Pulbere de grâu superfoods - beneficii în sănătate

•GrâuComponente și beneficii nutriționale

1.Clorofila
Grâul este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A naturală, vitamina C și vitamina E. Vitamina E naturală conținută în grâu este de peste 10 ori mai absorbită decât vitamina E sintetică, iar mâncarea mai mult nu va provoca efecte secundare precum alte vitamine sintetice.

2. Minerale
Mineralele sunt sursa vitalității frunzelor verzi și miezul tuturor lucrurilor vii. Grâul conține minerale precum calciu, fier, mangan, fosfor, sodiu, cobalt și zinc, printre care sunt deosebit de importanți ioni de potasiu. Grâul de grâu poate îmbunătăți constipația și indigestia și poate promova peristaltismul intestinal și absorbția datorită conținutului său suficient de de potasiu.

Mineralele dinGrâusunt extrem de alcaline, deci absorbția acidului fosforic este mică. Dacă acidul fosforic este excesiv, acesta va afecta oasele. Prin urmare, grâul are efecte bune asupra prevenirii cariilor dinților, îmbunătățirii constituției acide și eliminarea oboselii.

3.Nzimele
Enzimele sunt mediul reacțiilor chimice din organism. Atunci când orice nutrient este dizolvat inițial în lichid în celulă și devine un ion, acesta trebuie să se bazeze pe acțiunea enzimelor. Când respirați, oxigenul în aer este introdus în sânge sau celule, iar enzimele sunt, de asemenea, necesare.

GrâuDe asemenea, conține o enzimă SOD cu ioni speciali, cum ar fi zinc și cupru, iar conținutul este de până la 0,1%. SOD are un efect terapeutic specific asupra inflamațiilor precum artrita, boala de colagen a inflamației țesuturilor intercelulare, rinită, pleurisiei etc.

4. Aamino acizii
Șaptesprezece tipuri de aminoacizi conținute în grâu.

• lizină- Considerat de comunitatea academică ca o substanță care poate avea funcții anti-îmbătrânire, are un impact mare asupra creșterii și circulației sângelui. Când va fi deficitară, imunitatea va fi slăbită, viziunea va fi afectată și va fi ușor să obosești.

• izoleucină- De asemenea, este foarte important pentru creștere, în special pentru copii. Echilibrul proteinelor la adulți este afectat și de aceasta. Când este deficientă, acesta va afecta formarea altor aminoacizi și apoi va provoca degenerare mentală.

• Leucină- ține oamenii treji și alert. Practic, persoanele cu insomnie ar trebui să încerce să nu ia acest ingredient pentru a evita să înrăutățească situația. Dar dacă doriți să fiți energici, leucina este absolut o substanță indispensabilă și importantă.

• triptofan- Este foarte important pentru construirea de sânge bogat în oxigen și menținerea sănătății pielii și părului. Funcționează împreună cu grupul de vitamina B pentru a stabiliza sistemul nervos și pentru a promova digestia.

• fenilalanină- Poate face ca glanda tiroidă să secrete în mod normal tiroxina, ceea ce este foarte important pentru echilibrul mental și stabilitatea emoțională.

• Treonină- Ajută corpul uman să digere și să se absoarbă și este benefic și pentru metabolismul întregului corp.

• Acid aminovaleric- Poate stimula dezvoltarea creierului, crește coordonarea musculară și poate calma sistemul nervos. Când lipsește, va provoca simptome precum tensiunea nervoasă, slăbiciunea mentală, instabilitatea emoțională și insomnia.

• metionină- Are funcția de a purifica și activa celulele rinichilor și ficatului și, de asemenea, ajută la creșterea părului și la menținerea stabilității mentale. Se poate spune că efectul său este exact opusul leucinei.

Ceilalți aminoacizi conținute înGrâusunt descrise pe scurt după cum urmează: alanina are funcția hematopoiezei; Arginina este una dintre principalele componente ale materialului seminal și are un impact mai mare asupra bărbaților; Acidul aspartic ajută organismul să transforme alimentele în energie; Acidul glutamic stabilizează mintea și normalizează metabolismul; Glicina este o componentă indispensabilă în procesul de celule care folosesc oxigen pentru a genera energie; Histidina afectează funcția auzului și a sistemului nervos; Prolina va fi transformată în acid glutamic, având astfel aceeași funcție; Cloramina poate stimula funcția creierului și a sistemului nervos; Tirozina poate promova creșterea părului și a pielii și poate preveni îmbătrânirea celulelor.

5. Alți nutrienți
Frunzele tinere de grâu conțin cantități mari de vitamine și hormoni vegetali, în timp ce frunzele mai vechi conțin mai multe minerale. În același timp,Grâupoate oferi cele mai directe și economice proteine. Frunzele tinere de grâu conțin triptofan, care pot trata statura scurtă.

În plus, în studiul grâului, a fost găsit și acid abscisic care poate inversa creșterea tumorii. Grâul este cunoscut a fi o modalitate eficientă de a obține o cantitate mare de acid abscisic.