Falegaosi Sapalai Sili Vaitamini B Lavelave Pa'u Vaitamini B1 B2 B3 B5 B6 B9 B12
fa'amatalaga o oloa
B vitamini lavelave o mea'ai fa'aopoopo o lo'o iai le tele o vitamini B. Vitamini B lavelave e faasino i se lavelave o vaitamini e valu, e aofia ai le vitamini B1 (thiamine), vitamini B2 (riboflavin), vitamini B3 (niacin), vitamini B5 (pantothenic acid), vitamini B6 (pyridoxine), Vitamin B7 (biotin), vitamini. B9 (folic acid) ma le vaitamini B12 (cyanocobalamin). O nei vitamini e faia le tele o galuega faʻaletino i le tino. O mea taua ma aoga o vitamini B lavelave e aofia ai:
Fa'aleleia le metabolism o le malosi: O vitamini lavelave B o ni mea'ai taua ia e aofia i le metabolism o le malosi, lea e mafai ona fesoasoani i ga'o, ga'o ma polotini i mea'ai ina ia liua i le malosi e mana'omia e le tino o le tagata.
Lagolagoina le Soifua Maloloina o le Nervous: Vitamin B lavelave e iai sona sao taua i le gaioiga o le tino, fesoasoani i le faatumauina o le felauaiga o faailo o neura ma le gaioiga tatau o sela.
Fa'alauiloa le gaosiga o le toto mumu: Folic acid, vitamini B6 ma le vaitamini B12 i le vaitamini B vaega e mafai ona fa'aolaina le gaosiga o le toto mumu ma fa'atumauina le tulaga masani o le hemoglobin ma le gaioiga o le hematopoietic.
Lagolago le gaioiga o le puipuiga o le tino: Vitamin B vaega o loʻo auai i le faʻatonutonuina o le gaioiga o le tino puipuia ma faʻaleleia le teteʻe o le tino i faʻamaʻi.
Lagolagoina le Pa'u Soifua Maloloina: O vaitamini B Biotin, Riboflavin ma Pantothenic Acid e fesoasoani e faatumauina le soifua maloloina o le paʻu ma faʻaleleia le tuputupu aʻe ma toe faʻaleleia. O oloa vaitamini B-faigata e masani lava ona maua ile laulau, capsule poo le vai ma e ave ile gutu. Ole fua ole vaitamini B ta'itasi e ono fesuisuia'i ma e tatau ona fa'atatau i mana'oga o mea'ai ta'ito'atasi ma fautuaga a lau foma'i.
Mea'ai
Pa'epa'e
Kapsul
Fausia musele
Mea'ai Fa'aopoopo
Galuega
Malosiaga metabolism: B vitamini e mafai ona fesoasoani i le tino e faaliliu ai gaʻo, gaʻo ma polotini i meaʻai i le malosi, auai i le metabolism o le malosi, ma tausia le gaioiga masani a le tino.
Soifua Maloloina o le tino: E taua tele vitamini B i le gaioiga o le tino, fesoasoani e faatumauina le felauaiga masani o faailo o neura ma le soifua maloloina o sela neura. Vitamini B1, B6, B9 ma le B12 e taua tele i le tuʻufaʻatasia ma le tausiga o sela neura.
Lagolagoina le soifua maloloina o le toto: O vitamini B-faigata e fa'aolaina ai le gaosiga o sela mumu ma fa'atumauina le maualuga o le hemoglobin. Vitamini B6, B9, ma le B12 e fa'apitoa e feso'ota'i ma, ma e taua mo le hematopoiesis.
Lagolago Fa'atonu: E fesoasoani vitamini B e fa'atumauina le soifua maloloina o le tino. Vitamini B6, B9 ma le B12 e taua tele i le faʻatonutonuina o le vaevaega o sela ma le faʻaogaina o le cell immune.
Soifua Maloloina o le Pa'u ma Laulu: Vitamini B7 (Biotin) ose mea'ai taua mo le tausia lelei o le pa'u, lauulu ma fao. E fesoasoani i le tuputupu aʻe ma le toe faʻaleleia o sela e faʻamautu ai le soifua maloloina o le paʻu. E masani ona faʻatau atu vitamini B-complex e fai ma meaʻai faaopoopo, e maua i foliga o papa, capsules, vai, poʻo tui.
