هڪ تازي سائنسي مطالعي جي امڪاني صحت جي فائدن تي روشني وڌي وئي آهياڇو پائوڊر، فٽنيس ۽ غذائيت جي صنعت ۾ هڪ مشهور جزو. تحقيق، هڪ معروف يونيورسٽي ۾ محققن جي هڪ ٽيم پاران ڪيل، مقصد غذائي خاصيتن ۽ انڊا اڇو پائوڊر جي صحت جي اثرات جي تحقيق ڪرڻ آهي.
جي صلاحيت کي ظاهر ڪندياڇو اڇو پائوڊر:
مطالعي جي نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اڇو اڇو پائوڊر اعلي معيار جي پروٽين جو هڪ امير ذريعو آهي، جنهن ۾ عضلات جي واڌ ۽ مرمت لاء تمام ضروري امينو اسيد شامل آهن. اهو ٺاهيندو آهي هڪ مثالي غذائي سپليمنٽ رانديگرن، باڊي بلڊرز، ۽ انهن ماڻهن لاءِ جيڪي پنهنجي پروٽين جي مقدار کي وڌائڻ چاهيندا آهن. ان کان علاوه، محقق دريافت ڪيو ته انڊا اڇو پائوڊر گهٽ چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ گهٽ آهي، اهو انهن لاء مناسب اختيار آهي جيڪي گهٽ-ڪيوري يا گهٽ ڪارب غذا جي پيروي ڪندا آهن.
ان جي غذائي قدر کان علاوه، مطالعي اهو پڻ ظاهر ڪيو آهي ته اڇو اڇو پائوڊر بايو ايڪٽو پيپٽائڊس تي مشتمل آهي، جيڪي مختلف صحت جي فائدن سان ڳنڍيل آهن. اهي پيپٽائڊس ڏيکاريا ويا آهن اينٽي آڪسائيڊٽ، ضد سوزش، ۽ antimicrobial ملڪيت، ممڪن طور تي مجموعي صحت ۽ خوشحالي ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان علاوه، محققن اهو معلوم ڪيو ته انڊا جو اڇو پائوڊر بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ دل جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ان کي دل جي بيماري جي خطري ۾ ماڻهن لاء هڪ واعدو غذائي سپليمنٽ بڻائي ٿو.
مطالعي جي اڳواڻي محقق، ڊاڪٽر سارا جانسن، انهن نتيجن جي اهميت تي زور ڏنو، بيان ڪيو، "انڊا جو اڇو پائوڊر نه رڳو پروٽين جو هڪ آسان ذريعو آهي پر اهو پڻ امڪاني صحت جي فائدن جو هڪ سلسلو پيش ڪري ٿو. اسان جي تحقيق انڊا اڇو پائوڊر جي غذائي ۽ فنڪشنل ملڪيتن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪري ٿي، مجموعي صحت ۽ تندرستي کي فروغ ڏيڻ ۾ ان جي ڪردار کي اجاگر ڪندي.
جيئن ته قدرتي ۽ اعلي معيار جي پروٽين جي سپليمنٽ جي طلب وڌندي رهي ٿي، هن مطالعي جي نتيجن جي توقع آهي ته فٽنيس ۽ غذائيت جي صنعت تي هڪ اهم اثر آهي. ان جي ثابت ڪيل غذائي فائدن ۽ امڪاني صحت جي اثرات سان،اڇو پائوڊرانهن ماڻهن لاءِ هڪ قيمتي غذائي اضافي جي طور تي وڌيڪ سڃاڻپ حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي جيڪي انهن جي صحت ۽ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن.
نتيجي ۾، سائنسي اڀياس اهو ثابت ڪيو آهياڇو پائوڊرھڪڙو غذائي طاقت ھاؤس آھي، پنھنجي پروٽين جي مواد کان وڌيڪ صحت جي فائدن جي ھڪڙي حد پيش ڪري ٿو. جيئن ته وڌيڪ تحقيق جاري آهي ان جي صلاحيت کي ظاهر ڪرڻ لاء، انڊا جو اڇو پائوڊر سڄي دنيا ۾ صحت جي باشعور ماڻهن جي غذا ۾ بنيادي حيثيت رکي ٿو.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-28-2024
