• Каковы побочные эффектыАшвагандха ?
Ашваганда – одна из натуральных трав, которая привлекла большое внимание в области здравоохранения. Несмотря на множество преимуществ, есть и некоторые потенциальные побочные эффекты.
1. Ашваганда может вызывать аллергические реакции.
Ашваганда может вызывать аллергию, а воздействие ашваганды может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на растения семейства пасленовых. Эти симптомы аллергии могут включать сыпь, зуд, тошноту, одышку или затрудненное дыхание и могут проявляться быстро или постепенно в течение нескольких часов. Поэтому, если у вас аллергия на растения семейства пасленовых, вам все равно следует использовать ашваганду с осторожностью и при необходимости проконсультироваться с врачом.
2.АшвагандхаМожет усиливать действие препаратов для щитовидной железы
Было доказано, что ашваганда эффективен в улучшении функции щитовидной железы, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. Однако у тех, кто принимает лекарства для щитовидной железы, это может иметь некоторые побочные эффекты. Ашваганда стимулирует щитовидную железу и улучшает ее функцию, тем самым помогая поддерживать нормальную функцию щитовидной железы. Однако это может усилить действие препарата, вызывая повышение уровня гормонов щитовидной железы, что может привести к побочным эффектам, таким как учащенное сердцебиение и бессонница. Поэтому при применении ашваганды, особенно при одновременном применении с препаратами для щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом!
3. Ашваганда может вызвать повышение активности печеночных ферментов и повреждение печени.
Имеются сообщения о том, что использованиеашвагандхадобавки связаны с повреждением печени. Хотя в этих случаях речь идет о продуктах разных марок и дозировок, всем следует напоминать, что при выборе продуктов ашваганды следует обращать внимание на их ингредиенты и дозировку, чтобы избежать чрезмерного потребления. Печень является важным органом детоксикации в нашем организме и играет жизненно важную роль в метаболизме и выведении лекарств. Хотя ашваганда имеет много преимуществ для здоровья, чрезмерное потребление все же может обременять печень и даже вызывать побочные реакции, такие как повышение уровня ферментов печени и повреждение печени. Поэтому при использовании ашваганды обязательно следуйте инструкциям по продукту и дозировке, рекомендованной врачом!
• ИспользованиеАшвагандха
Ашваганда не является ежедневной пищевой добавкой, и в настоящее время не существует стандартной рекомендуемой нормы потребления питательных веществ (RNI). В настоящее время ашвагандха переносится хорошо, но реальная ситуация у каждого человека будет разной. Рекомендуется уменьшить дозу или немедленно прекратить ее использование при возникновении непредвиденных особых обстоятельств. В настоящее время побочные эффекты ашваганды сосредоточены в пищеварительном тракте, а в нескольких клинических случаях также наблюдаются определенные побочные эффекты со стороны печени и почек. Дозировка, основанная на клинических экспериментальных статистических данных, указана в таблице ниже. Короче говоря, общий рекомендуемый диапазон потребления 500–1000 мг находится в пределах нормального диапазона дозировок.
| Использовать | Дозировка (ежедневно) |
| болезнь Альцгеймера, Паркинсона | 250~1200мг |
| Тревога, стресс | 250~600мг |
| Артрит | 1000мг~5000мг |
| Фертильность, подготовка к беременности | 500~675мг |
| Бессонница | 300~500мг |
| Щитовидная железа | 600мг |
| Шизофрения | 1000мг |
| Диабет | 300мг~500мг |
| Упражнение, Выносливость | 120мг~1250мг |
• Кто не может принятьАшвагандха? (Меры предосторожности при использовании)
Исходя из механизма действия ашваганды, не рекомендуется применять ашваганду следующим группам:
1.Беременным женщинам запрещено использовать ашвагандху:высокие дозы ашваганды могут вызвать выкидыш у беременных;
2.Больным гипертиреозом запрещено употребление ашваганды:потому что ашваганда может повысить уровень гормонов Т3 и Т4 в организме;
3.Снотворные и успокоительные препараты запрещено применятьашвагандха:поскольку ашваганда также оказывает седативное действие и влияет на нейротрансмиттеры организма (γ-аминомасляная кислота), поэтому избегайте их одновременного использования, поскольку это может вызвать сонливость или более серьезные побочные эффекты;
4.Гиперплазия/рак простаты:поскольку ашваганда может повышать уровень тестостерона у мужчин, также не рекомендуется использовать ашваганду при гормоночувствительных заболеваниях;
●NEWGREEN ПоставкаАшвагандхаЭкстракт порошка/капсул/ жевательных конфет
Время публикации: 11 ноября 2024 г.
