මැකා උපුටා ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශය - ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයට ලැබෙන ප්රතිලාභ

The යනු කුමක්දමැකාඋපුටා ගැනීම?

මකාට පේරු වෙත ආවේණිකය. එහි පොදු වර්ණය සැහැල්ලු කහ, නමුත් එය රතු, දම්, නිල්, කළු හෝ කොළ ද විය හැකිය. බ්ලැක් මකා වඩාත් effective ලදායී මැකා ලෙස පිළිගත් නමුත් එහි නිෂ්පාදනය ඉතා කුඩාය. මැකා ප්රෝටීන්, අසංතෘප්ත මේද අම්ල, විටමින්, බොරතිස්, බොරතල තන්තු සහ විවිධ අත්යවශ්ය ඇමයිබෝ අම්ල වලින් පොහොසත් ය.

මැකා උපුටා ගැනීම මැකැප්.ඊ කහ-දුඹුරු කුඩු .ෂධයකි. එහි ප්රධාන අමුද්රව්ය වන්නේ ඇමයෝ අම්ල, ඛනිජ සින්ක්, ටෝරීන් යනාදියයි. අධීන් ග්රන්ථි, අග්න්යාශය, වෘෂණ කාවිලිවල, QI සහ රුධිරය නියාමනය කිරීම සහ රෝගාබාධ හානි කිරීම.

මැකා සාරය තුළ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල, ටෝරීන් සහ වෙනත් අමුද්රව්ය සැලකිය යුතු ලෙස තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. අද්විතීය ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය මැකේන් සහ මැකමයිඩ් ශුක්රාණු වල අංකය හා ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, අග්න්යාශය, වෘෂණ කෝෂ ආදියෙහි කාර්යයන් නියාමනය කිරීම සඳහා හයිපොතලමස් සහ පිටියුටරි ග්රන්ථිය මත මකාලාම් සහ පිටියුටරි ග්රන්ථිය පිළිබඳ විවිධ ඇල්කලෝයිඩ් එය සමබර හෝමෝන මට්ටම අත් කර ගත හැකිය. කාන්තාවන් සඳහා, එයට හෝමෝන මට්ටම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එය දාන පිනිඳු රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.

The ප්රතිලාභ මොනවාද?මැකාඋපුටා ගැනීම?

1. ශාරීරික ශක්තිය.
මාකා උපරීම නිසරු සානුවක වැඩෙන අතර වඩා හොඳ වර්ධනය වීමට ඉහළ ශක්තියක් අවශ්ය වේ. එහි අද්විතීය වර්ධන පරිසරය නිසා, මැකා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශාරීරික ශක්තිය ඉක්මනින් නැවත පිරවීම, තෙහෙට්ටුව තුරන් කර බලශක්තිය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය;

2. දැනුම් දීම - තෙහෙට්ටුව.
මැකාඋපුටා ගැනීමෙන් තවත් යකඩ, ප්රෝටීන්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ වැනි ඛනිජ, මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම, ක්රීඩාවට එරෙහි වීම, ක්රීඩාවට එරෙහි වීම සහ සෙන්ට් ෆ්රෙන්ඩිට එරෙහිව ප්රතිරෝධය දැක්වීම සහ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම;

3. සිනිඳු නින්ද.
මැකා සාරය මානසික ආතතිය නිසා ඇතිවන කාංසාව සහ නිරුද්තීනියාව effectively ලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය; පේරු හි, ප්රාදේශීය මැකා මැකා මානසික ආතතිය සමනය කර කාංසාව තුරන් කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ඔසු ලෙස සැලකේ. නින්ද නොයාම සහ සිහින වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එය හොඳ නිෂ්පාදනයක්.

4. ශුක්රාණු වල අංකය සහ ක්රියාකාරිත්වය.
මැකාසාරය ස්වභාවික තණකොළ හා දැවමය ශාක වලින් මෙන්ම පොහොසත් ඇමයිනෝ අම්ල, පොලිසැකරයිඩ සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ. එහි අද්විතීය ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය, මැකේන් සහ මැකමයිඩ්, බෙලහීන හා නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

5. ඔසප් වීමේ අහිතකර ප්රතික්රියා දුරු කිරීම.
මැක්ගේ විවිධ ඇල්කලෝයිඩ් අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, අග්න්යාශය, ඩිම්බ කෝෂ ආදියෙහි කාර්යයන් නියාමනය කළ හැකිය. පොහොසත් ටෝරීන්, ප්රෝටීන් යනාදිය, කායික විද්යාත්මක කාර්යයන් නියාමනය කිරීම, නියාමනය කිරීම සහ අළුත්වැඩියා කිරීම, සහ ප්රතිනිර්මාණය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම. එමඟින් කාන්තා ඊස්ට්රජන් වල ස්රාවය කිරීම ප්රවර්ධනය කර, දානපූසල් සින්ඩ්රෝමය සමඟ සටන් කළ හැකිය.

6. මතකය වැඩි දියුණු කිරීම. මැකා සාරය මනස පැහැදිලි හා නම්යශීලී බවට පත් කරයි, වැඩ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කරයි, සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සිසුන්ට උපකාර කළ හැකිය