تازن سالن ۾،اين ايم اين، جيڪو سڄي دنيا ۾ مشهور ٿي چڪو آهي، تمام گهڻيون گرم ڳولها تي قبضو ڪري چڪو آهي. توهان NMN بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟ اڄ، اسان NMN کي متعارف ڪرائڻ تي ڌيان ڏينداسين، جيڪو هرڪو پيار ڪري ٿو.
● ڇا آهياين ايم اين?
NMN کي β-Nicotinamide Mononucleotide سڏيو ويندو آهي، يا مختصر لاء NMN. NMN جا ٻه ڊاسٽرومرز آهن: α ۽ β. اڀياس مليا آهن ته صرف β-قسم NMN جي حياتياتي سرگرمي آهي. ساخت جي لحاظ کان، ماليڪيول نيڪوٽينامائيڊ، رائبوز ۽ فاسفيٽ تي مشتمل آهي.
NMN NAD + جي اڳڪٿين مان ھڪڙو آھي. ٻين لفظن ۾، NMN جو بنيادي اثر NAD + ۾ تبديلي جي ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، انساني جسم ۾ NAD + جي سطح آهستي آهستي گهٽجي ويندي آهي.
2018 جي عمر جي حياتيات جي تحقيقاتي تاليف ۾، انساني عمر جي ٻن بنيادي ميڪانيزم جو خلاصو ڪيو ويو:
1. oxidative stress جي ڪري نقصان (علامتون مختلف بيمارين جي طور تي ظاهر ٿين ٿيون)
2. سيلز ۾ NAD + جي گھٽتائي سطح
دنيا جي اعليٰ سائنسدانن پاران NAD+ مخالف عمر جي تحقيق ۾ علمي ڪاميابين جو وڏو تعداد ان نتيجي جي حمايت ڪري ٿو ته NAD+ جي سطح وڌائڻ سان صحت جي معيار کي ڪيترن ئي پهلوئن ۾ بهتري آڻي سگهجي ٿي ۽ عمر وڌڻ ۾ دير ٿي سگھي ٿي.
● صحت جا فائدا ڇا آهناين ايم اين?
1. NAD + مواد وڌايو
NAD + جسم جي ڪم کي برقرار رکڻ لاء هڪ اهم مادو آهي. اهو سڀني سيلن ۾ موجود آهي ۽ جسم ۾ هزارين جسماني ردعمل ۾ حصو وٺندو آهي. انساني جسم ۾ 500 کان وڌيڪ اينزايمز جي ضرورت آهي NAD +.
انگن اکرن مان، اسان ڏسي سگھون ٿا ته NAD + کي مختلف عضون جي اضافي ڪرڻ جا فائدا شامل آھن دماغ جي صحت کي بھتر ڪرڻ ۽ اعصاب سسٽم، جگر ۽ گردڪ، رت جي رگون، دل، لففيٽڪ ٽشو، پيدائشي عضون، پينڪرياز، ايڊپوز ٽشو، ۽ عضلات.
2013 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جي پروفيسر ڊيوڊ سنڪليئر جي اڳواڻي ۾ هڪ تحقيقي ٽيم تجربن جي ذريعي ثابت ڪيو ته هڪ هفتي تائين NMN جي زباني انتظاميه کان پوء، 22 مهينن جي چوٿين ۾ NAD + سطح وڌي وئي، ۽ اهم بايو ڪيميڪل اشارن سان لاڳاپيل مائٽوڪونڊريل هوميوسٽاسس ۽ عضلات جي فنڪشن کي 6 مهينن جي عمر جي برابر نوجوان چوٿين جي حالت ۾ بحال ڪيو ويو.
2. SIR پروٽين کي چالو ڪريو
گذريل 20 سالن ۾ ڪيل تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته سرٽيون تقريبن سڀني سيل جي ڪمن ۾ اهم ريگيوليٽري ڪردار ادا ڪن ٿا، جسماني عملن کي متاثر ڪن ٿا جهڙوڪ سوزش، سيل جي واڌ، سرڪيڊين تال، توانائي ميٽابولزم، نيورونل فنڪشن ۽ دٻاءُ جي مزاحمت.
Sirtuins اڪثر ڪري ڊگھي عمر واري پروٽين جي خاندان جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي، جيڪو NAD +-انحصار ڊيسيٽيليز پروٽين جو خاندان آهي.
2019 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول ۾ جينياتي شعبي جي پروفيسر ڪين اي اي ۽ ٻين دريافت ڪيو تهاين ايم اينجسم ۾ NAD + جي ترڪيب لاء هڪ اهم اڳوڻو آهي. NMN کان پوءِ سيلز ۾ NAD + جي سطح وڌائي ٿي، ان جا ڪيترائي فائديمند اثر (جهڙوڪ ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ، دل جي نظام جي حفاظت ڪرڻ وغيره) سرٽيوئنز کي چالو ڪرڻ سان حاصل ٿيندا آهن.
3. ڊي اين اي نقصان جي مرمت ڪريو
Sirtuins جي سرگرمي کي متاثر ڪرڻ کان علاوه، جسم ۾ NAD + جي سطح پڻ DNA جي مرمت واري اينزائم PARPs (poly ADP-ribose polymerase) لاء هڪ اهم ذيلي ذخيرو آهي.
4. ميٽابولزم کي فروغ ڏيو
ميٽابولزم ڪيميائي رد عمل جو هڪ مجموعو آهي جيڪو جاندارن ۾ زندگي کي برقرار رکي ٿو، انهن کي وڌڻ ۽ ٻيهر پيدا ڪرڻ، انهن جي جوڙجڪ کي برقرار رکڻ، ۽ ماحول کي جواب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ميٽابولزم هڪ عمل آهي جنهن ۾ جاندار مسلسل مادي ۽ توانائي جي بدلي ۾. هڪ دفعو اهو بند ٿي ويندو، عضوي جي زندگي ختم ٿي ويندي. ڪيليفورنيا يونيورسٽي جي پروفيسر اينٿوني ۽ سندس ٽيم ڏٺائين ته NAD + ميٽابولزم هڪ امڪاني علاج بڻجي چڪو آهي جيڪو عمر سان لاڳاپيل بيمارين کي بهتر ڪرڻ ۽ انساني صحت ۽ عمر کي وڌائڻ لاءِ.
5. رت جي برتن جي بحالي کي فروغ ڏيڻ ۽ رت جي برتن جي لوچ کي برقرار رکڻ
رت جون شيون آڪسيجن ۽ غذائي مواد جي نقل و حمل، ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ ميٽابولائٽس جي پروسيسنگ، ۽ جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ لاءِ ضروري ٽشوز آهن. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، رت جون رڙيون آهستي آهستي پنهنجو لچڪ وڃائي ويهنديون آهن، سخت، ٿلهي ۽ تنگ ٿي وينديون آهن، جنهن سبب ”آرٽيريوسڪلروسيس“ ٿيندي آهي.
2020 ۾، چين جي جيانگ يونيورسٽي آف ٽيڪنالاجي جي ڪجهه پي ايڇ ڊي شاگردن پاران هڪ مطالعو، جنهن ۾ Sh، اهو معلوم ٿيو ته زباني انتظاميه کان پوءاين ايم ايناداس چوهڙن لاءِ، ڊپريشن جون علامتون NAD+ جي سطح وڌائڻ، Sirtuin 3 کي چالو ڪرڻ، ۽ چوٿين جي دماغن جي هپپوڪيمپس ۽ جگر جي سيلن ۾ mitochondrial توانائي ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ سان ختم ٿي ويون.
6. دل جي صحت جي حفاظت ڪريو
دل انساني جسم ۾ سڀ کان اهم عضوو آهي ۽ دل جي ڪم کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي. NAD + سطحن ۾ گهٽتائي مختلف دل جي بيمارين جي pathogenesis سان لاڳاپيل آهي. بنيادي مطالعي جو هڪ وڏو تعداد پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪو اينزيم جي اضافي سان دل جي بيماري جي ماڊل کي فائدو ڏئي سگھي ٿو.
