Pantothenic අම්ලය විටමින් B5 කුඩු CAS 137-08-6 විටමින් b5
නිෂ්පාදනය විස්තරය
විටමින් බී 5, පැන්ටොතනික් අම්ලය හෝ නියාසිනමයිඩ් ලෙසද හැඳින්වේ, එය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයකි. එය ශරීරයේ විවිධ වැදගත් කාර්යභාරයන් ඉටු කරයි. පළමුව, විටමින් B5 සංඝටිත බයිල් අම්ල (කොලෙස්ටරෝල් හායනය කිරීමේ නිෂ්පාදන) සහ ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය සඳහා අවශ්ය වේ. එය මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර ශරීරයට ආහාර වලින් ශක්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. විටමින් B5 ජෛව සංස්ලේෂණයේ ප්රධාන අංගයක් වන අතර, හිමොග්ලොබින්, ස්නායු සම්ප්‍රේෂක (ඇසිටිල්කොලීන් වැනි), හෝමෝන සහ කොලෙස්ටරෝල් වැනි ශරීරයේ බොහෝ වැදගත් ද්‍රව්‍යවල සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වේ. මීට අමතරව, එය ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන සෛල පටල ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්ය කායික ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුර ප්රමාණවත් තරම් විටමින් B5 ගත යුතුය. කුකුළු මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්‍ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ එළවළු වැනි බොහෝ ආහාර වල විටමින් B5 බහුලව දක්නට ලැබුණද, ආහාර පිසීම සහ සැකසීම විටමින් B5 නැති වීමට හේතු වේ. ප්රමාණවත් ආහාර ගැනීම විටමින් B5 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වන තෙහෙට්ටුව, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, රුධිර සීනි අස්ථාවරත්වය, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ තවත් බොහෝ දේ ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්ය ආහාර තත්වයන් යටතේ, විටමින් B5 ඌනතාවය සාපේක්ෂව දුර්ලභ වන්නේ එය බොහෝ පොදු ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබෙන බැවිනි. සාරාංශයක් ලෙස, විටමින් B5 හොඳ සෞඛ්ය සඳහා ඉතා වැදගත් විටමින්, බලශක්ති පරිවෘත්තීය, ජෛව සංස්ලේෂණය සහ ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා දායක වේ. සමබර ආහාර වේලක් සහතික කිරීම සහ ප්රමාණවත් විටමින් B5 ලබා ගැනීම හොඳ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමේ වැදගත් අංගයකි.
කාර්යය
විටමින් B5, පැන්ටොතනික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, ප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් කාර්යයන් සහ බලපෑම් ඇත:
1.ශක්ති පරිවෘත්තීය: විටමින් B5 යනු කෝඑන්සයිම A හි වැදගත් කොටසකි (කෝඑන්සයිම A යනු ශරීරයේ විවිධ එන්සයිම ප්‍රතික්‍රියා සඳහා සම්බන්ධකයකි), සහ බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මේදය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්රෝටීන් ශරීරයට භාවිතා කළ හැකි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් ශරීරයට ආහාර වලින් ශක්තිය ලබා ගැනීමට එය උපකාරී වේ.
2.Biosynthesis: විටමින් B5 හිමොග්ලොබින්, ස්නායු සම්ප්‍රේෂක (ඇසිටිල්කොලීන් වැනි), හෝර්මෝන සහ කොලෙස්ටරෝල් ඇතුළු බොහෝ වැදගත් ජෛව අණු වල සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ. එය ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වන මෙම ද්‍රව්‍යවල සංශ්ලේෂණය නියාමනය හා උත්ප්‍රේරණය කරයි.
3.සම නිරෝගීව තබා ගනී: විටමින් B5 සමේ සෞඛ්‍යයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සෛල පුනර්ජනනය සහ අළුත්වැඩියා කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, සමේ ස්වභාවික තෙතමනය බාධකයක් පවත්වා ගෙන යයි, සහ සම මෘදු, සිනිඳු සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගනී. එබැවින් විටමින් B5 සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර එය ඵලදායී වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සංඝටකයක් ලෙස සැලකේ.
4. ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම: ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා විටමින් B5 වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය ස්නායු සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට සහ සාමාන්ය ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන ඇසිටිල්කොලීන් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂකවල සංශ්ලේෂණය හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. විටමින් B5 පානය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
යෙදුම
විටමින් B5 (පැන්ටොතනික් අම්ලය/නියාසිනමයිඩ්) විවිධ වෛද්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය යෙදුම් ඇත, ඒවා අතර:
1.ඖෂධ කර්මාන්තය: විටමින් B5 ඖෂධ සහ සෞඛ්ය නිෂ්පාදන සඳහා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ඖෂධ කර්මාන්තයේ බහුලව භාවිතා වේ. විටමින් B5 ඌනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට්, සෝඩියම් පැන්ටොතේනේට් සහ වෙනත් ඖෂධ නිෂ්පාදනය කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, විටමින් B5 ද බහුලව දක්නට ලැබේ විටමින් B සංකීර්ණ පෙති හෝ සංකීර්ණ විසඳුම්, විස්තීර්ණ විටමින් B සංකීර්ණ පෝෂණය සපයයි.
2. රූපලාවන්‍ය සහ සම ආරක්ෂණ කර්මාන්තය: විටමින් B5 සමේ මොයිස්චරයිසින් සහ අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්රියාකාරිත්වය ඇත, එබැවින් එය රූපලාවන්‍ය සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ද බහුලව භාවිතා වේ. සමේ තෙතමනය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට, වියළි බව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සම අලුත්වැඩියා කිරීම සහ පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රීම්, දියර, සාරය සහ වෙස් මුහුණු වැනි නිෂ්පාදන සෑදීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
3.සත්ව ආහාර කර්මාන්තය: විටමින් B5 ද පොදු සත්ව ආහාර ආකලනයකි. සත්ව වර්ධන කාර්ය සාධනය සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය කුකුළු මස්, පශු සම්පත් සහ ජලජීවී වගාවට එකතු කළ හැකිය. විටමින් B5 සත්ව ආහාර රුචිය ප්රවර්ධනය කළ හැකිය, ප්රෝටීන් සහ බලශක්ති පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම.
4.ආහාර සැකසුම් කර්මාන්තය: විටමින් B5 ආහාර සැකසීමේදී පෝෂණ ශක්තිමත් කිරීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැක. එය ධාන්‍ය නිෂ්පාදන, පාන්, කේක්, කිරි නිෂ්පාදන, සැකසූ මස් සහ බීම වැනි ආහාරවලට එකතු කිරීමෙන් විටමින් බී 5 අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට සහ මිනිස් සිරුරට අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දිය හැකිය.
අදාළ නිෂ්පාදන
Newgreen කර්මාන්තශාලාව පහත සඳහන් පරිදි විටමින් ද සපයයි:
| විටමින් B1 (තයමින් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B2 (riboflavin) | 99% |
| විටමින් B3 (නියාසින්) | 99% |
| විටමින් පීපී (නිකොටිනාමයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B5 (කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට්) | 99% |
| විටමින් B6 (පිරිඩොක්සීන් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B9 (ෆෝලික් අම්ලය) | 99% |
| විටමින් B12 (සයනොකොබලමින්/ මෙකොබලමයින්) | 1%, 99% |
| විටමින් B15 (Pangamic අම්ලය) | 99% |
| විටමින් යූ | 99% |
| විටමින් A කුඩු (රෙටිනෝල්/රෙටිනොයික් අම්ලය/වීඒ ඇසිටේට්/ VA palmitate) | 99% |
| විටමින් A ඇසිටේට් | 99% |
| විටමින් ඊ තෙල් | 99% |
| විටමින් E කුඩු | 99% |
| විටමින් D3 (chole calciferol) | 99% |
| විටමින් K1 | 99% |
| විටමින් K2 | 99% |
| විටමින් C | 99% |
| කැල්සියම් විටමින් සී | 99% |
කර්මාන්තශාලා පරිසරය
පැකේජය සහ බෙදා හැරීම
ප්රවාහනය
