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tala fou

Erythritol: Le Saienisi suamalie i tua atu o se Sugar Sugar Health

I le lalolagi o le faasaienisi ma le soifua maloloina, o le sailiga mo le soifua maloloina e suitulaga i le suka ua mafua ai le siitia oerythritol, o se suamalie masani lea e maua ai le lauiloa ona o lona maualalo-kalori i totonu ma aoga nifo.

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Le Saienisi i TuaErythritol: Faailoaina o le Upu Moni:

Erythritolo se suka suka e tupu faanatura i nisi o fualaau aina ma mea'ai fa'afefeteina. E tusa ma le 70% le suamalie e pei o le suka ae o loʻo i ai naʻo le 6% o kalori, ma avea ai ma filifiliga manaia mo i latou o loʻo taumafai e faʻaitiitia a latou suka. E le pei o isi suka ava malosi,erythritole talia lelei e le to'atele o tagata ma e le fa'atupu ai ni fa'afitauli fa'ama'i pe a 'ai i se aofa'iga talafeagai.

O se tasi o itu taua o leerythritolo lona aoga nifo. E le pei o le suka, e mafai ona fesoasoani i le pala o nifo,erythritole le maua ai se mea'ai mo siama i totonu o le gutu, faʻaitiitia ai le lamatiaga o gaʻo. O lea ua mafua ai ona faaaofia i oloa mo le tausiga o le gutu e pei o le pulu e leai se suka ma le toothpaste.

E lē gata i lea,erythritole itiiti sona a'afiaga i le toto suka ma le inisalini, ma avea ai ma filifiliga talafeagai mo tagata e maua i le ma'i suka po'o i latou e mulimuli i taumafa maualalo. O lona maualalo glycemic index ua avea ai foi ma se filifiliga lauiloa mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e pulea o latou mamafa ma faʻaititia le aofaʻi o le suka.

I tausaga talu ai nei,erythritolua maua le malosi e avea o se suamalie e sili ona fiafia i le pisinisi meaai ma meainu. E masani ona faʻaaogaina i oloa e leai se suka ma mea e maualalo-kalori e pei o meainu suamalie, aisakulimi, ma mea tao tao. O lona gafatia e maua ai le suamalie e aunoa ma le faʻaopoopoina o kalori ua avea ai ma mea taua mo tagata gaosi oloa ma tagata faʻatau.

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A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le mana'oga mo isi mea e sili atu le soifua maloloina i le suka,erythritolua sauni e faia se sao taua i le lumana'i o taumafa ma taumafa. O lona tupuaga faanatura, maualalo-kalori mea e maua, ma fa'amanuiaga o nifo ua avea ai ma filifiliga fa'amalosi mo i latou o lo'o sailia se suamalie e fetaui ma a latou sini mo le soifua maloloina ma le soifua manuia. Faatasi ai ma suʻesuʻega ma atinaʻe faifaipea,erythritole foliga mai o le a tumau pea i luma o le sailiga mo se suʻi suka maloloina.


Taimi meli: Aukuso-09-2024