No artigo anterior, introduzimos os efeitos do extrato de Bacopa Monnieri no aumento da memória e da cognição, aliviando o estresse e a ansiedade. Hoje, apresentaremos mais benefícios à saúde de Bacopa Monnieri.
● Seis benefícios deBacopa Monnieri
3.Balances neurotransmissores
Pesquisas sugerem que a bacópica pode ativar a colina acetiltransferase, uma enzima envolvida na produção de acetilcolina (o neurotransmissor de "aprendizado") e inibe a acetilcolinesterase, a enzima que quebra a acetilcolina.
O resultado dessas duas ações é um aumento nos níveis de acetilcolina no cérebro, o que promove a atenção, a memória e o aprendizado aprimorados.BacopaAjuda a proteger a síntese de dopamina, mantendo as células que liberam a dopamina viva.
Isso é especialmente digno de nota quando você percebe que os níveis de dopamina (a "molécula de motivação") começam a diminuir à medida que envelhecemos. Isso se deve em parte a um declínio na função dopaminérgica, bem como à "morte" dos neurônios dopaminérgicos.
A dopamina e serotonina mantêm um delicado equilíbrio no corpo. O excesso de suplementação de um precursor do neurotransmissor, como 5-HTP ou L-DOPA, pode causar um desequilíbrio no outro neurotransmissor, levando a uma diminuição na eficácia e esgotamento do outro neurotransmissor. Em outras palavras, se você complementar apenas o 5-HTP sem algo para ajudar a equilibrar a dopamina (como L-Tyrosine ou L-DOPA), poderá estar em risco de uma grave deficiência de dopamina.Bacopa MonnieriEquilibra a dopamina e serotonina, promovendo o humor, a motivação e o foco ideais para manter tudo em uma quilha uniforme.
4.neuroproteção
Com o passar dos anos, o declínio cognitivo é uma condição inevitável que todos experimentamos até certo ponto. No entanto, pode haver alguma ajuda para evitar os efeitos do tempo do pai. Vários estudos mostraram que esta erva tem poderosos efeitos neuroprotetores.
Especificamente,Bacopa Monnieripode:
Lutar contra a neuroinflamação
Reparo neurônios danificados
Reduza beta-amilóide
Aumentar o fluxo sanguíneo cerebral (CBF)
Transmitir efeitos antioxidantes
Estudos também mostraram que Bacopa Monnieri pode proteger os neurônios colinérgicos (células nervosas que usam acetilcolina para enviar mensagens) e reduzir a atividade da anticolinesterase em comparação com outros inibidores da colinesterase prescrita, incluindo donepezil, galantamina e rivastigmina.
5. Reduz beta-amilóide
Bacopa MonnieriTambém ajuda a reduzir os depósitos beta-amilóides no hipocampo e os danos e neuroinflamação do hipocampo induzidos pelo estresse resultantes, o que pode ajudar a combater o envelhecimento e o início da demência. Nota: a beta-amilóide é uma proteína cerebral microscópica "pegajosa" que se acumula no cérebro para formar planejamentos. Os pesquisadores também usam beta-amilóide como um marcador para rastrear a doença de Alzheimer.
6. aumenta o fluxo sanguíneo cerebral
Extratos de Bacopa Monnieritambém fornecem neuroproteção via vasodilatação cerebral mediada por óxido nítrico. Basicamente, Bacopa Monnieri pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, aumentando a produção de óxido nítrico. Maior fluxo sanguíneo significa melhor entrega de oxigênio e nutrientes (glicose, vitaminas, minerais, aminoácidos etc.) ao cérebro, que por sua vez promove a função cognitiva e a saúde do cérebro a longo prazo.
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Hora de postagem: Oct-08-2024
