• Care sunt efectele secundare aleAshwagandha ?
Ashwagandha este una dintre ierburile naturale care a atras multă atenție în domeniul sănătății. Deși are multe avantaje, există și unele efecte secundare potențiale.
1. Ashwagandha poate provoca reacții alergice
Ashwagandha poate provoca alergii, iar expunerea la Ashwagandha poate declanșa o reacție alergică la persoanele cu alergii la plante din familia de noapte. Aceste simptome de alergie pot include erupții cutanate, mâncărime, greață, respirație de respirație sau dificultăți de respirație și pot apărea rapid sau treptat peste câteva ore. Prin urmare, dacă sunteți alergic la plantele din familia de noapte, ar trebui să folosiți în continuare Ashwagandha cu precauție și să consultați medicul, dacă este necesar.
2.AshwagandhaPoate spori efectele medicamentelor tiroidiene
Ashwagandha s -a dovedit a fi eficientă în îmbunătățirea funcției tiroidiene, după cum demonstrează mai multe studii. Cu toate acestea, pentru cei care iau medicamente tiroidiene, acest lucru poate veni cu unele efecte secundare. Ashwagandha stimulează glanda tiroidă și își îmbunătățește funcția, contribuind astfel la menținerea funcției tiroidiene normale. Cu toate acestea, acest lucru poate spori efectele medicamentului, determinând creșterea nivelului hormonilor tiroidieni, ceea ce poate duce la efecte adverse, cum ar fi palpitațiile cardiace și insomnia. Prin urmare, atunci când utilizați Ashwagandha, mai ales atunci când o utilizați în același timp cu medicația tiroidiană, asigurați -vă că consultați un medic profesionist!
3.Shwagandha poate provoca enzime hepatice crescute și leziuni hepatice
Există rapoarte că utilizareaAshwagandhaSuplimentele sunt asociate cu deteriorarea ficatului. Deși aceste cazuri implică produse de diferite mărci și doze, tuturor ar trebui să fie reamintit să acorde atenție ingredientelor și dozei lor atunci când alegeți produsele Ashwagandha pentru a evita aportul excesiv. Ficatul este un organ important de detoxifiere în corpul nostru și joacă un rol vital în metabolismul și excreția medicamentelor. Deși Ashwagandha are multe beneficii pentru sănătate, aportul excesiv poate încă încărca ficatul și chiar poate provoca reacții adverse, cum ar fi enzimele hepatice crescute și leziuni hepatice. Așadar, atunci când utilizați Ashwagandha, asigurați -vă că urmați instrucțiunile produsului și doza recomandată a medicului dumneavoastră!
• UtilizareaAshwagandha
Ashwagandha nu este un supliment nutrițional zilnic și, în prezent, nu există un aport standard de nutrienți recomandat (RNI). Ashwagandha pare în prezent bine tolerată, dar situația reală a fiecărei persoane va varia. Se recomandă reducerea dozei sau încetarea utilizării imediat dacă există circumstanțe speciale neașteptate. În prezent, efectele secundare ale Ashwagandha sunt concentrate în tractul digestiv, iar câteva cazuri clinice reflectă, de asemenea, anumite efecte secundare ale ficatului și rinichilor. Dozarea bazată pe statistici experimentale clinice poate fi menționată în tabelul de mai jos. Pe scurt, intervalul de admisie recomandat general de 500 mg ~ 1000mg se află în intervalul normal de dozare.
| Utilizare | Dozare (zilnic) |
| Alzheimer's, Parkinson's | 250 ~ 1200mg |
| Anxietate, stres | 250 ~ 600mg |
| Artrită | 1000mg ~ 5000mg |
| Fertilitate, pregătirea sarcinii | 500 ~ 675mg |
| Insomnie | 300 ~ 500mg |
| Tiroidă | 600mg |
| Schizofrenie | 1000mg |
| Diabet | 300mg ~ 500mg |
| Exercițiu, rezistență | 120mg ~ 1250mg |
• Cine nu poate luaAshwagandha? (Precauții pentru utilizare)
Pe baza mecanismului de acțiune al Ashwagandha, următoarele grupuri nu sunt recomandate să utilizeze Ashwagandha:
1.Femeilor însărcinate li se interzice utilizarea Ashwagandha:Dozele mari de ashwagandha pot provoca avort spontan la femeile însărcinate;
2.Pacienții cu hipertiroidism sunt interzisați să utilizeze Ashwagandha:Deoarece Ashwagandha poate crește nivelul hormonilor T3 și T4 ale corpului;
3.Pastilele și sedativele sunt interzise să foloseascăAshwagandha:Deoarece Ashwagandha are, de asemenea, un efect sedativ și afectează neurotransmițătorii organismului (acid γ-aminobutiric), așa că evitați să le utilizați în același timp, ceea ce poate provoca somnolență sau efecte secundare mai grave;
4.Hiperplazie de prostată/cancer:Deoarece Ashwagandha poate crește nivelul de testosteron al bărbaților, se recomandă, de asemenea, să nu folosiți Ashwagandha pentru boli sensibile la hormoni;
● NEWGREEN FURNIZAREAshwagandhaExtrageți pulbere/ capsule/ gumme
Timpul post: 11-2024 nov
