NEWGREEN DHA olej z rias: Koľko DHA je vhodné doplniť denne?

● Čo jeDHAOlej z rias v prášku?

DHA, kyselina dokosahexaénová, bežne známa ako mozgové zlato, je polynenasýtená mastná kyselina, ktorá je veľmi dôležitá pre ľudské telo a je dôležitým členom rodiny Omega-3 nenasýtených mastných kyselín. DHA je hlavným prvkom pre rast a udržiavanie buniek nervového systému a dôležitá mastná kyselina pre mozog a sietnicu. Jeho obsah v mozgovej kôre človeka je až 20 % a najväčší podiel tvorí v sietnici oka, tvorí asi 50 %. Je nevyhnutný pre rozvoj inteligencie a zraku dieťaťa.

Olej z rias DHA je čistá DHA na rastlinnej báze, extrahovaná z morských mikrorias, ktorá je relatívne bezpečnejšia bez prenosu cez potravinový reťazec a jej obsah EPA je veľmi nízky.

DHA olej z riasprášok je olej z rias DHA, pridaný s maltodextrínom, srvátkovým proteínom, prírodným Ve a ďalšími surovinami a nastriekaný na prášok (prášok) pomocou technológie mikroenkapsulácie, aby sa uľahčila ľudská absorpcia. Vedecký výskum ukazuje, že DHA prášok môže zvýšiť účinnosť absorpcie 2-krát v porovnaní s DHA mäkkými kapsulami.

●Aké sú výhodyDHA olej z riasprášok ?

1. Výhody pre dojčatá a malé deti

DHA extrahovaná z rias je čisto prírodná, rastlinná, má silnú antioxidačnú kapacitu a nízky obsah EPA; DHA extrahovaná z oleja z morských rias najviac napomáha vstrebávaniu dojčiat a malých detí a môže účinne podporovať vývoj sietnice a mozgu dieťaťa.

2. Výhody pre mozog

DHAtvorí asi 97 % omega-3 mastných kyselín v mozgu. Na udržanie normálnych funkcií rôznych tkanív musí ľudský organizmus zabezpečiť dostatočné množstvo rôznych mastných kyselín. Spomedzi rôznych mastných kyselín sú kyselina linolová ω6 a kyselina linolénová ω3 tie, ktoré si ľudské telo nedokáže samo vyrobiť. Syntetické, ale musia sa prijímať z potravy, nazývané esenciálne mastné kyseliny. Ako mastná kyselina je DHA účinnejšia pri zlepšovaní pamäti a schopnosti myslenia a zlepšovaní inteligencie. Populačné epidemiologické štúdie zistili, že ľudia s vysokou hladinou DHA v tele majú silnejšiu psychickú odolnosť a vyššie indexy intelektuálneho rozvoja.

3. Výhody pre oči

DHA tvorí 60 % celkových mastných kyselín v sietnici. V sietnici je každá molekula rodopsínu obklopená 60 molekulami fosfolipidových molekúl bohatých na DHA, čo umožňuje molekulám pigmentu sietnice zlepšiť zrakovú ostrosť a prispievať k neurotransmisii v mozgu. Dopĺňanie dostatočného množstva DHA môže čo najskôr podporiť vizuálny vývoj dieťaťa a pomôcť dieťaťu skôr pochopiť svet;

4. Výhody pre tehotné ženy

Tehotné matky suplementujúce DHA v predstihu má nielen dôležitý vplyv na vývoj mozgu plodu, ale hrá dôležitú úlohu aj pri dozrievaní svetlocitlivých buniek sietnice. Počas tehotenstva sa obsah kyseliny a-linolénovej zvyšuje príjmom potravín bohatých na kyselinu a-linolénovú a kyselina a-linolénová v krvi matky sa používa na syntézu DHA, ktorá je potom transportovaná do mozgu a sietnice plodu, aby sa zvýšila zrelosť nervových buniek tam. .

DoplnenieDHApočas tehotenstva môže optimalizovať zloženie fosfolipidov v pyramídových bunkách mozgu plodu. Najmä po dosiahnutí veku 5 mesiacov plodu umelá stimulácia sluchu, zraku a hmatu plodu spôsobí, že neuróny v senzorickom centre mozgovej kôry plodu rastú viac dendritov, čo si vyžaduje, aby matka dodávala plodu viac DHA. v rovnakom čase.