Порошок шелухи подорожника, пищевая водорастворимая пищевая клетчатка, порошок шелухи подорожника
Описание продукта
Порошок шелухи подорожника — это порошок, извлеченный из шелухи семян Plantago ovata. После обработки и измельчения шелуха семян Psyllium ovata может впитаться и увеличиться примерно в 50 раз. Семенная шелуха содержит растворимую и нерастворимую клетчатку в соотношении примерно 3:1. Он обычно используется в качестве добавки к клетчатке в диетах с высоким содержанием клетчатки в Европе и США. Общие ингредиенты пищевых волокон включают шелуху подорожника, овсяную клетчатку и пшеничную клетчатку. Псиллиум родом из Ирана и Индии. Размер порошка шелухи подорожника составляет 50 меш, порошок мелкий и содержит более 90% водорастворимой клетчатки. При контакте с водой он может увеличиваться в объеме в 50 раз, поэтому может увеличить чувство сытости, не обеспечивая при этом калории или чрезмерное потребление калорий. По сравнению с другими пищевыми волокнами, псиллиум обладает чрезвычайно высокими свойствами удержания воды и набухания, что может сделать дефекацию более плавной.
сертификат подлинности
| Предметы | Технические характеристики | Результаты |
| Появление | Белый порошок | Соответствует |
| Заказ | Характеристика | Соответствует |
| анализ | ≥99,0% | 99,98% |
| Попробовал | Характеристика | Соответствует |
| Потери при сушке | 4-7(%) | 4,12% |
| Всего пепла | 8% Макс. | 4,81% |
| Хэви-метал | ≤10 (ppm) | Соответствует |
| Мышьяк(А) | 0,5 ppm Макс. | Соответствует |
| Свинец(Пб) | 1ppm Макс. | Соответствует |
| Ртуть (Hg) | 0,1 ppm Макс. | Соответствует |
| Общее количество тарелок | 10000 КОЕ/г Макс. | 100 КОЕ/г |
| Дрожжи и плесень | 100 КОЕ/г Макс. | ＞20 КОЕ/г |
| Сальмонелла | Отрицательный | Соответствует |
| Э.Коли. | Отрицательный | Соответствует |
| Стафилококк | Отрицательный | Соответствует |
| Заключение | CoСоответствует USP 41 | |
| Хранилище | Хранить в хорошо закрытом месте с постоянной низкой температурой и без попадания прямых солнечных лучей. | |
| Срок годности | 2 года при правильном хранении | |
Функция
Способствовать пищеварению:
Порошок шелухи подорожника богат растворимой клетчаткой, которая помогает улучшить здоровье кишечника, улучшить пищеварение и облегчить запоры.
Регулируйте уровень сахара в крови:
Исследования показывают, что порошок шелухи подорожника может помочь регулировать уровень сахара в крови и подходит для диабетиков.
Низкий уровень холестерина:
Растворимая клетчатка помогает снизить уровень холестерина в крови и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Увеличение сытости:
Порошок шелухи подорожника впитывает воду и расширяется в кишечнике, увеличивая ощущение сытости и помогая контролировать вес.
Улучшить кишечную микробиоту:
В качестве пребиотика порошок шелухи подорожника может способствовать росту полезных бактерий и улучшать баланс кишечных микроорганизмов.
Приложение
Диетические добавки:
Часто принимают в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить пищеварение и улучшить здоровье кишечника.
Функциональное питание:
Добавляется в некоторые функциональные продукты питания для повышения их пользы для здоровья.
Продукты для похудения:
Обычно используется в продуктах для похудения из-за своих свойств, повышающих чувство сытости.
Инструкция по использованию порошка шелухи псиллиума
Порошок шелухи подорожника (Psyllium Husk Powder) — это натуральная добавка, богатая растворимой клетчаткой. При использовании обратите внимание на следующие моменты:
1. Рекомендуемая дозировка
Взрослые: обычно рекомендуется принимать по 5–10 граммов в день, разделенных на 1–3 приема. Конкретная дозировка может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.
Дети: рекомендуется применять под руководством врача, дозировку обычно следует уменьшить.
2. Как принимать
Смешайте с водой: смешайте порошок шелухи подорожника с достаточным количеством воды (не менее 240 мл), хорошо перемешайте и сразу же выпейте. Обязательно пейте много жидкости, чтобы избежать расстройства кишечника.
Добавляйте в еду: порошок шелухи подорожника можно добавлять в йогурт, сок, овсянку или другие продукты, чтобы увеличить потребление клетчатки.
3. Примечания
Постепенно увеличивайте дозировку: если вы используете его впервые, рекомендуется начать с небольшой дозы и постепенно увеличивать ее, чтобы ваш организм мог адаптироваться.
Избегайте обезвоживания: при использовании порошка шелухи подорожника убедитесь, что вы потребляете достаточно жидкости каждый день, чтобы предотвратить запор или дискомфорт в кишечнике.
Избегайте приема его с лекарствами: если вы принимаете другие лекарства, рекомендуется принимать его как минимум за 2 часа до и после приема порошка шелухи подорожника, чтобы не повлиять на всасывание лекарства.
4. Потенциальные побочные эффекты
Кишечный дискомфорт. Некоторые люди могут испытывать дискомфорт, такой как вздутие живота, газы или боли в животе, которые обычно проходят после привыкания.
Аллергическая реакция: Если у вас есть аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
Упаковка и доставка
