صحت مند غذا ڏانهن ماڻهن جي وڌندڙ ڌيان سان،آنڊن جي زردي lecithinجيئن ته قدرتي غذائيت تمام گهڻو ڌيان ڇڪايو آهي. زردي ليسيٿن هڪ قدرتي لپڊ مادو آهي جيڪو ليسيٿن، ڪولين ۽ غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊز سان مالا مال آهي، جيڪو گهڻو ڪري آنڊن جي زردي ۾ موجود هوندو آهي. تازن سالن ۾، تحقيق ڏيکاري ٿي ته زردي ليسيٿن عضون جهڙوڪ دماغ، دل ۽ جگر لاء فائدي وارو آهي، تنهنڪري ان کي تمام گهڻو ڌيان ڏنو ويو آهي.
يوڪ ليسيٿن جا حيران ڪندڙ فائدا ظاهر ڪريو:
ماهرن جو چوڻ آهي ته ليسيٿن جو جزو آهيآنڊن جي زردي lecithinسيل جھلي جي سالميت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ اعصاب خاني جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهي سان دماغ جي سنجڪاتي ڪم ۽ ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو. ان کان سواء، choline جزو ۾آنڊن جي زردي lecithinاهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته دل جي صحت لاءِ فائديمند آهي، جيڪا مدد ڪري سگهي ٿي گهٽ ڪوليسٽرول ۽ دل جي بيمارين کي روڪڻ ۾ جيئن arteriosclerosis.
هڪ صحتمند طرز زندگي جي تعاقب سان،آنڊن جي زردي lecithinهڪ قدرتي غذائيت جي طور تي انتهائي گهربل آهي. ڪيتريون ئي صحت جون شيون ڪمپنيون پڻ شروع ڪيون آهن پروڊڪٽس تي مشتملآنڊن جي زردي lecithin، جيئن تهآنڊن جي زردي lecithinنرمگل،آنڊن جي زردي lecithinغذائي مشروبات، وغيره، جن کي صارفين طرفان ڀليڪار ڪيو ويو آهي.
بهرحال، ماهرن کي پڻ ياد ڏياريندو آهي ته صارفين کي ڌيان ڏيڻ جي معيار ۽ ذريعن تي ڌيان ڏيڻ جڏهن چونڊيوآنڊن جي زردي lecithinمصنوعات، خريد ڪرڻ لاء باقاعده چينلن جي چونڊ کي يقيني بڻائي، ۽ گھٽ پروڊڪٽس جي خريداري سان گڏ خوراڪ جي حفاظت جي خطرن کان بچڻ.
عام طور تي،آنڊن جي زردي lecithinهڪ صحتمند غذا جي طور تي، هڪ وسيع مارڪيٽ جا امڪان آهن، پر صارفين کي پڻ ضروري آهي ته خريد ڪرڻ ۽ کائڻ وقت عقلي هجي، سائنسي غذائي اصولن تي عمل ڪن، انهي جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاء. مون کي اميد آهي ته هي رپورٽ توهان جي باري ۾ معلومات کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪنديآنڊن جي زردي lecithin.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-19-2024
