تازو سالن ۾، اتي دلچسپي وڌي رهي آهيپروبيوٽس۽ انهن جي امڪاني صحت جا فائدا. هڪ پروبيوٽڪ جيڪو ڪجهه توجهه حاصل ڪري رهيو آهي ليڪٽوبولسس پلانٽم. اهو فائدي وارو بيڪٽيريا فطري طور تي فطري کاڌي ۾ مليو آهي ۽ ان جي امڪاني صحت جي فائدي لاء وڏي پئماني تي پڙهائي وئي آهي. اچو ته فائدن کي ڳولينداليڪٽوبولس پلانٽم:
1. ميپروز هضم:ليڪٽوبولس پلانٽمايزيل ڪاربوهائيڊريٽ کي وڌيڪ آساني سان هضم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهو پڻ اينزائمز پڻ پيدا ڪري ٿو جيڪي کاڌي مان غذائي شيون کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، انهي ڪري هضم ۽ غذائي جذب کي بهتر بڻائي ٿي.
2. مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪري ٿو: تحقيق ڏيکاري ٿي ته ليڪوبيڪولس پلانٽروم کي مدافعتي وڌائڻ واري ملڪيت آهي. اهو قدرتي اينٽي بائيوز جي پيداوار کي وڌائي ٿو جيڪي نقصانڪار بيڪٽيريا ۽ وائرس کي وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا، آخرڪار مجموعي طور تي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.
3. ورزش سوزش: دائمي سوزش صحت جي حالتن جي مختلف حالتن سان ڳن is يل آهي، بشمول دل جي بيماري، ۽ آٽومي بيماري. ليڪٽوبولسس پلانٽ طرفان پيدا ڪيل سوزشم واري مرڪب سوزشم کي گهٽائڻ ۽ انهن بيمارين جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
4. تيزيء سان ذهني صحت: گٽ-دماغ محور ۽ دماغ جي وچ ۾ ٻه طرفي مواصلاتي نيٽورڪ آهي. اڀرندڙ تحقيق جو مشورو ڏئي ٿو ته ليڪٽوبولس پلانٽم کي دماغي مائڪروبيووم کي متاثر ڪندي ذهني صحت تي مثبت اثر رکي سگهي ٿو، جيڪو دماغ سان ڳالهائيندو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ان کي پريشاني ۽ ڊپريشن جي علامتن کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي.
5. ضمانت صحت کي زباني صحت جي وڌائي ٿو: ليڪٽوبولس پلانٽ کي نقصانڪار بيڪٽٽ جي واڌ کي روڪڻ لاء مليو آهيوات ۾ رياض، گوڏن، گم جي بيماري ۽ خراب سانس جو خطرو گهٽائي رهيو آهي. اهو فائدو ڏيندڙ مرڪب جي پيداوار کي به ترقي ڏي ٿو جيڪو دانت اينامل کي مضبوط ڪري ٿو.
6. اينٽي بايوٽڪ-رليزٽيڊ ضمني اثرات: جڏهن ته اينٽي بايوٽڪ انفيڪشن ۾ وڙهندي آهي، اهي اڪثر ڪري گٽ بيڪٽيريا جي قدرتي توازن کي خراب ڪندا آهن. پڙهائي اهو معلوم ڪيو آهي ته اينٽي بايوٽڪڪ علاج دوران ليڪوببيلس لوٽوم سان گڏ هڪ صحتمند گٽ مائڪروبيووم کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ اينٽي بائيوٽڪ سان لاڳاپيل ضمني اثرات کي گهٽائي ٿو.
7. وزن جي ايمناجائز: ڪجهه تحقيق جو مشورو آهي ليڪٽوبولس پلانٽم کي وزن جي انتظام ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. اهو وزن گهٽايو ويو آهي وزن گھٽائڻ لاء جسم جو ماس انڊيڪس (بي ايم آئي) ۽ کمر جي حد تائين. تنهن هوندي، وڌيڪ تحقيق کي جسماني وزن تي پنهنجو اثر سمجهڻ جي ضرورت آهي.
نتيجي ۾،ليڪٽوبولس پلانٽمڪيترن ئي صحت جي فائدن سان هڪ ورڇيل پروبيوٽڪ آهي. هضم کي بهتر بنائڻ ۽ سوزش کي وڌائڻ ۽ ذهني صحت کي گهٽائڻ لاء مدافعتي نظام کي وڌائڻ لاء، اهو فائدو ڏيندڙ بيڪٽيريا وڏي واعدو ڏيکاري ٿو. انهن جي لاء انهن جي مجموعي صحت کي وڌائڻ لاء، اهو قابل قدر آهي ته لاتيڪٽبولس لوٽوسارم ۾ مالدار شامل ڪرڻ جي قابل آهي يا وٺو هڪپروبيوٽڪاضافي.
پوسٽ جو وقت: نومبر 04-2023
