Pulbere de iarbă de grâu Superfoods – Beneficii pentru sănătate

•iarba de grauComponente și beneficii nutriționale

1.Clorofila
Iarba de grâu este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A naturală, vitamina C și vitamina E. Vitamina E naturală conținută în iarba de grâu este de peste 10 ori mai absorbabilă decât vitamina E sintetică, iar consumul mai mult nu va provoca efecte secundare ca și alte vitamine sintetice.

2.Minerale
Mineralele sunt sursa de vitalitate a frunzelor verzi și nucleul tuturor viețuitoarelor. Iarba de grâu conține minerale precum calciu, fier, mangan, fosfor, sodiu, cobalt și zinc, printre care ionii de potasiu sunt deosebit de importanți. Iarba de grâu poate îmbunătăți constipația și indigestia și poate promova peristaltismul intestinal și absorbția datorită conținutului său suficient de potasiu.

Mineralele diniarba de grausunt foarte alcaline, astfel încât absorbția acidului fosforic este mică. Dacă acidul fosforic este excesiv, acesta va afecta oasele. Prin urmare, iarba de grau are efecte bune asupra prevenirii cariilor dentare, imbunatatirii constitutiei acide si eliminand oboseala.

3.Enzime
Enzimele sunt mediile reacțiilor chimice din organism. Când orice nutrient este inițial dizolvat în fluidul din celulă și devine un ion, acesta trebuie să se bazeze pe acțiunea enzimelor. Când se respiră, oxigenul din aer este introdus în sânge sau în celule, iar enzimele sunt, de asemenea, necesare.

iarba de grauDe asemenea, conține o enzimă SOD cu ioni speciali, cum ar fi zinc și cupru, iar conținutul este de până la 0,1%. SOD are un efect terapeutic specific asupra inflamațiilor precum artrita, boala de colagen a inflamației țesutului intercelular, rinita, pleurezia etc.

4.Aminoacizi
Șaptesprezece tipuri de aminoacizi conținute în iarba de grâu.

• Lizina- privita de comunitatea academica ca o substanta care poate avea functii anti-imbatranire, are un mare impact asupra cresterii si circulatiei sangvine. Când este deficitar, imunitatea va fi slăbită, vederea va fi afectată și va fi ușor să obosești.

• Isoleucină- De asemenea, este foarte important pentru creștere, în special pentru copii. Echilibrul proteinelor la adulți este, de asemenea, afectat de aceasta. Când este deficitar, va afecta formarea altor aminoacizi, iar apoi va provoca degenerare mentală.

• Leucină- Menține oamenii treji și alerti. Practic, persoanele cu insomnie ar trebui să încerce să nu ia acest ingredient pentru a evita agravarea situației. Dar dacă vrei să fii energic, leucina este absolut o substanță indispensabilă și importantă.

• Triptofan- Este foarte important pentru construirea sângelui bogat în oxigen și menținerea sănătății pielii și părului. Funcționează împreună cu grupul de vitamine B pentru a stabiliza sistemul nervos și pentru a promova digestia.

• Fenilalanina- Poate face ca glanda tiroida sa secrete tiroxina in mod normal, ceea ce este foarte important pentru echilibrul mental si stabilitatea emotionala.

• Treonină- Ajută corpul uman să digere și să absoarbă și este, de asemenea, benefic pentru metabolismul întregului organism.

• Acid aminovaleric- Poate stimula dezvoltarea creierului, poate crește coordonarea musculară și poate calma sistemul nervos. Când lipsește, va provoca simptome precum tensiune nervoasă, slăbiciune mentală, instabilitate emoțională și insomnie.

• Metionină- Are funcția de purificare și activare a celulelor renale și hepatice și, de asemenea, ajută la creșterea părului și la menținerea stabilității mentale. Se poate spune că efectul său este exact opusul leucinei.

Ceilalți aminoacizi conținuți îniarba de grausunt descrise pe scurt după cum urmează: Alanina are funcția de hematopoieză; Arginina este una dintre componentele principale ale spermei și are un impact mai mare asupra bărbaților; Acidul aspartic ajută organismul să transforme alimentele în energie; Acidul glutamic stabilizează mintea și normalizează metabolismul; Glicina este o componentă indispensabilă în procesul celulelor care utilizează oxigen pentru a genera energie; Histidina afectează auzul și funcția sistemului nervos; Prolina va fi transformata in acid glutamic, avand astfel aceeasi functie; Cloramina poate stimula funcția creierului și a sistemului nervos; Tirozina poate promova creșterea părului și a pielii și poate preveni îmbătrânirea celulară.

5.Alți nutrienți
Frunzele tinere de grâu conțin cantități mari de vitamine și hormoni vegetali, în timp ce frunzele mai bătrâne conțin mai multe minerale. În același timp,iarba de graupoate furniza cea mai directă și mai economică proteină. Frunzele tinere de grâu conțin triptofan, care poate trata statura mică.

În plus, în studiul ierbii de grâu a fost găsit și acidul abscisic care poate inversa creșterea tumorii. Iarba de grâu este cunoscută a fi o modalitate eficientă de a obține o cantitate mare de acid abscisic.