Selesi Pa'u Fa'alenatura Mama Ma'ema'e Fa'amama Fa'amago Seleri Concentrate Sua Pa'u Fa'a'aisa Fa'amago Seleri Pa'u
Fa'amatalaga o oloa
O le pauta o le Seleri e masani lava ona fa'asino ile fa'agogo ma fa'a'ele'ele seleni i se oloa pauta e fa'atumauina ai mea'ai ma le tofo o le seleni ae faigofie ona teuina ma fa'aoga.
O le pauta seleni e mauoa i:
Vitamini: e mauoa le seleni i le tele o vaitamini, aemaise vitamini K, vitamini C ma nisi vitamini B.
Minerale: O loʻo i ai minerale e pei o le potassium, calcium ma le uʻamea, e aoga mo le faʻamautuina o le paleni eletise ma le soifua maloloina o ponaivi.
Mea'ai Fiber: O le alava i le seleni e fesoasoani e fa'aleleia le soifua maloloina o le manava ma pulea le maualuga o le suka.
Antioxidants: o loʻo i ai antioxidants e fesoasoani e teteʻeina faʻamaʻi saoloto ma puipuia le tino mai faʻamaʻi faʻamaʻi.
COA
| Aitema | Fa'amatalaga | I'uga |
| Fa'aaliga | Pa'u lanumeamata Malamalama | E usitaia |
| Poloaiga | Uiga | E usitaia |
| Su'ega | 99% | E usitaia |
| Tofoina | Uiga | E usitaia |
| Ma'imau ile Fa'amago | 4-7(%) | 4.12% |
| Lefulefu atoa | 8% Max | 4.85% |
| Uamea Mamafa | ≤10(ppm) | E usitaia |
| Arsenic(As) | 0.5ppm Max | E usitaia |
| Ta'ita'i(Pb) | 1ppm Max | E usitaia |
| Mercury(Hg) | 0.1ppm Max | E usitaia |
| Faitauga o Papatusi Aofa'i | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
| Faafefete & Mold | 100cfu/g Max. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Le lelei | E usitaia |
| E.Coli. | Le lelei | E usitaia |
| Staphylococcus | Le lelei | E usitaia |
| Fa'ai'uga | Cofa'ailoga ile USP 41 | |
| Teuina | Teu i se nofoaga tapuni lelei ma maualalo le vevela faifai pea ma leai se susulu sa'o o le la. | |
| Ola fa'asa | 2 tausaga pe a teuina lelei | |
Galuega
1. Fa'aititia le toto maualuga
O le pauta seleni e mauoa i minerale e pei o le potassium ma le magnesium, lea e mafai ai e le potassium ona fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga o ion sodium i totonu o le tino, e fesoasoani e faʻaititia le toto ma puipuia le toto maualuga. I le taimi lava e tasi, o nisi o mea o loʻo i totonu o le paʻu seleni e mafai ona faʻaleleia le soifua maloloina o le cardiovascular ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le toto maualuga.
2. Faʻaleleia le tulaga o le paʻu
O le paʻu Seleri o loʻo i ai le tele o antioxidants masani e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia radical free, puipuia sela, fesoasoani faʻagesegese le faagasologa o le matua o le paʻu, ma faʻaleleia atili le paʻu ma le susulu. I le taimi lava e tasi, o le vaitamini A ma le vaitamini C i le paʻu seleni e mafai ona faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu ma puipuia faʻafitauli e pei o le paʻu o le paʻu ma le mu o le la.
3. Fesoasoani ile pa'u mamafa
O le pauta seleni e maualalo le kalori ma le ga'o, ma o lo'o i ai le tele o alava mea'ai, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fia'ai, fa'ateleina le maoona, ma fesoasoani e pulea le mamafa. I le taimi lava e tasi, o nisi mea o loʻo i totonu o le paʻu seleni e mafai foi ona faʻaleleia le metabolism o le tino, fesoasoani e susunuina le gaʻo, ma fesoasoani atili i le paʻu o le mamafa.
Talosaga
O le paʻu Seleri e faʻaaogaina lautele i vaega eseese, aemaise lava e aofia ai meaʻai, meaʻai meaʻai, oloa aano o manufasi, meainu ma isi meaʻai.
1. Mea manogi
O le pauta o le Seleri e fai ma mea fa'anatura, o lona manogi uiga ese ma lona tofo suamalie e fa'aopoopoina ai le tofo tulaga ese i mea'ai. I le faiga o le kuka, fa'aopoopo le aofa'i talafeagai o le pauta seleni e mafai ona fa'aleleia atili ai le tofo ma le lelei o ipu, e pei o le fa'aopoopoina o le pauta seleni i falai falai, siti po'o sosi e mafai ona fa'amalie atili ai ipu .
2. Mea'ai fa'atau
O le pauta o le Seleri e fa'aaoga lautele foi i oloa fai mea'ai, ma e mafai ona fa'aoga e fai ai ni pa'u ausa, pa'u ausa, dumplings ma isi pasta, e fa'aopoopoina ai le tofo tulaga ese ma le tofo i nei mea'ai. E le gata i lea, e mafai foi ona faʻaogaina le paʻu seleni e fai ai ni kuki eseese, paʻu ma isi meaʻai suamalie, ina ia sili atu le suamalie o nei meaʻai.
3. Mea'ai aano o manufasi
E iai fo'i le tau aogā o le pa'u seleni i oloa aano o manufasi, e mafai ona fa'aaogā e fai ai aano o manufasi e pei o sosisi, ham, aano o le aoauli, ma fa'aopoopo ai le tofo ma le tofo tulaga ese i nei mea'ai. I le taimi lava e tasi, o meaʻai o loʻo i totonu o le paʻu seleni e mafai foi ona faʻafesoʻotaʻi e le tasi le isi ma meaʻai i meaʻai e faʻaleleia ai le taua o meaʻai.
4. Vaega o meainu
E mafai fo'i ona fa'aoga le pauta seleni e fai ai meainu eseese, e pei o le sua seleni, lauti seleni ma isi. O nei meainu e le gata ina faafouina i le tofo, ae e mauoa foʻi i meaʻai, e pei o vitamini, minerale, ma isi.
oloa fa'atatau
