● O le a le meaVitamini c ?
Vitamini C (ASCORBIC ACID) o se tasi o mea taua mo le tino. E ono suavai ma ua maua i aano vai e tusa ma ituaiga toto, avanoa i sela, ma sela latou lava. Vitamini C e le o le gaʻo-paʻu, o lea e le mafai ona ulufale ia Adipuse Tisue, pe o loʻo ulufale i le gaʻo o le tino o le tino o le tino.
E le o le tele o isi mamols, ua leiloa e tagata le mafai ona avea ma stathebed vitamini cut i latou ma tatau ona maua mai a latou meaai (po o sapalai).
Vitamini co se tagata taua taua i le tele o ituaiga o bipechemicmical e aofia ai collagen ma Genneine Inctus, Genew Concradured, Raropeptippede gaosiga, ma sili atu.
E le gata i le avea o se cofactor, vimua c o se malosi foi a Anostaxidant. E puipuia ai le tino mai le mea leaga e pei o faʻamaʻilotoga saoloto, siosiomaga toxins, ma filogia. O nei solo e aofia ai le lima muamua poʻo le lima-lima ulaula, faʻafesoʻotaʻi ma le pasporst metabolism / pardown, o le ea o le ea e mafua mai i le trathogens.
● aoga oVitamini c
Vitarin C o se fegalegaleaiga lautele e mafai ona faʻaleleia lou soifua maloloina i le tele o auala, e aofia ai:
◇ fesoasoani i le faʻavavevave o gaʻo ma pogai;
◇ fesoasoani i le gaosia malosi;
◇ fesoasoani i le atinaʻeina ma le vaʻaia o ivi pepe, tuitui, nifo ma gutu;
◇ fesoasoani i le faʻavae o le soʻotaga o se fesoʻotaʻiga;
❖ I le faamaloloina manua.
◇ anotisasticadant ma Anti-Agang;
◇ Puipuia fua i mea e mafai ai ona faʻaleagaina ma le manogi o fesoʻotaʻiga;
◇ Faʻalavelaveina le faiga puipuia ma faʻaitiitia ai le aʻafia o faʻamaʻi maʻi matuia;
◇ Tauaturetene o gaosiga o le gaosiga o le gaosiga o le gaosiga, o le paʻu, maso, ligaments, toso ma teisi sili atu ona fetuutuunaʻe ma le lelei;
◇ faʻaleleia e faʻafitauli o le paʻu;
● Faʻafitauli oVitamini cFaaopoopoga
O le aofaʻiga o vitamini C VALIDS, e faʻaaoga e le tino e faʻatatau i le auala e faia ai le auala e ave ai (o lenei ua taʻua ".
E masani lava, e lima punaoa o Vitamini C:
1. Meaʻai meaʻai: fualaau faisua, fualaʻau, ma le aano o manu;
2. Masani vitamini c (Powder, pamu, puʻupuʻu taimi puʻupuʻu i le tino, faigofie ona mafua ai manava manava);
3. Lagolagoina vitamini C (umi taimi o le taimi, e le faigofie ona mafua ai daarrrhea);
4. LIPOLEMEN-ENCHAPAPATAG VATITINA C (talafeagai mo gasegase ma faʻamaʻi faʻamaʻi, sili atu le faʻaaogaina o mea);
5.Poinfiction o vitamini C (talafeagai mo le kanesa po o isi tagata faitio gasegase gasegase);
● leaVitamini cFaaopoopo le faaopoopo?
Eseese ituaiga o vitamini c ia maua ai se eseesega tele. E masani lava, o le vitamini C i fualaʻau ma fualaʻau ua lava e faʻamalieina ai manaʻoga o le tino ma puipuia le collagen mai le gagau. Peitaʻi, afai e te manaʻo i ni faʻamanuiaga, ae e fautuaina le faia o faʻatonuga.
Masani vitamini c o le vai-ma e le mafai ona ulufale i sela lapisi. Vitamini C e tatau ona feaveaʻi i totonu o le tino o le tino faʻaaogaina o femalagaiga o feoaʻiga. O le avanoa o loʻo i ai poʻo ni vailaʻau o loʻo faʻatapulaʻa. Vitamini C malaga vave i le tino devings ma le taimi e puupuu lava. Masani vitamini c e faigata ona sili ona leaga.
Masani ona tautala, pe a uma ona avevitamini c, SIRD VITAME C o le a oʻo atu i se pito i luga o le 2 i le 4 itula, ona toe foʻi lea i le muamua faʻaopoopoga (baseline) tulaga pe a manaʻomia le tele o taimi i le aso atoa.
Lagolagoina-Faatulagaina vitamini C o loʻo vave ona tatalaina, e mafai ona nofo i le tino mo se taimi umi, faʻateleina le faʻaoga o le vitamini cro e tusa ma le 4 itula.
Ae ui i lea, o laugutu o laugutu-e aofia ai vitamini C ua sili atu le fiafia. Faʻasolosolo i phospholipibids, vitamini c ua mitiia e pei o meaʻai gaʻo. E faʻaaogaina e le Symphatic system ma le lelei o le 98%. Faatusatusa i mea masani vitamini C, Lipsosomes e mafai ona momoli atili ai vitamini c i le toto o lo o faasalalau. Suʻesuʻega ua maua ai le faʻaaogaina o le lipomemes-e aofia ai vitamini C e sili atu nai lo le faʻalua o le vitamini C.
Masani aivitamini c, or natural vitamin C in food, can increase the level of vitamin C in the blood in a short time, but the excess vitamin C will be excreted from the body through urine after a few hours. Liposomal Vitamini C o loʻo i ai le sili atu le maualuga o le faʻaaogaina o le faʻafanua tuʻutuʻu o liposomes ma tamai sela e mafai ona tuʻu i totonu o sela.
● Seseredreen sapalaiVitamini cPowder / capsules / laulau / gummies
Taimi o le taimi: OC-11-2024