Fa'aaogāga
Vitamini lavelave o lo'o i ai le tele o fa'aoga ma fa'aoga i le tele o alamanuia eseese. O nisi nei o fa'aoga masani a alamanuia:
Alamanuia mea'ai ma meainu: B vitamini lavelave e masani ona faʻaaogaina i le gaosiga o meaʻai ma meainu meaʻai o loʻo i ai meaʻai faaopoopo, e pei o meainu malosi, cereals, paʻu paleni, ma isi. taumafa.
Alamanuia faafomai: lavelave vitamini B e masani ona faaaogaina i le gaosiga o vailaau faafomai, e pei o vitamini B fualaau lavelave, tui, ma isi, lea e mafai ona faaaoga e togafitia ai faamai fesootai e mafua mai le vitamini B le lava, e pei o le anemia, faaletonu o le tino, ETC.
Alamanuia Fafaga: O vitamini lavelave B o loʻo faʻaaogaina lautele i meaʻai manu e faʻafetaui ai le manaʻoga o manu mo vitamini B. Latou te faʻateleina le manaʻo o manu, faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le atinaʻe, faʻaleleia le soifua maloloina ma faʻaleleia le lelei o faʻatoʻaga.
Fa'atauga ma fale tausi pa'u: B vitamini e masani ona fa'aopoopo i mea teuteu ma mea e fa'aleleia ai le pa'u e fa'aleleia ai le soifua maloloina ma foliga o le pa'u. O galuega a le vaitamini B vaega e aofia ai le susu, faʻaitiitia le mago o le paʻu, faʻaleleia le toe faʻafouina o sela, ma isi, o lea e faʻaaogaina lautele i oloa tausiga o le paʻu.
Alamanuia Fa'ato'aga: E mafai fo'i ona fa'aoga vaitamini B lavelave i le fanua fa'ato'aga e fa'aleleia atili ai le fua ma le lelei o mea totō. O le faaopoopoga talafeagai o le vaitamini B e mafai ona faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o laʻau, faʻaleleia le lelei o le photosynthesis, ma faʻaleleia atili le teteʻe o laau i faʻalavelave i fafo.
talaaga o kamupani
O le Newgreen o se atinaʻe taʻutaʻua i le tulaga o meaʻai faaopoopo, na faʻatūina i le 1996, faʻatasi ai ma le 23 tausaga o le faʻatau atu i fafo. Faatasi ai ma lona tulaga muamua-vasega tekinolosi gaosiga ma tutoʻatasi aʻoaʻoga gaosiga, ua fesoasoani le kamupani i le atinaʻeina o le tamaoaiga o le tele o atunuu. I aso nei, ua mitamita Newgreen e tuʻuina atu ana mea fou fou - o se ituaiga fou o meaʻai faʻaopoopo e faʻaaogaina tekinolosi maualuga e faʻaleleia ai le lelei o meaʻai.
I Newgreen, o mea fou o le malosi lea i tua atu o mea uma tatou te faia. O loʻo galulue pea la matou 'au faʻapitoa i le atinaʻeina o oloa fou ma faʻaleleia atili e faʻaleleia ai le lelei o meaʻai aʻo tausia le saogalemu ma le soifua maloloina. Matou te talitonu o mea fou e mafai ona fesoasoani ia i matou e foia ai luitau o le lalolagi televave o aso nei ma faʻaleleia le tulaga lelei o le olaga mo tagata i le lalolagi atoa. O le vaega fou o faʻaopoopoga ua faʻamaonia e ausia tulaga maualuga faʻavaomalo, tuʻuina atu i tagata faʻatau le filemu o le mafaufau.Matou te taumafai e fausia se pisinisi faʻaauau ma aoga e le gata ina aumaia ai le manuia ia matou tagata faigaluega ma tagata e umia sea, ae e saofagā foi i se lalolagi sili atu mo tagata uma.
E mitamita le Newgreen e tu'uina atu ana mea fou fa'atekonolosi fou - o se laina fou o mea'ai fa'aopoopo e fa'aleleia atili ai le lelei o mea'ai i le lalolagi atoa. O le kamupani ua leva ona tuuto atu i le faʻafouina, faʻamaoni, manumalo-manumalo, ma le tautuaina o le soifua maloloina o tagata, ma o se paaga faʻatuatuaina i le pisinisi taumafa. I le va'ava'ai atu i le lumana'i, matou te fiafia e uiga i avanoa fa'atekonolosi ma talitonu o le a fa'aauau pea ona tu'uina atu e le matou 'au fa'apitoa le tu'uina atu i tagata fa'atau oloa ma auaunaga fa'apitoa.
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