● څه شی دیماکااستخراج؟
ماکا د پیرو اصلي هیواد دی. د دې عام رنګ روښانه ژیړ دی، مګر دا سور، ارغواني، نیلي، تور یا شنه هم کیدی شي. تور ماکا د خورا مؤثره ماکا په توګه پیژندل کیږي، مګر تولید یې خورا کوچنی دی. مکا په پروټینونو، غیر مشبوع شحمي اسیدونو، ویټامینونو، خام فایبر او د انسان د بدن لپاره مختلف اړین امینو اسیدونه لري.
د ماکا استخراج MacaP.E د ژیړ نسواري پوډر درمل دی. اصلي اجزا یې امینو اسیدونه، معدني زنک، تورین او نور دي. دا د اډرینال غدود، پانقراص، خصیو، د کیو او وینې په ښه کولو، او د مینوپاز نښې کمولو اغیزې لري.
د ماکا استخراج کې امینو اسیدونه، معدني زنک، تورین او نور اجزا کولی شي د پام وړ ستړیا سره مبارزه وکړي. ځانګړی بایو اکټیو ماده مکین او ماکامایډ د سپرم شمیر او فعالیت زیاتوي. د ماکا مختلف الکالویدونه په هایپوتالامس او پیټیوټري غدې باندې عمل کوي ترڅو د اډرینال غدود ، پانقراص ، خصیو او داسې نور فعالیتونه تنظیم کړي. دا کولی شي متوازن هورمون کچه ترلاسه کړي. د میرمنو لپاره ، دا کولی شي د هورمون کچه هم ښه کړي او د مینوپازال نښې کم کړي.
● د دې ګټې څه ديماکااستخراج؟
1. فزيکي ځواک بيا ډکول.
د ماکا استخراج په یوه باراني تخته کې وده کوي او د ښه ودې لپاره لوړې انرژي ته اړتیا لري. د دې ځانګړي ودې چاپیریال له امله، د ماکا خوړل کولی شي په چټکۍ سره فزیکي ځواک ډک کړي، ستړیا له منځه یوسي او انرژي بیرته راولي؛
2. د ستړیا ضد.
ماکااستخراج په زیاته اندازه اوسپنه، پروټین، امینو اسیدونه، منرالونه او نور لري، همدارنګه زنک، تورین او نور مواد لري، چې د ستړیا سره مبارزه، د عضلاتو د برداشت زیاتولو، د سپورت ستړیا په وړاندې مقاومت، او د معافیت ښه کولو او پیاوړي کولو، او د بدن د پیاوړتیا لپاره ګټور دي. د ناروغیو سره د مبارزې وړتیا؛
3. خوب ښه کړئ.
د ماکا استخراج کولی شي په مؤثره توګه د فشار له امله رامینځته شوي اضطراب او نیورستینیا ته وده ورکړي. په پیرو کې ، ځایی ماکا ماکا د فشار کمولو او اضطراب له مینځه وړو لپاره طبیعي بوټي ګڼل کیږي. دا د بې خوبۍ او خوب کولو ښه کولو لپاره یو ښه محصول دی.
4. د سپرم د شمیر او فعالیت زیاتوالی.
ماکااستخراج د طبیعي واښو او لرګیو نباتاتو غذايي مواد لري، په بیله بیا بډایه امینو اسیدونه، پولیساکریډونه، او منرالونه. د دې ځانګړي بایو اکټیو مادې ، میکین او ماکامایډ د بې وزلۍ او د وخت څخه مخکې انزال کیدو نښو ښه کولو کې ګټور دي.
5. د مینوپاز د منفي عکس العملونو په وړاندې مقاومت.
د مکا مختلف الکالویدونه کولی شي د اډرینال غدود، پانقراص، تخمدان او نور فعالیتونه تنظیم کړي، او په بدن کې د هورمون کچه توازن کړي؛ بډایه تورین، پروټین، او نور کولی شي فزیولوژیکي فعالیتونه تنظیم او ترمیم کړي، د qi او وینې ښه والی، او د مینوپاز نښې کم کړي. دا کولی شي د ښځینه اسټروجن سراو ته وده ورکړي او د مینوپاسال سنډروم سره مبارزه وکړي.
6. حافظه پیاوړې کوي. د ماکا استخراج ذهن روښانه او انعطاف منونکی کوي، د کار موثریت ښه کوي، او زده کونکي کولی شي د خوړو وروسته مرسته وکړي
●څنګه کارولماکا ?
1. په خپل رژیم کې اضافه کړئ:
مسواک او جوس:د اضافي تغذیې او خوند لپاره 1-2 چمچ ماکا پاؤډر خپل جوس یا جوس کې اضافه کړئ.
غوړي او حبوبات:د ماکا پوډر په سهارنۍ کې د غوړیو، حبوباتو یا مستو کې اضافه کړئ ترڅو د تغذیې ارزښت ډیر کړي.
پخه شوي توکي:د ماکا پوډر په ډوډۍ، کوکیز، کیک او مفینونو کې اضافه کیدی شي کله چې د خوند او تغذیې اضافه کولو لپاره پخیږي.
څښاک جوړ کړئ:
ګرم څښاک:اضافه کړئماکاپاؤډر ګرمو اوبو، شیدو، قهوه یا د نبات شیدو ته، ښه وخورئ او وڅښئ. تاسو کولی شئ د خپل شخصي خوند سره سم شات یا مصالحې (لکه دارچینی) اضافه کړئ.
یخ مشروبات:د ماکا پوډر د یخ اوبو یا د یخ شیدو سره ګډ کړئ ترڅو تازه سړه څښاک جوړ کړئ.
2. د ضمیمه په توګه:
کیپسول او ټابلیټونه:که تاسو د ماکا پوډر خوند نه خوښوئ، تاسو کولی شئ د ماکا کیپسول یا ټابلیټونه غوره کړئ او د محصول لارښوونو کې د وړاندیز شوي خوراک سره سم یې واخلئ.
3. د خوراک یادونه وکړئ:
په عمومي ډول د ماکا پوډر وړاندیز شوی مصرف په ورځ کې 1-3 چمچ (شاوخوا 5-15 ګرامه) دی. کله چې دا د لومړي ځل لپاره وکاروئ ، تاسو کولی شئ د کوچني دوز سره پیل کړئ او په تدریجي ډول یې د خپل بدن عکس العمل مشاهده کولو لپاره لوړ کړئ.
● د نوي زرغون عرضهماکاپوډر/کیپسول/ګومیز استخراج کړئ
د پوسټ وخت: نومبر-13-2024