පිටු ශීර්ෂය - 1

පුවත්

Matcha Powder: Matcha හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සහ ඒවායේ ප්රතිලාභ

a

• කුමක්දමැච්චාකුඩු ?

මැච්චා, මැචා ග්‍රීන් ටී ලෙසද හැඳින්වේ, සෙවන වගා කරන ලද හරිත තේ කොළ වලින් සාදා ඇත. මැච්කා සඳහා භාවිතා කරන ශාක උද්භිද විද්‍යාත්මකව කැමෙලියා සයිනෙන්සිස් ලෙස හඳුන්වන අතර අස්වැන්න නෙළීමට පෙර සති තුන හතරක් සෙවන වගා කෙරේ. සෙවණෙහි වැඩුණු හරිත තේ කොළ වඩාත් ක්රියාකාරී ද්රව්ය නිපදවයි. අස්වැන්න නෙලීමෙන් පසු, එන්සයිම අක්‍රිය කිරීම සඳහා කොළ තැම්බූ අතර පසුව ඒවා වියළා කඳන් සහ නහර ඉවත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ඒවා අඹරා හෝ කුඩු බවට පත් කරනු ලැබේ.

• ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යමැච්චාසහ ඔවුන්ගේ ප්රතිලාභ

මැච්ච කුඩු මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා අංශු මාත්‍රවලින් පොහොසත් ය. එහි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ තේ පොලිෆෙනෝල්, කැෆේන්, නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල, ක්ලෝරෝෆිල්, ප්‍රෝටීන්, ඇරෝමැටික ද්‍රව්‍ය, සෙලියුලෝස්, විටමින් C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H, ආදිය සහ 30කට ආසන්න හෝඩුවාවක් වේ. පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, සෝඩියම්, සින්ක්, සෙලේනියම් වැනි මූලද්‍රව්‍ය සහ ෆ්ලෝරීන්.

පෝෂණ සංයුතියමැච්චා(ග්රෑම් 100):

සංයුතිය

අන්තර්ගතය

ප්රතිලාභ

ප්රෝටීන්

6.64g

මාංශ පේශි සහ අස්ථි සෑදීම සඳහා පෝෂක

සීනි

ග්රෑම් 2.67

ශාරීරික හා මලල ක්රීඩා ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා ශක්තිය

ආහාරමය තන්තු

55.08g

ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ, මලබද්ධය සහ ජීවන රටා රෝග වළක්වයි

මහත

ග්රෑම් 2.94

ක්රියාකාරිත්වය සඳහා බලශක්ති මූලාශ්රය

බීටා තේ පොලිෆෙනෝල්

12090μg

අක්ෂි සෞඛ්යය හා අලංකාරය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් ඇත

විටමින් ඒ

2016μg

අලංකාරය, සමේ අලංකාරය

විටමින් බී 1

මීටර් 0.2

බලශක්ති පරිවෘත්තීය. මොළය සහ ස්නායු සඳහා බලශක්ති ප්රභවයකි

විටමින් බී 2

1.5mg

සෛල පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කරයි

විටමින් සී

30mg

සමේ සෞඛ්‍යය, සුදු වීම යනාදිය සම්බන්ධ කොලජන් නිෂ්පාදනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි.

විටමින් කේ

1350μg

අස්ථි කැල්සියම් තැන්පත් වීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සහ රුධිර සමතුලිතතාවය සකස් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ

විටමින් ඊ

19 mg

ප්රති-ඔක්සිකාරක, ප්රති-වයස්ගත වීම, පුනර්ජීවනය සඳහා විටමින් ලෙස හැඳින්වේ

ෆෝලික් අම්ලය

119μg

අසාමාන්‍ය සෛල ප්‍රතිනිර්මාණය වීම වළක්වයි, පිළිකා සෛල වර්ධනය වළක්වයි, ගර්භනී කාන්තාවන්ට නැතිවම බැරි පෝෂකයකි.

පැන්ටොතනික් අම්ලය

0.9mg

සමේ සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල සෞඛ්යය පවත්වා ගනී

කැල්සියම්

840 mg

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වළක්වයි

යකඩ

840 mg

රුධිර නිෂ්පාදනය සහ නඩත්තුව, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් හැකි තරම් ගත යුතුය

සෝඩියම්

8.32 mg

සෛල ඇතුළත හා පිටත ශරීර තරලවල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ

පොටෑසියම්

727 mg

ස්නායු හා මාංශ පේශිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගෙන යන අතර ශරීරයේ අතිරික්ත ලුණු ඉවත් කරයි

මැග්නීසියම්

145 mg

මිනිස් සිරුරේ මැග්නීසියම් නොමැතිකම රුධිර සංසරණ රෝග ඇති කරයි

නායකත්වය

1.5mg

සමේ සහ හිසකෙස් වල සෞඛ්යය පවත්වා ගනී

පස් පිඩැල්ල ක්‍රියාකාරකම්

ඒකක 1260000

ප්‍රතිඔක්සිකාරක, සෛල ඔක්සිකරණය වළක්වයි = වයස්ගත වීම වළක්වයි

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ තේ පොලිෆෙනෝල් අඩංගු බවයිmatchaශරීරයේ ඇති අධික හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කළ හැකි අතර, මිනිස් සිරුරේ α-VE, VC, GSH, SOD වැනි ඉතා ඵලදායී ප්‍රතිඔක්සිකාරක පුනර්ජනනය කළ හැකිය, එමඟින් ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිය ආරක්ෂා කිරීම සහ අලුත්වැඩියා කිරීම සහ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට, පිළිකා වැළැක්වීමට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. , සහ වයසට යෑම වැළැක්වීම. හරිත තේ දිගු කාලීනව පානය කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි, රුධිර ලිපිඩ සහ රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි අතර එමඟින් හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග වළක්වා ගත හැකිය. ජපානයේ ෂෝවා විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය පර්යේෂණ කණ්ඩායම සාමාන්‍ය තේ ජලයේ සාන්ද්‍රණයෙන් 1/20 ට තනුක කළ තේ පොලිෆෙනෝල් ද්‍රාවණය මිලිලීටර් 1 ක උග්‍ර විෂ සහිත E. coli 0-157 10,000 ක් දමා පැය පහකට පසු සියලුම බැක්ටීරියා මිය ගියේය. මැච්කා වල සෙලියුලෝස් අන්තර්ගතය නිවිති වල මෙන් 52.8 ගුණයක් සහ සැල්දිරි වල මෙන් 28.4 ගුණයක් වේ. ආහාර දිරවීම, තෙල් ගතිය සමනය කිරීම, බර අඩු කිරීම සහ ශරීර ගොඩනැගීම, කුරුලෑ ඉවත් කිරීම වැනි බලපෑම් එයට ඇත.

ආ

• NEWGREEN සැපයුම් OEMමැච්චාකුඩු

c

පසු කාලය: නොවැම්බර්-21-2024