د ناروغۍ په درملنه کې د اشواګانده ځانګړي غوښتنلیکونه

• د کومو غوښتنلیکونه دياشواګنډاد ناروغۍ په درملنه کې؟

1. د الزایمر ناروغي / د پارکینسن ناروغي / د هنټینګټن ناروغي / د اضطراب اختلال / د فشار اختلال
د الزایمر ناروغي، د پارکینسن ناروغي، او د هنټینګټن ناروغي ټول نیوروډیجینري ناروغۍ دي. مطالعاتو موندلې چې اشواګانده کولی شي سمدستي حافظه ، عمومي حافظه ، منطقي حافظه ، او د لفظي میچ کولو وړتیا ښه کړي. د اجرایوي فعالیت، دوامداره پاملرنې، او د معلوماتو پروسس کولو سرعت کې د پام وړ پرمختګونه هم شتون لري.
مطالعاتو دا هم موندلې چې اشواګانده کولی شي د غړو څرګندونه هم ښه کړي لکه ټکان ، بریډیکینیزیا ، سختی او سپیڅلتیا.

په یوه څیړنه کې،اشواګاندهد پام وړ سیرم کورټیسول، سیرم C- تعاملاتي پروټین، د نبض کچه، او د وینې فشار شاخصونه د پام وړ کم شوي، پداسې حال کې چې د سیرم DHEAS او هیموګلوبین د پام وړ زیاتوالی موندلی. په دې شاخصونو کې ښه والی د اشواګنډا د خوراک سره مطابقت درلود. انحصار په ورته وخت کې، دا هم وموندل شوه چې اشواګانده کولی شي د وینې لپیدونه، د وینې فشار، او د زړه پورې اړوند روغتیا بیو کیمیکل شاخصونه (LDL، HDL، TG، TC، او نور) ته وده ورکړي. د تجربې په جریان کې هیڅ ښکاره اړخیزې اغیزې ونه موندل شوې، دا ښیې چې اشواګنډا نسبتا ښه انساني زغم لري.

2. بې خوبۍ
عصبي ناروغۍ اکثرا د بې خوبۍ سره مل وي.اشواګنډاکولی شي په مؤثره توګه د بې خوبۍ ناروغانو د خوب کیفیت ښه کړي. د 5 اونیو لپاره د اشواګنډا اخیستلو وروسته، د خوب پورې اړوند پیرامیټونه د پام وړ ښه شوي.

3. د سرطان ضد
د اشواګانده د سرطان ضد ډیری څیړنې د ویټافرین A مادې باندې تمرکز کوي. په اوس وخت کې دا وموندل شوه چې ویتانوین A په مختلفو سرطانونو (یا د سرطان حجرو) مخنیوی اغیزې لري. د اشواګانده په سرطان پورې اړوند څیړنې عبارت دي له: د پروستات سرطان، د انسان مایلایډ لیوکیمیا حجرې، د سینې سرطان، د لیمفایډ او مایلایډ لیوکیمیا حجرې، د پانقراس سرطان حجرې، ګلیوبلاستوما ملټيفارم، د کولمو سرطان حجرې، د سږو سرطان، د خولې سرطان او د ځيګر سرطان، چې په منځ کې یې د ویټرو تجربو کې ډیری کارول کیږي.

4. د روماتيزم ارتريت
اشواګنډااستخراج د التهابي فکتورونو په لړۍ کې مخنیوی اغیزه لري، په عمده توګه TNF-α، او د TNF-α مخنیوی کونکي هم د روماتیتید مفصلونو لپاره یو له معالجوي درملو څخه دي. مطالعاتو موندلې چې اشواګانده د لویانو په بندونو کې مخنیوی اغیزه لري. د التهاب د ښه والي اغېز. دا د مرستندویه درملو په توګه کارول کیدی شي کله چې د درملنې اغیزې ته وده ورکولو لپاره د کرشن له لارې د هډوکو او بندونو درملنه کیږي. اشواګانده هم د chondroitin سلفیټ سره یوځای کیدی شي ترڅو د زنګون ګډ کارټیلج څخه د نایټریک آکسایډ (NO) او ګلایکوسامینوګلایکان (GAGs) سرایت تنظیم کړي، په دې توګه د مفصلونو ساتنه کوي.

5. د شکر ناروغۍ
ځینې ​​​​مطالعې تایید کړې چې اشواګانده کولی شي په مؤثره توګه د وینې د شکر کچه، هیموګلوبین (HbA1c)، انسولین، د وینې لیپیدونه، سیرم، او د شکر ناروغۍ ناروغانو کې د اکسیډیټ فشار مارکرونه بیرته راولي. د اشواګنډا کارولو پرمهال د خوندیتوب څرګند مسلې شتون نلري.

6. جنسي فعالیت او زیږون
اشواګنډاکولی شي د نارینه/ښځینه فعالیت ته وده ورکړي، د نارینه سپرم غلظت او فعالیت زیات کړي، ټسټورسټون زیات کړي، لوټینیز هورمون، او د فولیک محرک هورمون، او د مختلف اکسیډیټ مارکرونو او انټي اکسیډنټ مارکرونو په ښه کولو کې مثبت اغیزه لري.

7.تایرایډ فعالیت
اشواګانده په بدن کې د T3/T4 هورمون کچه لوړوي او کولی شي د تایرایډ محرک هورمون (TSH) مخه ونیسي چې د انسانانو لخوا راپورته کیږي. د تايرايډ ستونزې ډېرې پېچلې دي، پشمول د هايپوتايرايډيزم، هايپوتايرايډيزم، تايرايډايټس او داسې نور. د ځينو تجربوي معلوماتو په نظر کې نيولو سره، دا سپارښتنه کيږي چې د هايپرتايرايډيزم ناروغان بايد د اشواګانده لرونکي درمل استعمال نه کړي، مګر د هايپوتايرايډيزم ناروغان کولی شي استعمال کړي. د اشواګانده د التهاب ضد خاصیتونو له امله، د تایرایډیت ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړي.

8.Schizophrenia
د انسان کلینیکي آزموینې د DSM-IV-TR شیزوفرینیا یا schizoaffective اختلال سره د 68 خلکو تصادفي، دوه ړانده، د پلیسبو کنټرول مطالعه ترسره کړه. د PANSS جدول د پایلو له مخې، په کې ښه والیاشواګاندهډله ډیره مهمه وه. د. او د ټولیز تجربوي پروسې په جریان کې، هیڅ لوی او زیانمنونکي اړخیزې اغیزې شتون نلري. د ټولې تجربې په جریان کې، د اشواګنډا ورځنی مصرف دا و: 500mg/day ~ 2000mg/day.

9. د تمرین برداشت ښه کړئ
اشواګانده کولی شي په لویانو کې د زړه تنفسي برداشت او د تمرین وروسته بیا رغونه ښه کړي. اوسنۍ تجربې ښیي چې اشواګانده د ورزشکارانو ایروبیک ظرفیت، د وینې جریان او فزیکي تمرین وخت کې د پام وړ وده کوي. له همدې امله ، اشواګانده په متحده ایالاتو کې د ډیری سپورت ډوله فعال څښاکونو کې اضافه کیږي.