Kuava Pa'u Fua Fa'alenatura Fa'asa'o Fa'amago/Aisa Fa'amago Sua Sua o Fua'au Fua 'Aisa
Fa'amatalaga o oloa:
O le pauta o fua o le Kuava ose pauta e gaosia mai le kuava fou (Psidium guajava) fualaau aina e ala i le faʻamago ma tuʻimomomoina. O le Kuava ose fuala'au fa'ato'aga e tele mea'ai e tele i vaitamini, minerale, ma antioxidants ua fa'asalalauina fa'asalalau mo lona soifua maloloina.
Mea Autu
Vitamini:
E mauoa le Kuava i vaitamini C, vaitamini A, vaitamini E ma nisi vitamini B (pei o le folic acid), e taua mo le puipuiga o le tino ma le soifua maloloina o le paʻu.
Minerale:
E aofia ai minerale e pei o le potassium, magnesium, calcium ma le zinc e fesoasoani i le faatumauina o galuega masani a le tino.
Fibre taumafa:
O le pauta o fuala'au o le guava e mau'oa i alava mea'ai, e fesoasoani i le fa'amamaina ma fa'atumauina le soifua maloloina o le manava.
Antioxidants:
Kuava o loʻo i ai le tele o antioxidants, e pei o carotenoids ma polyphenols, e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi saoloto ma puipuia sela mai faʻaleagaina faʻamaʻi.
COA:
| Aitema | Fa'amatalaga | I'uga |
| Fa'aaliga | Pa'u piniki | E usitaia |
| Poloaiga | Uiga | E usitaia |
| Su'ega | ≥99.0% | 99.5% |
| Tofoina | Uiga | E usitaia |
| Ma'imau ile Fa'amago | 4-7(%) | 4.12% |
| Lefulefu atoa | 8% Max | 4.85% |
| Uamea Mamafa | ≤10(ppm) | E usitaia |
| Arsenic(As) | 0.5ppm Max | E usitaia |
| Ta'ita'i(Pb) | 1ppm Max | E usitaia |
| Mercury(Hg) | 0.1ppm Max | E usitaia |
| Faitauga o Papatusi Aofa'i | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
| Faafefete & Mold | 100cfu/g Max. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Le lelei | E usitaia |
| E.Coli. | Le lelei | E usitaia |
| Staphylococcus | Le lelei | E usitaia |
| Fa'ai'uga | Fa'atatau ile USP 41 | |
| Teuina | Teu i se nofoaga tapuni lelei ma maualalo le vevela faifai pea ma leai se susulu sa'o o le la. | |
| Ola fa'asa | 2 tausaga pe a teuina lelei | |
Galuega:
1. Fa'alauiloa le ga'ina:O le alava taumafa o lo'o i totonu o le pauta o fuala'au uava e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le ga'ina ma puipuia ai le manava.
2. Fa'aleleia le puipuiga:Ole maualuga ole vaitamini C e fesoasoani e fa'amalosia ai le puipuiga ma fa'aleleia le tete'e ole tino.
3. Antioxidant aafiaga:O le antioxidants i le kuava e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia radical free, faʻagesegese le faagasologa o le matua, ma puipuia le soifua maloloina o sela.
4. Lagolago le Soifua Maloloina o le Cardiovascular:Ole alava ma antioxidants ile kuava e mafai ona fesoasoani ile fa'aitiitia ole cholesterol ma fa'aleleia le soifua maloloina ole fatu.
5. Soifua Maloloina o Pa'u:O vaitamini ma antioxidants i le kuava e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le susulu o le paʻu ma le faʻamalosi, faʻaleleia le paʻu maloloina.
Talosaga:
1. Mea'ai ma Meainu:E mafai ona fa'aopopoina le pauta o fuala'au uava i sua, smoothies, yogurt, cereals ma mea tao tao e fa'aopoopo ai le aoga ma le tofo.
2. Soifua Maloloina oloa:E masani ona fa'aogaina le pauta o fuala'au uava e fai ma mea e fa'aopoopo i mea fa'aopoopo ma ua fa'ailoa mai fo'i ona aogā mo le soifua maloloina.
3. mea teuteu:O le pauta kuava o lo'o fa'aogaina fo'i i nisi o mea e tausia ai le pa'u ona o lona antioxidant ma le susu.
oloa fa'atatau:
