea'ai. O lona si'osi'omaga o le pauta samasama ma e tele lona fa'aoga. O le Sina e iai a'afiaga o le diaphoresis, fa'amafanafanaina o le tino, fa'amalo, fa'amafanafana mama, fa'amama le tale, ma le fa'amama. O ona uiga faʻafefe ma mafanafana e faʻaleleia ai le taʻavale o le qi ma le toto i totonu o le tino. A tatou 'ai le ginger, tatou te lagona lona vevela, lea e mafua ona o le i ai o le "gingerol". O suʻesuʻega faʻafomaʻi faʻaonaponei o loʻo faʻaalia ai o le vailaʻau vevela "gingerol" i le ginger o loʻo i ai se aafiaga malosi antioxidant, lea e mafai ona vave faʻaumatia faʻamalosi saoloto, faʻalavelaveina le faʻavaeina o lipid peroxides i totonu o le tino, ma puipuia pe faʻaitiitia le faʻaputuina o gaʻo. E mafai foi ona faatelevaveina le tafe toto, faʻalautele pores, faʻaleleia le afu ma le metabolism, faʻaumatia calorie sili atu, susunuina nisi gaʻo totoe, ma ausia aʻafiaga o le paʻu mamafa.

Fa'aaogāga ole mea fou ole pa'u mamafa ole gingerol
Gingerol, lea e lauiloa foi o Shogaol, o se tau malosi e tetee atu i radical free ma e mafai ona puipuia lelei le matua o le tino e mafua mai i faʻamaʻi saoloto. E faaosofia ai le faʻalauteleina o le fatu ma vaʻa toto lautele, faʻavaveina le toto, faʻaleleia le metabolism, o se faʻamaʻi, faʻaitiitia le fula, fesoasoani i le tino e afu, ma vave mu gaʻo.

Aisea e maua ai e le gingerol se pa'u faavavega o le mamafa ma le fa'aitiitia o ga'o?

Talu ai ona o le gingerol o se mea e fa'aosofia ai le tino, e mafai ona fesoasoani i lou tino e fa'atupuina le tele o le vevela i se taimi pu'upu'u, ma e mana'omia e lou tino ona susunuina ga'o teu e fa'atupuina ai le vevela. E manino lava o loʻo i ai se faʻaleleia tele i le metabolism atoa ma le teuina o gaʻo i le tino. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le 'ai o meaʻai e maua ai le tele o kalori (e pei o le ginger poʻo le ginger products) e mafai ona faʻateleina ai le metabolic rate e tusa ma le 5% ma faʻavaveina le susunuina o gaʻo e tusa ma le 16%. E le gata i lea, o le gingerol e mafai ona taofia le faʻagesegese o le metabolism e mafua mai i le paʻu o le mamafa. I lalo o le gaioiga tuʻufaʻatasia o suauʻu faʻafefe ma mea vevela, o le tino e vevela vave, lea e le gata ina maua ai le afu ma le diuresis, ae faʻamalo ai foi toxins mai le tino. I le taimi lava e tasi, e mafai foi e le gingerol ona faʻaosofia le gallbladder e faʻamalo atili ai le talo, faʻaleleia le lipolysis, ma faʻaitiitia le triglycerides ma le maualalo o le lipoprotein cholesterol, ma faʻaleleia ai le metabolism ma ausia le faʻamoemoe o le paʻu o le mamafa.

I se aotelega, o le su'ega o le ginger-gingerol e lelei tele i le pa'u mamafa ma le fa'aitiitia o le ga'o. Ose vaila'au fo'i ma mea'ai, e le o'ona ma e leai ni a'afiaga. E fa'aaogaina i le tele o vaila'au ma mea'ai fa'atino, e pei o le lauti fa'avave, mea inu malosi po'o vai vai, suamalie suamalie, ma isi, ma e talafeagai mo le taumafaina umi. Ole fua ole Sina, o se tasi o a tatou oloa e sili ona fa'atau atu, e so'a atoatoa ile vai, e malosi lona manogi manogi e mafai ona fa'asa'oloto atoatoa, ma e matua mautu. Afai e faʻaopoopoina le suʻega ginger i mea mataʻutia o oloa paʻu mamafa, e le gata e mafai ona ausia le aʻafiaga o le paʻu o le mamafa ma le gau o le gaʻo, ae o loʻo i ai foi le galuega e puipuia ai le gaʻo pe a faʻaumatia, ma avea ai ma mea faʻalesoifua maloloina masani ma maloloina.