Pa'u Blueberry Pa'u Fua'ai mama Vaccinium Angustifolium Wild Blueberry Sua Pa'u
Fa'amatalaga o oloa:
Igoa o oloa: pa'u vine, pa'u fualaau suamalie
Igoa Latina: Vaccinium uliginosum L.
Fa'amatalaga: anthocyanidins 5%-25%, anthocyanins 5%-25% proanthocyanidins 5-25%, flavone Punavai: mai le blueberry fou (vaccinium uliginosum L.)
Vaega e tosoina: fua
Fa'aaliga: mūmū mūmū e o'o i le pa'u violē uliuli
COA:
| Aitema | Fa'amatalaga | I'uga |
| Fa'aaliga | Viole mumu i le pa'u viole pogisa | E usitaia |
| Poloaiga | Uiga | E usitaia |
| Su'ega | 99% | E usitaia |
| Tofoina | Uiga | E usitaia |
| Ma'imau ile Fa'amago | 4-7(%) | 4.12% |
| Lefulefu atoa | 8% Max | 4.85% |
| Uamea Mamafa | ≤10(ppm) | E usitaia |
| Arsenic(As) | 0.5ppm Max | E usitaia |
| Ta'ita'i(Pb) | 1ppm Max | E usitaia |
| Mercury(Hg) | 0.1ppm Max | E usitaia |
| Faitauga o Papatusi Aofa'i | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
| Faafefete & Mold | 100cfu/g Max. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Le lelei | E usitaia |
| E.Coli. | Le lelei | E usitaia |
| Staphylococcus | Le lelei | E usitaia |
| Fa'ai'uga | Fa'atatau ile USP 41 | |
| Teuina | Teu i se nofoaga tapuni lelei ma maualalo le vevela faifai pea ma leai se susulu sa'o o le la. | |
| Ola fa'asa | 2 tausaga pe a teuina lelei | |
Galuega:
O le paʻu Blueberry e masani lava ona i ai le aʻafiaga o le faʻaopoopoina o meaʻai, puipuia o mata, faʻateleina le manaʻo, fesoasoani e faʻaleleia le lelei o le moe, ma faʻamalolo le manava.
1. Faaopoopo i au mea'ai
Blueberry paʻu e mauoa i vitamini, anthocyanins, minerale ma isi meaʻai, taumafa talafeagai e mafai ona faʻaopoopo i le tino e manaʻomia meaʻai, tausia le paleni o meaʻai a le tino.
2. Puipui mata
Blueberry paʻu e mauoa i le vaitamini A, lea e mafai ona faʻaleleia le atinaʻeina o neura mata ma faʻaleleia le vaʻai i se tulaga patino.
3. Faateleina le fia'ai
Blueberry paʻu o loʻo i ai le tele o fualaau suamalie, lea e mafai ona faʻaosofia ai le tofo, faʻateleina le manaʻo, ma faʻaleleia le tulaga o le leiloa o le manaʻo.
4. Fesoasoani e faaleleia atili le moe
Blueberry paʻu o loʻo i ai le tele o anthocyanins, e mafai ona faʻaleleia le atinaʻeina o neura faiʻai, i se tulaga patino, e mafai foi ona ausia le aʻafiaga o le fesoasoani e faʻaleleia le lelei o le moe.
5. Fa'amama le manava
O le paʻu Blueberry o loʻo i ai le tele o fiber meaʻai, e mafai ona faʻaleleia le peristalsis o le gastrointestinal, e faʻamalosia i le gaogao ma le faʻaogaina o meaʻai, ma e iai le aʻafiaga o le fesoasoani i le faʻamaloloina o le manava.
Talosaga:
Blueberry paʻu e faʻaaogaina lautele i fanua eseese, aemaise lava e aofia ai mea tao tao, mea inu meainu, meaʻai susu, meaʻai meaai ma isi fanua. ?
1. Mea tao tao
E masani ona fa'aogaina le pa'u Blueberry i mea tao tao. E mafai ona fa'aaogaina e fai ma lanu fa'alenatura ma le tofo i mea tao tao e pei o falaoa, keke ma kuki. O le faʻaopopoina o le paʻu blueberry e le gata ina tuʻuina atu ai i nei meaʻai se lanu viole lanumoana, ae faʻaopoopoina ai se tofo suamalie ma le oona tulaga ese, ma e mauoa i antioxidants ma vitamini, lea e fesoasoani e faʻaleleia ai le tau o meaʻai.
2. Meainu oloa
O le pauta Blueberry ose mea lelei foi mo meainu. O le fa'aopoopoina o le pa'u blueberry i sua, lauti, milkshakes ma isi meainu e le gata ina fa'atuputeleina ai le fua o le oloa, ae fa'apea fo'i ona maua ai se tofo malosi o le blueberry i le vaiinu. O le fa'aopoopoina o le pa'u blueberry e matagofie ai le lanu ma maua ai se vai inu maloloina ma le suamalie .
3. Mea Taususu
O le paʻu Blueberry e faʻaaogaina tele i meaʻai susu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaopopo le paʻu blueberry i meaʻai susu e pei ole yogurt, sisi, ma aisakulimi. O le faʻaopoopoina o le paʻu blueberry e faʻaleleia atili ai le tofo o meaʻai susu, lanu e sili atu ona manaia, ma mauoa i le tele o meaʻai, e fesoasoani e faʻaleleia le tau o meaʻai o meaʻai susu .
4. Mea'ai meaai
E maua fo'i le tulaga o le pa'u Blueberry i mea'ai. E mafai ona fa'aopoopo i ai lole suamalie, sukalati, nati ma isi mea'ai mama e ala i le fa'aopoopoina o le pa'u blueberry e fa'aopoopo ai le tofo ma le lanu. O le fa'aopoopoina o le pa'u blueberry e fa'apitoa ai mea'ai, fa'amalieina mana'oga o tagata fa'atau mo mea'ai eseese ma maloloina .
oloa fa'atatau:
