●ڇا آھيشيلاٽ ?
شيلاٽ هاسڪ ايسڊ جو هڪ قدرتي ۽ اعلي معيار جو ذريعو آهي، جيڪو ڪوئلي يا لينگٽ جبلن ۾ موسم وارو آهي. پروسيسنگ کان پهريان، اهو هڪ اسفالٽ مادي سان ساڳيو آهي، جيڪو هڪ ڪارو ڳاڙهي، چيلهه ڳاڙهي ۽ عضوي مادو جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي.
شيلاٽ کي بنيادي طور تي هوڪ ايسڊ، فيوڊسزو، ڊي اي ڊي اي ڊي، پروٽينو، پروٽين، ۽ 80 کان وڌيڪ معدنيات. فليوڪ ايسڊ هڪ نن a ڙو ماليڪيول آهي جيڪو آنت ۾ آسانيء سان جذب ڪيو ويندو آهي. اهو ان جي طاقتور انٽيڊائڊنٽ ۽ اينٽي سوزش واري اثرن لاء مشهور آهي.
ان کان علاوه، ڊبينزو-پئرن، پڻ ڊي پي پي يا ڊي بي پي کي به مشهور آهي، هڪ نامياتي مرڪب جيڪو اينٽيسائڊنٽ سرگرمي آهي. شيلاٽ ۾ موجود ٻيون انويون شامل آهن ٿلهي اسٽرس، ٽرٽرس، اسٽينر، امينو ايسڊس، ۽ پوليفينولز جي علائقي تي منحصر آهن.
● صحت جا ڪهڙا فائدا آهنشيلاٽ?
1. سيلولر انرجي ۽ ميٽوچنڊل فنڪشن
جيئن اسين عمر، اسان جو ميٽونڊنڊريا (سيلولر پاور هائوسز) توانائي (اي ٽي پي) پيدا ڪرڻ ۾ گهٽ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو، جيڪي صحت واري دٻاء کي وڌائي سگهن ٿا. اهو گهٽتائي گهڻو ڪري خاص قدرتي مرڪب ۾ گهٽتائي آهي، جهڙوڪ CANZYEMES Q10 (CAQ10)، هڪ طاقتور اين اي بي پي (ڊي بي پي) شيلجٽ کي گڏ ڪرڻ (جنهن ۾ ڊي بي پي شامل آهي) CANZYMEME Q10 سان گڏ سيلولر انرجي پيداوار کي وڌائڻ ۽ ان کي نقصان پهچائڻ واري ماليڪيولز جي ڪري ان کي نقصان پهچائي ٿو. اهو ميلاپ سيلولر انرجي پيداوار کي بهتر بنائڻ ۾ واعدو ڪري ٿو، ممڪن طور تي صحت ۽ حياتيء جي مدد ڪري ٿو.
هڪ 2019 جي مطالعي ۾ جيڪو اثرات جي جاچ ڪئيشيلاٽعضلات جي طاقت ۽ ٿڪندڙ طاقت ۽ ٿڪندڙ، فعال ماڻهون، 50 مگ، 500 مگرا شيلاٽ، يا 8 هفتن تائين هڪ هنڌبو ورتو. نتيجا ظاهر ڪيا ته شرڪت ڪندڙن کي شيلاجيٽ جو وڌيڪ دوز ورتو جنهن جي مقابلي ۾ ماتائي قوت جو وڌيڪ حصو ورتو ته انهن جي مقابلي ۾ گهٽ خوراک يا هنڌ تي قبضو ڪيو.
2. شفاف دماغ جي فنڪشن
شيليجٽ جي اثرن تي تحقيق جي اثرن تي، جيئن يادگيري ۽ ڌيان وڌائي رهي آهي. الزيميئر جي بيماري سان (ADE) ڪنهن known اتل سڃاتل حالت سان، سائنسدان شيلجٽ کي شيليجٽ کي شيليجٽ ڪري رهيا آهن، ان جي صلاحيت کي بچائڻ لاء. هڪ تازي مطالعي ۾، محققن جي تحقيق ڪئي ته شيلجٽ توهان جي دماغي خاني ۾ دماغي خلين کي متاثر ڪري ٿو. اھي اھو آھي جنھن کي شبعت جي حوالي سان يقيني طور تي دماغ جي خاڪي کي وڌائي ۽ نقصانڪار تاو پروٽين جو اجتماعي ۽ گھٽتائي.
3. دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو
شيلاٽ، ان جي انسيسيائي جون ادارن لاء known اڻيو، سمجهه ۾ پڻ سوچيو ويو آهي، توهان جي هادر صحت لاء امڪاني فائدا. هڪ مطالعي ۾ صحتمند رضاڪارن کي شامل ڪرڻ، 200 مگ جي شيلجٽ کي شيلاجٽ کي روزانو 45 ڏينهن لاء بلڊ پريشر يا نبض جي شرح تي ڪو اهم اثر نه آهي. تنهن هوندي، سيرم ٽرئگليئرسروڊس ۽ کوليسٽرول جي سطح جو اهم گهٽتائي، اعلي ڊانسٽي لپوپروپروٽين ("سٺو") ۾ سڌارن سان گڏ. اضافي طور تي، شيليجٽ شرڪت ڪندڙن جي اينٽيڊسائڊ اسٽيٽس کي بهتر بڻائي ٿو، جيئن ته خليجائڊ لائيڊس جي وڌندڙن کي ظاهر ڪري ٿو.
4. مرد جي زرخيزي
اڀرندڙ تحقيق مشورو ڏئي ٿي ته شيليجٽ مرد جي زرخيزي لاء امڪاني فائدا آهن. 2015 جي ڪلينڪيڪل مطالعي ۾، محقق ۾، صحتمند مردن ۾ اينڊرجن جي سطح تي اينڊرجن جي سطح تي اينڊوجن جي سطح تي تشخيص جو جائزو ورتو. شرڪت ڪندڙ 90 ڏينهن تائين شيلاجيٽ يا هڪ هنڌ تي ٻه ڀيرا هڪ هنڌ تي يا هڪ هنڌ تي ٻه ڀيرا ڪيو. نتيجا مجموعي ٽيسٽسٽرونون، مفت ٽيسٽسٽرونونون، ۽ Dhydropondronteron (DhyDroponteron) ۾ اهم واڌايون ويون. شيلاٽ اسپيٽبو جي مقابلي ۾ بهتر ٽيسٽسٽرونونين ۽ ڊڪشنري جي ملڪيت، ممڪن آهي، Dibenzo-Alprone (DBP) جي ڪري. ٻيا مطالعو مليا آهن ته شيليجٽ کي گهٽ سپرم جي ڳڻپ سان مردن ۾ سپرم پيداوار ۽ حرڪت بهتر ڪري سگهي ٿي.
5. ايممي سپورٽ
شيلاٽپڻ مليو آهي ايمانداري نظام ۽ سوزش تي مثبت اثرات آهن. مڪمل ڪرڻ وارو نظام مدافعتي نظام جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ جسم مان نقصان جي مادي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته شيليجٽ ان کي ماتحت جي مصيبتن ۽ معقول جوابن کي وڌائڻ لاء مڪمل نظام سان رابطو ڪري ٿو، ان جو معتز يا معقول اثرات جي نتيجي ۾.
6. ايٽائي سوزش
شيلاٽ پڻ مخالف سوزشم وارا اثرات آهن ۽ ڏيکاريل آهي ته سوزش واري مارڪر کي گهٽ-حساسيت پروٽينس (HSS-CRP) کي اوستيوپروپروسس جي سطح تي گهٽايو ويو آهي.
●ڪيئن استعمال ڪجيشيلاٽ
شيلاٽ مختلف شڪلن ۾ موجود آهي، پاؤڊر، ڪيپسول، ۽ پاڪ رال شامل آهن. هر ڏينهن 200-600 مگ کان ڊيسز جي حد آهي. سڀ کان عام ڪئپسول فارم ۾ آهي، 500 مگ سان روزانو ورتو ويو (250 مگ جي ٻن دوائن ۾ ورهايل). گهٽ دوز سان شروع ڪرڻ ۽ وقت تي کاسٽ کي آهستي آهستي وڌڻ جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو ته توهان جي جسم کي ڪيئن محسوس ٿئي.
●نيو گارن جي فراهميشيليج ڪ extract ڻپاؤڊر / رال / ڪيپسول
پوسٽ جو وقت: نومبر 07-2024