7. دماغ جي صحت کي برقرار رکڻ
نيوروواسڪولر ڊيوشن شروعاتي ويسولر ۽ نيوروڊجينرياتي سنجڪاتي نقصان جو سبب بڻجي سگھي ٿو. neurovascular فنڪشن کي برقرار رکڻ neurodegenerative بيمارين کي روڪڻ لاء اهم آهي.
خطرن جا عنصر جهڙوڪ ذیابيطس، وچولي زندگي جي هائپر ٽائونشن، وچين زندگي موهپا، جسماني غير فعالي ۽ سگريٽ نوشي سڀ ويسڪولر ڊيمنشيا ۽ الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل آهن.
8. انسولين جي حساسيت کي بهتر بنائڻ
انسولين جي حساسيت انسولين جي مزاحمت جي درجي کي بيان ڪري ٿي. انسولين جي حساسيت جي گھٽتائي، کنڊ جي خراب ٿيڻ جي گھٽتائي.
انسولين جي مزاحمت انسولين جي ٽارگيٽ عضون جي انسولين جي عمل جي گھٽتائي حساسيت ڏانهن اشارو ڪري ٿي، اهو آهي، هڪ رياست جنهن ۾ انسولين جي عام دوز عام حياتياتي اثر کان گهٽ پيدا ڪري ٿي. ٽائپ 2 ذیابيطس جو بنيادي سبب انسولين جي گھٽتائي ۽ گھٽ انسولين جي حساسيت آهي.
اين ايم اين، اضافي طور تي، NAD + سطح وڌائڻ، ميٽابولڪ رستن کي منظم ڪرڻ، ۽ mitochondrial فنڪشن کي بهتر ڪرڻ سان انسولين جي حساسيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
9. وزن جي انتظام سان مدد ڪريو
وزن نه رڳو زندگي ۽ صحت جي معيار کي متاثر ڪري ٿو، پر ٻين دائمي بيمارين لاء پڻ هڪ محرڪ بڻجي ٿو. اڀياس ڏيکاريا آهن ته NAD اڳوڻو β-nicotinamide mononucleotide (NMN) هڪ اعلي فاسٽ غذا (HFD) جي ڪجهه منفي اثرات کي رد ڪري سگهي ٿو.
2017 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جي پروفيسر ڊيوڊ سنڪليئر ۽ آسٽريلوي ميڊيڪل اسڪول جي هڪ ريسرچ ٽيم ٿلهي ليکي عورتن جي چوٿين جو مقابلو ڪيو جيڪي 9 هفتا ٽريڊمل تي ورزش ڪن ٿيون يا هر روز 18 ڏينهن تائين NMN سان انجيڪشن لڳايون ويون. نتيجن مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته NMN مشق جي ڀيٽ ۾ جگر جي چربی ميٽابولزم ۽ تجزيه تي مضبوط اثر پيو.
● جي حفاظتاين ايم اين
NMN جانورن جي تجربن ۾ محفوظ سمجهيو ويندو آهي، ۽ نتيجا حوصلا افزائي آهن. ڪل 19 انساني ڪلينڪل ٽرائل شروع ڪيا ويا آهن، جن مان 2 تجرباتي نتيجا شايع ڪيا آهن.
سينٽ لوئس ۾ واشنگٽن يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن جي هڪ تحقيقي ٽيم اعليٰ سائنسي جرنل ”سائنس“ ۾ هڪ مضمون شايع ڪيو، جنهن ۾ دنيا جي پهرين انساني ڪلينڪل ٽرائل جا نتيجا پڌرا ڪيا ويا، انساني جسم تي NMN جي ميٽابولڪ فائدن جي تصديق ڪئي وئي.
●NEWGREEN سپلائي NMN پائوڊر/ڪيپسول/Liposomal NMN
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-15-2024
