මිදි කුඩු තොග පළතුරු යුෂ බීම ආහාර ශ්රේණිය සාන්ද්රණය කරයි

මිදි කුඩු සුන්දරත්වය, බඩවැල්, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, රුධිරයේ සීනි ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති අතර, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්න. ‌

1. අලංකාරය: මිදි වත්කම් කුඩු විටමින් සී, විශේෂයෙන් විටමින් සී, ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රති-වයස් විරෝධී බලපෑම් සහිතව, සමේ තෙතමනය හා ප්රත්යාස්ථතාවයක්, තරුණව තබා ගත හැකිය.

2. තෙතමනය සහිත බඩවැල්: මිදි ගෙඩි කුඩු ආහාරවල අඩංගු වේ, ආමාශීය තන්තු වල ආමාශයික පෙරිස්ටල්සිස් ප්රවර්ධනය කිරීමට, මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

3. ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීම: මිදි වත්කම් කුඩු විටමින්, ඛනිජ සහ හෝඩුවාවන්ගෙන් පොහොසත්, ශරීරයට අවශ්ය පෝෂණය, ප්රතිශක්තිය සහ ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම, රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම.

4. රුධිරයේ සීනි නඩත්තු කරන්න: මිදි වතු කුඩු වල නිපුජින් ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.

5. අඩු කොලෙස්ටරෝල්: හයිපෙලිෆිංගී වැළැක්වීමට උපකාරී වන රුධිර කොලෙසෙයෙරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කළ හැකි පෙක්ටීන් අඩංගු වන පෙක්ටින් අඩංගු වේ.

6. රුධිර ලිපිඩ නියාමනය කරන්න: මිදි ගුවන් යානා ආධුනික තන්තු වලින් හා විවිධ ජෛව ක්රියාකාරි අමුද්රව්ය වලින් පොහොසත්, ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්ටිස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය, ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්ටින් කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය කිරීම, රුධිර නාල සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම

7. ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කිරීම: මිදි වරුවේ කුඩු වල ආහාර තන්තු බඩවැල් නියාමනය කිරීම, මල බද්ධය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආමාශ ආන්ත්රය අඩු කිරීම.

.

9. බර අඩු කර ගැනීම: මිදි වත්කම් කුඩු ආහාර තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් කිසිදු තෘෂ්ණාව වැඩි කළ හැකි, ආහාර ප්රමාණය අඩු කර බර අඩු කර ගැනීම සහ මේදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

10. අලංකාරය සහ සම රැකවරණය: මිදි හා සමේ වෝප්ෆ්රිට් කුඩු සමේ සම්පත් හා තරුණයින් නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වන විටමින් පී සමේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ සමස්ථ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

11.ප්රිව්ට් ගල්: මිදි වංචාවල නියුරින් කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ගල් සෑදීම අඩු කරයි.