سوپر فوډز د غنمو پوډر - په روغتیا کې ګټې

•د غنمو واښهد تغذیې برخې او ګټې

1. کلوروفيل
د غنمو واښه د طبیعي ویټامین A، ویټامین سي او ویټامین ای یوه له بډایه سرچینو څخه ده، په غنم کې موجود طبیعي ویټامین ای د مصنوعي ویټامین ای په پرتله 10 ځله ډیر جذب کیږي او ډیر خوړل به د نورو مصنوعي ویټامینونو په څیر ضمني اغیزې ونه کړي.

2. منرالونه
منرالونه د شنو پاڼو د ژوندانه سرچینه او د ټولو ژوندیو شیانو اصلي سرچینه ده. د غنمو واښه منرالونه لکه کلسیم، اوسپنه، منګنیز، فاسفورس، سوډیم، کوبالټ او زنک لري، چې له دې جملې څخه پوتاشیم ایونونه په ځانګړي ډول مهم دي. د غنمو واښه کولی شي قبضیت او بدهضمي ښه کړي، او د کافي پوتاشیم مینځپانګې له امله د کولمو پیریسټالسیس او جذب ته وده ورکوي.

منرالونه په کېد غنمو واښهډیر الکلین دي، نو د فاسفوریک اسید جذب لږ دی. که فاسفوریک اسید ډیر وي، دا به په هډوکو اغیزه وکړي. له همدې امله، د غنمو واښه د غاښونو د تخریب په مخنیوي، د تیزابي جوړښت په ښه کولو او د ستړیا له منځه وړلو کې ښه اغیزه لري.

3. انزايمونه
انزایمونه په بدن کې د کیمیاوي تعاملاتو رسنۍ دي. کله چې کوم غذايي مواد په پیل کې په حجره کې په مایع کې منحل شي او په ایون بدل شي، دا باید د انزایمونو په عمل تکیه وکړي. کله چې تنفس کوي، په هوا کې اکسیجن وینه یا حجرو ته داخلیږي، او انزایمونه هم اړین دي.

د غنمو واښههمدارنګه یو SOD انزایم هم لري چې ځانګړي آیونونه لکه زنک او مسو لري، او مواد یې تر 0.1٪ پورې لوړ دي. SOD د التهابونو په اړه ځانګړی معالجوی اغیزه لري لکه د مفصلونو درد، د انټر سیلولر نسجونو د کولګین ناروغي، rhinitis، pleurisy، او داسې نور.

4. امینو اسیدونه
اوولس ډوله امینو اسیدونه په غنمو کې شتون لري.

• Lysine- د علمي ټولنې لخوا د یوې مادې په توګه پیژندل شوي چې ممکن د عمر ضد دندې ولري ، دا په وده او د وینې جریان باندې خورا ښه اغیزه لري. کله چې دا کمښت وي، معافیت به کمزوری شي، لید به اغیزمن شي، او ستړیا به اسانه وي.

• Isoleucine- دا د ودې لپاره هم خورا مهم دی، په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره. په لویانو کې د پروټین توازن هم د دې لخوا اغیزمن کیږي. کله چې دا کمښت ولري، نو دا به د نورو امینو اسیدونو په جوړولو اغیزه وکړي، او بیا د ذهني انحطاط سبب ګرځي.

• Leucine- خلک ویښ او بیدار ساتي. اساسا ، د بې خوبۍ لرونکي خلک باید هڅه وکړي چې دا اجزا ونه اخلي ترڅو د وضعیت خرابیدو مخه ونیسي. مګر که تاسو غواړئ ځواکمن اوسئ، لیوسین په بشپړ ډول یو اړین او مهم ماده ده.

• Tryptophan- د اکسیجن لرونکې وینې د جوړولو او د پوستکي او ویښتانو د روغتیا ساتلو لپاره خورا مهم دی. دا د ویټامین B ګروپ سره یوځای کار کوي ترڅو د عصبي سیسټم ثبات او هضم ته وده ورکړي.

• فینیلالینین- دا کولی شي د تایرایډ غدې په نورمال ډول تایروکسین تولید کړي ، کوم چې د ذهني توازن او احساساتي ثبات لپاره خورا مهم دی.

• Threonine- دا د انسان بدن سره په هضم او جذب کې مرسته کوي، او همدارنګه د ټول بدن میټابولیزم لپاره ګټور دی.

• امینویلیریک اسید- دا کولی شي د دماغ پرمختګ هڅوي، د عضلاتو همغږي زیاته کړي، او عصبي سیسټم آرام کړي. کله چې دا نشتوالی وي، دا به د نښو نښانو لامل شي لکه عصبي فشار، ذهني کمزوری، احساساتي بې ثباتي، او بې خوبۍ.

• میتیونین- دا د پښتورګو او ځيګر د حجرو د پاکولو او فعالولو دنده لري او همدارنګه د ويښتانو په وده او د ذهني ثبات ساتلو کې مرسته کوي. دا ویل کیدی شي چې اغیز یې د لیوسین برعکس دی.

نور امینو اسیدونه په کې شامل ديد غنمو واښهپه لنډه توګه په لاندې ډول تشریح شوي: الانین د هیماتپوزیز فعالیت لري. ارګینین د منی یو له مهمو برخو څخه دی او په نارینه وو کې ډیر اغیز لري. اسپارټیک اسید د بدن سره مرسته کوي خواړه په انرژي بدل کړي؛ ګلوټامیک اسید دماغ ثبات کوي او میټابولیزم نورمال کوي؛ ګلیسین د حجرو په پروسه کې یوه لازمي برخه ده چې د انرژي تولید لپاره اکسیجن کاروي؛ هسټیډین د اوریدلو او عصبي سیسټم فعالیت اغیزه کوي؛ پرولین به په ګلوټامیک اسید بدل شي، په دې توګه ورته فعالیت لري؛ کلورامین کولی شي د دماغ او عصبي سیسټم فعالیت هڅوي؛ ټایروسین کولی شي د ویښتو او پوټکي وده وده وکړي او د حجرو عمر مخه ونیسي.

5. نور غذايي مواد
د غنمو ځوان پاڼي په زیاته اندازه ویټامینونه او د نبات هورمونونه لري، په داسې حال کې چې زړې پاڼې ډیر منرالونه لري. په ورته وخت کې،د غنمو واښهکولی شي خورا مستقیم او اقتصادي پروټین چمتو کړي. د غنمو ځوان پاڼي ټریپټوفان لري، کوم چې کولی شي د لنډ قد درملنه وکړي.

سربیره پردې، د غنمو په څیړنه کې، ابسیسیک اسید چې کولی شي د تومور وده بیرته راولي، هم موندل شوي. د غنمو واښه د ابسیسیک اسید لوی مقدار ترلاسه کولو لپاره مؤثره لاره پیژندل کیږي.