Superfoods Wheatgrass Powder – Benefícios para a saúde

•Grama de trigoComponentes e benefícios nutricionais

1.Clorofila
Wheatgrass é uma das fontes mais ricas de vitamina A natural, vitamina C e vitamina E. A vitamina E natural contida no wheatgrass é mais de 10 vezes mais absorvível que a vitamina E sintética, e comer mais não causará efeitos colaterais como outras vitaminas sintéticas.

2. Minerais
Os minerais são a fonte de vitalidade das folhas verdes e o núcleo de todos os seres vivos. Wheatgrass contém minerais como cálcio, ferro, manganês, fósforo, sódio, cobalto e zinco, entre os quais os íons potássio são particularmente importantes. Wheatgrass pode melhorar a constipação e a indigestão e promover o peristaltismo e a absorção intestinal devido ao seu conteúdo suficiente de potássio.

Os minerais emgrama de trigosão altamente alcalinos, portanto a absorção de ácido fosfórico é pequena. Se o ácido fosfórico for excessivo, afetará os ossos. Portanto, a grama de trigo tem bons efeitos na prevenção da cárie dentária, melhorando a constituição ácida e eliminando a fadiga.

3.Enzimas
As enzimas são os meios de reações químicas no corpo. Quando qualquer nutriente é inicialmente dissolvido no fluido da célula e se torna um íon, ele deve contar com a ação de enzimas. Ao respirar, o oxigênio do ar entra no sangue ou nas células, e enzimas também são necessárias.

Grama de trigotambém contém uma enzima SOD com íons especiais, como zinco e cobre, e o conteúdo chega a 0,1%. A SOD tem um efeito terapêutico específico em inflamações como artrite, doença do colágeno da inflamação do tecido intercelular, rinite, pleurisia, etc.

4.Aminoácidos
Dezessete tipos de aminoácidos contidos na grama de trigo.

• Lisina- considerada pela comunidade acadêmica como uma substância que pode ter funções antienvelhecimento, tem grande impacto no crescimento e na circulação sanguínea. Quando estiver deficiente, a imunidade ficará enfraquecida, a visão será afetada e será fácil ficar cansado.

• Isoleucina- Também é muito importante para o crescimento, principalmente das crianças. O equilíbrio das proteínas em adultos também é afetado por ela. Quando é deficiente, afetará a formação de outros aminoácidos e causará degeneração mental.

• Leucina- Mantém as pessoas acordadas e alertas. Basicamente, pessoas com insônia devem tentar não tomar esse ingrediente para não piorar a situação. Mas se você quer ter energia, a leucina é uma substância absolutamente indispensável e importante.

• Triptofano- É muito importante para construir um sangue rico em oxigênio e manter a saúde da pele e do cabelo. Atua em conjunto com o grupo da vitamina B para estabilizar o sistema nervoso e promover a digestão.

• Fenilalanina- Pode fazer com que a glândula tireóide secrete tiroxina normalmente, o que é muito importante para o equilíbrio mental e estabilidade emocional.

• Treonina- Ajuda o corpo humano a digerir e absorver, sendo também benéfico para o metabolismo de todo o corpo.

• Ácido aminovalérico- Pode estimular o desenvolvimento do cérebro, aumentar a coordenação muscular e acalmar o sistema nervoso. Quando falta, causa sintomas como tensão nervosa, fraqueza mental, instabilidade emocional e insônia.

• Metionina- Tem a função de purificar e ativar as células renais e hepáticas, além de auxiliar no crescimento dos cabelos e na manutenção da estabilidade mental. Pode-se dizer que seu efeito é exatamente o oposto do da leucina.

Os outros aminoácidos contidosgrama de trigosão brevemente descritos a seguir: A alanina tem a função de hematopoiese; A arginina é um dos principais componentes do sêmen e tem maior impacto nos homens; O ácido aspártico ajuda o corpo a converter alimentos em energia; O ácido glutâmico estabiliza a mente e normaliza o metabolismo; A glicina é um componente indispensável no processo das células que utilizam oxigênio para gerar energia; A histidina afeta a audição e a função do sistema nervoso; A prolina será convertida em ácido glutâmico, tendo assim a mesma função; A cloramina pode estimular o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso; A tirosina pode promover o crescimento do cabelo e da pele e prevenir o envelhecimento celular.

5.Outros nutrientes
As folhas jovens do trigo contêm grandes quantidades de vitaminas e hormônios vegetais, enquanto as folhas mais velhas contêm mais minerais. Ao mesmo tempo,grama de trigopode fornecer a proteína mais direta e econômica. As folhas jovens do trigo contêm triptofano, que pode tratar a baixa estatura.

Além disso, no estudo do capim de trigo, também foi encontrado ácido abscísico que pode reverter o crescimento do tumor. Wheatgrass é conhecido por ser uma forma eficaz de obter uma grande quantidade de ácido abscísico.