خبرون - ميڪا Extract استعمال گائيڊ - فائدي لاءِ جنسي فعل

● ڇا آهيماکاڪڍڻ؟

ماکا اصل ۾ پيرو آهي. ان جو عام رنگ هلڪو پيلو هوندو آهي، پر اهو ڳاڙهي، واڱڻائي، نيرو، ڪارو يا سائو به ٿي سگهي ٿو. ڪارو ميڪا سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ميڪا طور سڃاتو وڃي ٿو، پر ان جي پيداوار تمام ننڍڙو آهي. ميڪا پروٽين، غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊس، ويتامين، خام فائبر ۽ انساني جسم لاء مختلف ضروري امينو اسيد سان مالا مال آهي.

Maca extract MacaP.E هڪ پيلو-ناسي پائوڊر دوا آهي. ان جا مکيه جزا امينو اسيد، معدني زنڪ، تورين وغيره آهن. ان ۾ ايڊينل غدود، پينڪرياز، خصيص کي ضابطي ۾ رکڻ، ڪائي ۽ رت کي بهتر ڪرڻ، ۽ مردانگيءَ جي علامات کي ختم ڪرڻ جا اثر آهن.

امينو اسيد، معدني زنڪ، ٽورين ۽ ميڪا ايڪسٽريڪٽ ۾ موجود ٻيا اجزا خاص طور تي ٿڪائي کي منهن ڏئي سگهن ٿا. منفرد حياتياتي مادو ميڪين ۽ ميڪامائيڊ سپرم جي تعداد ۽ سرگرمي کي وڌائي ٿو. ميڪا جا مختلف الڪالائڊس هائيپوٿالامس ۽ پيٽيوٽري غدود تي ڪم ڪن ٿا ته جيئن ايڊرينل غدود، پينڪريا، خصيص وغيره جي ڪمن کي منظم ڪن. اهو هارمون جي متوازن سطح حاصل ڪري سگهي ٿو. عورتن لاء، اهو پڻ هارمون جي سطح کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ رجعت جي علامات کي رليف ڪري ٿو.

● ڪهڙا فائدا آهنماکاڪڍڻ؟

1. جسماني طاقت کي پورو ڪريو.
ميڪا ڪڍڻ هڪ بنجر پليٽ ۾ وڌندو آهي ۽ بهتر وڌڻ لاءِ وڌيڪ توانائي جي ضرورت هوندي آهي. ان جي منفرد ترقي واري ماحول جي ڪري، ميڪا کائڻ جلدي جسماني طاقت کي پورو ڪري سگهي ٿو، ٿڪ کي ختم ڪري ٿو ۽ توانائي بحال ڪري ٿو.

2. مخالف ٿڪ.
ماکاعرق ۾ وڌيڪ فولاد، پروٽين، امينو اسيد، معدنيات وغيره شامل آهن، ان سان گڏ زنڪ، تورين ۽ ٻيا اجزا شامل آهن، جيڪي ٿڪ سان وڙهڻ، عضلات جي برداشت وڌائڻ، راندين جي ٿڪ جي مزاحمت ڪرڻ، قوت مدافعت کي بهتر ۽ مضبوط ڪرڻ، ۽ جسم جي قوت مدافعت کي بهتر بڻائڻ لاءِ فائديمند آهن. بيمارين سان وڙهڻ جي صلاحيت؛

3. سمهڻ بهتر ڪريو.
ميڪا ڪڍڻ مؤثر طور تي دٻاء جي سبب پريشاني ۽ اعصابي کي بهتر ڪري سگهي ٿو. پيرو ۾، مقامي ماکا ميڪا هڪ قدرتي جڙي سمجهي ويندي آهي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ پريشاني کي ختم ڪرڻ لاء. اهو بي خوابي ۽ خوابن کي بهتر ڪرڻ لاءِ هڪ سٺي پيداوار آهي.

4. اسپرم جي تعداد ۽ سرگرمي کي وڌائڻ.
ماکاڪڍڻ ۾ قدرتي گھاس ۽ ڪاٺ جي ٻوٽن مان غذائي اجزاء شامل آهن، گڏوگڏ اميرن امينو اسيد، پولي سيڪرائڊس ۽ معدنيات. ان جو منفرد حياتياتي مادو، ميڪيني ۽ ميڪامائيڊ، ڪمزوري ۽ وقت کان اڳ انزال جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ فائديمند آهن.

5. مينوپاز جي خراب رد عمل جي مزاحمت.
ميڪا جا مختلف الڪالائڊس ايڊرينل غدود، پينڪرياز، اووري وغيره جي ڪمن کي منظم ڪري سگهن ٿا ۽ جسم ۾ هارمون جي سطح کي توازن ۾ رکي سگهن ٿا. امير تورين، پروٽين، وغيره، جسماني ڪمن کي منظم ۽ مرمت ڪري سگھن ٿا، قائي ۽ رت کي بهتر بڻائي، ۽ رجعت جي علامات کي رليف ڪري سگھن ٿا. اهو عورتن جي ايسٽروجن جي رطوبت کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ مردن جي سنڊوم جي خلاف جنگ ڪري سگهي ٿو.

6. ياداشت کي وڌايو. ميڪا ڪڍڻ دماغ کي صاف ۽ لچڪدار بڻائي ٿو، ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ شاگرد کائڻ کان پوء مدد ڪري سگھن ٿا

● ڪيئن استعمال ڪجيماکا ?

1. پنهنجي غذا ۾ شامل ڪريو:

مسواڙ ۽ رس:1-2 چمچ ميڪا پائوڊر شامل ڪريو پنھنجي سموڌي يا جوس ۾ شامل ڪريو غذائيت ۽ ذائقي لاءِ.

اٽو ۽ اناج:غذائي قدر وڌائڻ لاءِ پنهنجي ناشتي ۾ جئان، اناج يا دہی ۾ ميڪا پائوڊر شامل ڪريو.

پڪل مال:ميڪا پائوڊر کي ماني، ڪوڪيز، ڪيڪ ۽ مفين ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو جڏهن ذائقو ۽ غذائيت شامل ڪرڻ لاءِ.
مشروبات ٺاهڻ:

گرم مشروبات:شامل ڪريوماکاپائوڊر کي گرم پاڻي، کير، ڪافي يا ٻوٽي جي کير، چڱيء طرح هلايو ۽ پيئو. توهان پنهنجي ذاتي ذائقي مطابق ماکي يا مصالحو (جهڙوڪ دار چینی) شامل ڪري سگهو ٿا.

ٿڌي مشروبات:ميڪا پائوڊر کي برف جي پاڻي يا برفاني کير سان ملايو ته جيئن تازگي ڏيندڙ ٿڌو مشروب ٺاهيو.

2. هڪ اضافي جي طور تي:

ڪيپسول يا ٽيبليٽ:جيڪڏهن توهان کي ميڪا پائوڊر جو ذائقو پسند نه آهي، ته توهان ميڪا ڪيپسول يا ٽيبليٽس چونڊي سگهو ٿا ۽ ان کي پروڊڪٽ جي هدايتن ۾ تجويز ڪيل دوز مطابق وٺي سگهو ٿا.

3. dosage نوٽ ڪريو:
عام طور تي تجويز ڪيل ميڪا پائوڊر جو استعمال 1-3 چمچون (اٽڪل 5-15 گرام) في ڏينهن آهي. جڏهن پهريون ڀيرو ان کي استعمال ڪندي، توهان هڪ ننڍڙي دوز سان شروع ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي جسم جي ردعمل کي ڏسڻ لاء ان کي تيزيء سان وڌايو.