Psyllium Husk Powder Potravinová vo vode rozpustná vláknina z Psyllium Husk Powder
Popis produktu
Psyllium Husk Powder je prášok extrahovaný zo šupiek semien Plantago ovata. Po spracovaní a mletí môže byť šupka semien Psyllium ovata absorbovaná a expandovaná asi 50-krát. Šupka semien obsahuje rozpustnú a nerozpustnú vlákninu v pomere cca 3:1. V Európe a Spojených štátoch sa bežne používa ako doplnok vlákniny pri diétach s vysokým obsahom vlákniny. Medzi bežné zložky vlákniny patrí psyllium, ovsená vláknina a pšeničná vláknina. Psyllium pochádza z Iránu a Indie. Veľkosť prášku zo šupiek psyllium je 50 mesh, prášok je jemný a obsahuje viac ako 90% vo vode rozpustnej vlákniny. Pri kontakte s vodou dokáže zväčšiť 50-násobok svojho objemu, takže dokáže zvýšiť sýtosť bez toho, aby poskytoval kalórie alebo nadmerný príjem kalórií. V porovnaní s inými vlákninami má psyllium extrémne vysokú schopnosť zadržiavať vodu a napučiavať, čo môže spôsobiť hladšie pohyby čriev.
COA
| Položky | Špecifikácie | Výsledky |
| Vzhľad | Špinavobiely prášok | Vyhovuje |
| Objednať | Charakteristický | Vyhovuje |
| Skúška | ≥99,0 % | 99,98 % |
| Ochutnal | Charakteristický | Vyhovuje |
| Strata sušením | 4-7 (%) | 4,12 % |
| Celkový popol | 8 % Max | 4,81 % |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Vyhovuje |
| Arzén (As) | 0,5 str./min Max | Vyhovuje |
| Olovo (Pb) | 1 str./min Max | Vyhovuje |
| Ortuť (Hg) | 0,1 str./min Max | Vyhovuje |
| Celkový počet tanierov | 10 000 cfu/g Max. | 100 cfu/g |
| Kvasinky a plesne | 100 cfu/g Max. | ＞20 cfu/g |
| Salmonella | Negatívne | Vyhovuje |
| E.Coli. | Negatívne | Vyhovuje |
| Staphylococcus | Negatívne | Vyhovuje |
| Záver | Coninformujte o USP 41 | |
| Skladovanie | Skladujte na dobre uzavretom mieste so stálou nízkou teplotou a bez priameho slnečného žiarenia. | |
| Čas použiteľnosti | 2 roky pri správnom skladovaní | |
Funkcia
Podporovať trávenie:
Psyllium prášok zo šupiek je bohatý na rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha zlepšovať zdravie čriev, podporuje trávenie a zmierňuje zápchu.
Regulujte hladinu cukru v krvi:
Výskumy ukazujú, že prášok zo šupiek psyllia môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a je vhodný pre diabetikov.
Nižší cholesterol:
Rozpustná vláknina pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a podporuje kardiovaskulárne zdravie.
Zvýšte sýtosť:
Psyllium prášok zo šupiek absorbuje vodu a expanduje v črevách, čím zvyšuje pocit plnosti a pomáha kontrolovať hmotnosť.
Zlepšenie črevnej mikroflóry:
Psyllium ako prebiotikum môže podporovať rast prospešných baktérií a zlepšiť rovnováhu črevných mikroorganizmov.
Aplikácia
Výživové doplnky:
Často sa užíva ako doplnok stravy na zlepšenie trávenia a podporu zdravia čriev.
Funkčné jedlo:
Pridáva sa do niektorých funkčných potravín na zvýšenie ich zdravotných výhod.
Produkty na chudnutie:
Bežne sa používa v produktoch na chudnutie kvôli svojim vlastnostiam zvyšujúcim sýtosť.
Návod na použitie prášku zo šupiek psyllia
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) je prírodný doplnok bohatý na rozpustnú vlákninu. Pri používaní venujte pozornosť nasledujúcim bodom:
1. Odporúčané dávkovanie
Dospelí: Zvyčajne sa odporúča užívať 5-10 gramov denne, rozdelených na 1-3 krát. Špecifické dávkovanie je možné upraviť na základe individuálnych potrieb a zdravotného stavu.
Deti: Odporúča sa užívať pod dohľadom lekára a zvyčajne treba znížiť dávkovanie.
2. Ako brať
Zmiešajte s vodou: Zmiešajte prášok zo šupiek psyllium s dostatočným množstvom vody (najmenej 240 ml), dobre premiešajte a ihneď vypite. Uistite sa, že pijete veľa tekutín, aby ste sa vyhli črevným ťažkostiam.
Pridajte do jedla: Prášok zo šupiek Psyllium sa môže pridať do jogurtu, džúsu, ovsených vločiek alebo iných potravín na zvýšenie príjmu vlákniny.
3. Poznámky
Postupne zvyšujte dávkovanie: Ak ho používate prvýkrát, odporúča sa začať s malou dávkou a postupne ju zvyšovať, aby sa vaše telo adaptovalo.
Zostaňte hydratovaní: Pri používaní prášku zo šupiek psyllia sa uistite, že každý deň konzumujete dostatok tekutín, aby ste predišli zápche alebo črevným ťažkostiam.
Vyhnite sa užívaniu s liekmi: Ak užívate iné lieky, odporúča sa užiť ich aspoň 2 hodiny pred a po užití prášku zo šupiek psyllia, aby sa neovplyvnila absorpcia lieku.
4. Možné vedľajšie účinky
Črevné nepohodlie: Niektorí ľudia môžu pociťovať nepohodlie, ako je nadúvanie, plynatosť alebo bolesť brucha, ktorá sa zvyčajne zlepší, keď si na to zvyknú.
Alergická reakcia: Ak máte v anamnéze alergie, mali by ste sa pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Balenie a doručenie
